b

II / / / / / / II ____ / / / / / / / [...]

b

Ojcze Święty: You will never walk alone *]

:-[

carob to które nie wezmiesz to bedzie dobre białko proponuje może jakieś z olimpu np. sp80 ,z vitaralmaxa też b,dobre

~Na Zawsze Z nami Duchem bedzie

KS.IFBB dobrze że są na forum tacy ludzie jak ty Jeszcze jedno małe pytanko Wiem że mety nie można brać na pusty żołądek ani po godz.18 bo spać nie można a masa nie idzie tylko sama woda jak się bierze przed snem NAPISZCIE mi o braniu clomidu czy są jakieś pory??? I wielkie dzięki za odpowiedzi P O Z D R A W I A M Łukasz

"Jesteś już w domu"

Papież Jan Paweł II (1920-2005) "Musicie być mocni mocą miłości, która jest potężniejsza niż śmierć..." Ojciec Święty

Po pierwsze trzeba zacząć od tego, że szybkość jest uwarunkowana genetycznie i nie ma czegoś takiego (nie występuje nigdzie w literaturze) jak szybkość ogólna czy specjalistyczna. Może być to jako określenie dla rodzaju ćwiczeń. A kształtowanie szybkości zależy od danej dyscypliny. Więc szybkość składa si z 3elementów: - czasu reakcji a jest to [...]

Ktoś się pytał czy ćwicze nogi, więc odpowiadam, że ćwicze i mam je dość mocne dzięki hokejowi a wyniku w przysiadze w profilu nie ma bo nie sprawdzałem b.dawno maksa ale specjalnie dla Ciebie zrobię to w nadchodzący piątek :]

nadszedł poprostu jego czas... zadne łancuszki,wirtualne znicze nie pomogą... kazdy powinien indywidualnie pomodlic sie,przemyslec kilka spraw... cisza...