b

musze sie z wami czymś podzielić ...otoż kurna byłem we wrocku na podoficerskiej w tym tygodniu(przejechalem kurna 400 kilosów)i nic zniechęcili mnie tam ...wchodze z kumplem bo tez skaładał papiery i te ******w tej kancelarii(kurna jacyś podoficerowie za****** psów tylko)i tak pierwsze pytanie masz prwako B? Jak nie to nawet nie masz co składac [...]

nie bój się brać tych 60mg dziennie jeśli nie reagujesz na nią dosyć agresywnie - ok jutro zwiekszam go 60 btw - co do "omdlenia" ... to "tylko" ketoza więc się nie martw przed treningiem albo w trakcie - albo zaraz po - możesz przyjąc te 10g glukozy - poprawi Ci to samopoczucie i sam trening umożliwi jesli niskie poziomy [...]

jesli u Ciebie takie stany pojawiają się po aerobach juz - to albo przesadzasz z tymi "aerobami" /intensywnosc/ albo jestes rzeczywiscie bardzo czuła na niski cukier - intesywnosc chyba jest dobra staram sie miescic w granicy 135-145 tetno. Wydaje mi sie, ze moj organizm jest ie przyzwyczajony do niskich ww, cale zycie zywilam sie prawie [...]

ale możesz się doświadczyć czytając posty podwieszone

jw. Posty podwieszone

dzieki , wuder nie chdozi tylko o cale tematy, ale o wypowiedzi w jednym poscie TAKIE SAME to mnie najbardziej pije TU SIE MOZECIE POWTARZAC I WYPISYWAC JESLI POPIERACIE / NIE POPERACIE Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-05-27 08:56:32

mmmm po 1 to nie skopiowane z doping.pl bo mam to w e-book mialem to zanim poswstale doping.pl bo to z dopingu nei jest autorstwa venoma a po 2 co ty zes zrobil w posdtawowych informacjach o SAA co jest podwieszone słowo w słowo skopiowane z doping.pl albo masz taki sam e-book co ja?? ludzi ci gartulowali good job,przezzedles samogo siebie a [...]

We Włoszech od września ubiegłego roku trwa piłkarskie reality show. Telewizja wykupiła amatorską drużyne piłkarską, przeprowadziła casting, wyłoniła najlepszych na swoich pozycjach i od września drużyna rozpoczęła rozgrywki, a wszystko to przed kamerami i w telewizorach kibiców całego półwyspu Apenińskiego. Pomysł "Campioni: il sogno" [...]

futrzak jajo zawera co prawda tluszcze nasycone ale ma tez w sobie rozne substancje ktore neautralizuja szkodliwe ich dzialanie poza tym w naszej diecie potrzebujemy tez troche tluszczy nasyconych

Witam, witam 1. Nie napisalem tego dla kretynow co sie koksuja w wieku 17 lat, im nic nie przetlumaczysz. Staram sie pokazac zasade postepowania i to wszystko. 2. Zabawe z silownia mozna zaczac w mlodym wieku (wspomnieliscie o ACT i bardzo dobrze), ale chodzi mi o to zeby nie rozpoczynac swojej aktywnosci sportowej od silowni tylko niech do niej [...]

tułów mial byc, sorka szybko pisałem spoko

btw mam ten sam (sądząc z opisu) fenotyp kanar-sowa pomylił fenotyp z fototypem

U mnie czwarty dzień. Kurcze, mam prace w domu, to zawsze bardziej ciągnie do żarcia I do tego robiłam dzisiaj synowi bułki na sniadanie i na podróż, 7 sztuk pachnących, z polędwiczką, ogórkiem, sałatą.... Nie, bez głupich myśli, syn szczupły, rusza się, normalny nastolatek. Ale w ostatniej chwili powstrzymałam rękę, która odruchowo pchała [...]

[...] NA BARKACH: 8/6/4/2 2.WYKROKI ZE SZTANGĄ NA BARKACH: 8/6/4/2 3.TUTAJ KONIECZNIE DAJ COŚ NA DWUGŁOWE !!! 4.WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE: 4x20-25 BARKI; 1.Unoszenie ramion w bok ze sztangielkami; 4x6 2.Wyciskanie sztangi sprzed głowy; 8/6/4/2 3.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia : 8/6/4/2 Brzuch wedle uznania no i git Zmieniony przez - [...]

[...] razie odstawiłam liczenie. Stwierdziłam, że wiem mniej więcej, co do tej pory jadłam i w jakich ilościach i mam zamiar kontunuować na troszkę większych kaloriach ale bez prowadzenia dziennika, liczenia, ważenia i mierzenia. Po prostu stwierdziłam, że muszę odpocząć. Wczoraj na ten przykład gdy w okolicach 13-tej wreszcie zwlokłam się z [...]

no to już lepiej oblicz jeszcze gramaturę zapotrzebowanie b/t/w wrzuć do Odżywiania i git

O.G.R najlepszego Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-05-27 11:58:54

"Dla dziewczyn w sam raz" kubuś... hehe jak dla mnie to nie bardzo, no ale to pewnie dlatego ze "ZA szczuply ze ZBYT lekko zarysowanymi miesniami" KLIMO- przede wszystkim zrob cos z brzuchalem i nogami i na plaze mozesz smigac-->kubuś... ma racje, wiekszosc dziewczyn wlasnie takie sylwetki preferuje

kulturystyka.pl Jest patronem internetowym tej imprezy Będzie mega fotostory

ja b.lubie massa