SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej Ronie, dziękuję, staram się:-) Co do wypychania, to też żeby nie było niedomówień, maszyną nie jest typowa suwnica. Na takiej zapewne nie dałbym rady zrobić tylu powtórzeń z 370kg. Mówię o czymś takim: /SFD/2016/11/12/b7a27b443c5649a8823884090e0d5ca6.jpg Na zwykłej suwnicy zapewne pójdzie ze 20-30% mniej:-)

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 14:37:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2772)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Musi być medal, pytanie jaki i czy tylko jeden? :-) FINAŁ FITNESS SYLWETKOWEGO do 168 cm Katarzyna Dudek: http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145574783693726DSC_0510.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145574813801726DSC_0511.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145575465413726DSC_0513.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 14:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    PÓŁFINAŁ fitness sylwetkowe +168 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145568613581726DSC_0492.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145569291089726DSC_0493.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145569338825726DSC_0495.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145569380321726DSC_0496.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 14:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mówił Ci już ktoś, że te twoje pseudo ironiczno-śmieszne wypociny w każdym temacie to bezbek i robisz z siebie d****a? Nigdy nic mądrego albo chociaż pół mądrego do napisania Wybacz, że uraziłem Twoje fajterskie ego nie oddając należnej czci faktowi rozgromienia w pojedynkę przez Ciebie niemalże całego czambułu tatarskiego. Wyp******enie trzech [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 14:03:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    PÓŁFINAŁ - fitness sylwetkowe do 168 cm 2 Polki w pierwszym porównaniu Katarzyna Dudek i Anna Nawrot! Jest spora szansa na medal(e) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145560226347657DSC_0462.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145560258483863DSC_0464.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 14:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)

  • ''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sobota--miał być wyjazd do Wrocławia na trening z Wycwiel-em i Iti --nici z planu syn dzisiaj do pracy i nie mam z kim pojechać :-(,plany były bardzo ambitne mieliśmy przećwiczyć WL w/g konkursu Masti-ego --z nimi była by mocna mobilizacja to może i jakiś wynik by się zrobiło :-? w związku ze zmianami dzisiaj siłownia PLECY+PICEPS Rozgrzewka + [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 13:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7596)

  • UFC 205: New York

    Post
    Scena MMA i K-1

    Całe szczęście prawdziwy fani wiedzą, że to Joe Frazier i Notorious B.I.G zgapili styl od Conora, a nie na odwrót :-)) Bo Król jest tylko jeden \-) Szykujcie już avki na zmianę 8-)

    Odpowiedzi: 922 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 13:56:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 217)

  • [Blog] Szaunima - na luźnej gumie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Klatka Biceps 1. Wyciskanie sztangi [b20x10 45x8 57,5x8 70x8 82,5x8 2. Wyciskanie hantli skos 45 20x8 24x8 drop28x6 + 20x6 + 12x11 3. Wyciskanie hammer 50x10 60x10 drop 70x10 60x5 50x5 4. Butterfly maszyna 25x15 30x15 35x12 5. Brama 3 szt x15 3 szt x15 3szt x 12 6. Uginanie młotkowe 12x8 16x8 20x6 24x6 18x8 7. Modlitewnik maszyna 20x10 [...]

    Odpowiedzi: 1841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 13:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 37)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ELIMINACJE Fitness Sylwetkowe +168 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145551765633422DSC_0443.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145551801357651DSC_0444.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145551830061835DSC_0445.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145552491038072DSC_0448.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 13:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Następnie ELIMINACJE fitness sylwetkowego +168 cm /SFD/2016/11/12/4906eb0663a346a7af35a116576a15cb.jpg

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 13:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Eliminacje sylwetkowego do 168 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145545465533037DSC_0423.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145545496733237DSC_0424.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145546167693538DSC_0425.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145546203261766DSC_0428.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 13:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zaczynamy eliminacje kategorii , w której startują 4 Polki, w tym ANNA NAWROT /SFD/2016/11/12/9a53a6e83e794869a3301f92420e0ea1.jpg

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 13:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Półfinał fitness mężczyzn - ocena sylwetki http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145537690443197DSC_0408.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145537716651365DSC_0409.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145538400559749DSC_0410.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145538430199939DSC_0411.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 13:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness +163cm - półfinał, ocena sylwetki http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145532927576666DSC_0393.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145532960804879DSC_0394.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145533641281241DSC_0395.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145533667801411DSC_0396.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 13:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    PÓŁFINAŁ Fitness do 163 cm , ocena sylwetki http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145526055146954DSC_0369.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145526717834954DSC_0371.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145526754962954DSC_0372.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145526793026954DSC_0374.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 13:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    FINAŁ FITNESS SYLWETKOWEGO do 163 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145520069719937DSC_0352.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145520729604167DSC_0353.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145520757840348DSC_0355.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145520801364627DSC_0356.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 12:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)

  • UFC 205: New York

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aby uprzedzić wpisy hejterów typu "Conor pozer, kopiuje czyjś styl" itd służe pomocą \-) 1. Joe Frazier 8 marca 1971 roku bronił mistrzostwa w Madison Square Garden przeciw również niepokonanemu Muhammadowi Alemu. Po 15 rundach pojedynku, znanego jako "walka stulecia", wygrał na punkty Frazier, a Ali zanotował pierwszą porażkę w karierze (w [...]

    Odpowiedzi: 922 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 12:49:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 217)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    FITNESS SYLWETKOWE do 158 cm w tym Polka - Sylwia Taczała http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145514573960708DSC_0333.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145515255529077DSC_0334.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145515286261274DSC_0335.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 12:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)

  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2016/11/12/c766568847324fc2bbf2f0e1cfe2da70.jpg

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 12:46:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 93)

  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    kanapeczka z masełkiem i czosnek, mniam :-) i jeszcze z natką pietruszki :-P Pomiary : Bardzo słabo, po dołożeniu węgli dwa tyg temu od razu przyrost w pepku i talii i na wadze. Zmieniam rozkład, tylko muszę jeszcze pomysleć na jaki. /SFD/2016/11/12/cedf83ba331e4e63947b2835bfa3f52e.jpg

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 12:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4313)
Ostatnio wyszukiwane: omega 3 7 keto dhea adaptogeny ocena alphaburn ramiona trening push pull woda w organizmie shake Devil mass anapolon hantle faftaq intra pancake liver BIONICHE PHARMA spalanie tłuszczu Testosteron co jeść żeby być niższą
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane