SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • Czy tyle starczy na barki?

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do ćwiczeń barkowych : W fbw możesz robić dwa zestawy by mieć większą różnorodnośc. Sprawdź np to: Zestaw A Przysiady tylne 5x6/8p Wiosłowanie 5x6/8p Wyciskanie sztangi leżąc 5x6/8p Military press 5x6/8p Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki 5x10/12p Uginanie stojąc z prostą sztangą 5x10/12p Zestaw B Przysiady przednie 5x8/10p [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2017-05-07 18:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tyle starczy na barki?

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do ćwiczeń barkowych : W fbw możesz robić dwa zestawy by mieć większą różnorodnośc. Sprawdź np to: Zestaw A Przysiady tylne 5x6/8p Wiosłowanie 5x6/8p Wyciskanie sztangi leżąc 5x6/8p Military press 5x6/8p Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki 5x10/12p Uginanie stojąc z prostą sztangą 5x10/12p Zestaw B Przysiady przednie 5x8/10p [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2017-05-10 10:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta plus ???

    Post
    Doping

    Mozesz wszystko robic. Tylko po co? Mozesz stosowac mete,ale jej skutek bedize mizerny i to bardzoprzy nieodpowiedniej, konkretnej bogatej diecie i dobrym treningu, ktory tez jest b.wazny. Ja Cie nie neguje, ja Ci doradzam, mozesz to zaakceptowac lub nie, twoj wybor.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2006-11-13 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak oceniasz heparegen w porownaniu do innych osłon? bo skoro jest na recepte to chyba jakiś superdobry? ja cały czas jadłem hepatil, essentiale forte, sylimarol, n-acetylo-cysteine (pro liver), b6, b complex, tyrozyne, wit c, multilac, karczochy i takie tam i to jak widac gowno dawalo ten heparegen w porownaniu do tych oslonek bez recepty to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2011-08-08 08:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zakładam wiek 15-16 lat ostatnia klasa gimnazjum - chcesz dobrze wyglądać przed koleżankami na rozdaniu świadectw. Do rzeczy chcemy zrobić Ci krzywdę i proponujemy Ci b.dobry cykl z testosteronu prolongatum przez 10 tygodni w dawce 300mg tj. 6 opakowań. Do tego Deca 200mg przez 8-9 tygodni. Metanabol 20mg dziennie przez kilkanaście dni ile Ci tam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2004-04-13 20:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj nick z allegro, sprawdzę to. U w a g a t o mo ż e b y ć o s z u s t .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2009-04-17 19:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon OBS Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    jest ok B-50 a nie mowilem ze w UK tez bedzie ta susta

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2010-06-09 23:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpietki czy dobrze robie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, osobiście nie jestem za łączeniem hantli w tym ćwiczeniu, ponieważ rzeczywiście spada wtedy napięcie mięśniowe, a nie o to w tym chodzi ;-) Rób maksymalnie długi ruch, natomiast bez popadania w skrajności :-))

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2017-02-15 18:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dobra stronka Zwłaszcza dzienniczki, gdy nie ma się własnego programu Natomiast co do podawanych tam informacji proponuję podchodzić z lekkim dystansem, jako że nie wszystkie są potwierdzone i z nie wszystkimi byśmy się zgodzili. Znajdziesz tam m.in. diety, jakich wiele w czasopismach dla kobiet - opartych głównie na redukcji kalorii, bez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2003-03-03 23:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również polecam RGC Wrocław Kumpel tam trenuje i sobie b.chwali. Jak wygląda Twój trening na siłowni? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-08-20 16:16:32

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2010-08-20 16:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg Heavy Gladius Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    Jutro może któraś z dziewczyn z B.O.K-u będą miały to na pewno wyślą

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2011-04-27 21:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skwary

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zakażenia drożdżakowe (Kandydozy) -------------------------------------------------------------------------------- Kandydoza błon śluzowych Objawy i przebieg: Białawe plamy nałożone na błony śluzowe, przypominające ścięte mleko. Jeżeli zajmują rozległe powierzchnie - towarzyszy im nasilony stan zapalny i ból oraz pieczenie. Jeżeli zmiany dotyczą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2005-02-11 23:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robilem program spudda webba ten z sfd przerobiony i mam po nim teraz problemy, trening b dobry ale tak szczerze mowiac to chyba nie przez niego, po prostu zle wykonywalem jedno z cwiczen i to sie raczej najbardziej odbilo na moich kolanach ;dd Nie wiem czy chodzisz do szkoly ale na tak dlugo jak lekarz dal ci zwolnienie z wfu tak dlugo nie cwicz. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2008-12-27 23:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BYDGOSZCZ Kumpla na siłownie...

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Olimp b.dobra siłka, masz też sklepik, zawsze po treningu walniesz porcje białeczka albo gainera za śmieszne pieniążki. Bardzo polecam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2009-06-27 10:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 18 Waga : 95 Wzrost : 182-3 Staż treningowy: miesiąc - dwa Obwód pasa Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu + w dni bez treningu jakieś ćwiczenia w domu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Preferowane formy aktywności fizycznej: każda :) Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2014-02-13 12:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnijcie który to ja...

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie..... NA ZAWSZE LEGIA WARSZAWA --------------------------- ZAWSZE I WSZĘDZIE POLICJA J.E.B.A.N.A BĘDZIE

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2003-06-05 22:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnijcie który to ja...

    Post
    Galeria Zdjęć

    podpis nieładny ale realny, zmienie go NA ZAWSZE LEGIA WARSZAWA --------------------------- ZAWSZE I WSZĘDZIE POLICJA J.E.B.A.N.A BĘDZIE

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2003-06-06 19:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedyny czlowiek na tym forum to b-50 pisze z sensem i wyglada tak ze ma olbzymia wiedze warto poczytac jego posty a co do prawego sutka jest tam blizna po nozu to 20 lat temu bylo a lekarze tak szyli na okrete,ale profesor wiadomo okim mowa wie lepiej 10 za spostrzegawczosc musiales dlugo ogladac ta fotke i zycze ci takiego wygladu w wieku 41 lat [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2014-04-09 18:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Deca Help!!

    Post
    Doping

    ,,przytyć"...........b.k..... że to twój 1cykl i niechcesz łączyć zniczym.... ja ci k***a radze jednak połączyć z testem.....i radze ci dobrze....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2004-06-01 10:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cyklon

    Post
    Doping

    Chodzi ci o DECABOL z British Dragon stezenie 250mg/ml. Produkty injekcyjne z BD są b. dobre o ile pochodzą z pewnego źródła. Ostatnio była rozmowa na ten temat i wieszkość osób preferuje jednak DECAJET z EC niż DECABOL ale uważam ze jakosciowo wychodzi podobnie, a cenowo no coz BD sie ceni, ale ta roznica to kwestia 10-20zł. Ogólnie środek godny [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2006-11-05 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)