b

w0jt czyli trzeba czekac na filmiki na youtube nie ??? a moze wyniki na jakies stronie podadzą wcześniej, przynajmniej tyle. jak cos znajdziecie to piszcie. Pozdro

ZAPRASZAM

Na początek polecam dla Ciebie TO

ZAPRASZAM

ZAPRASZAM

ZAPRASZAM Zmieniony przez - Michail w dniu 2008-02-02 21:46:15

Na początek proponuję TO

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

LUB 4 DNIOWE

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

LUB 4 DNIOWE

NA POCZąTEK POLECAM TO

B-50 pewnie teraz się męczy na macie.

Dzięki Michail nareszcie się doczekałem Jakbyś mógł od czasu do czasu zajrzeć do mnie na blog i powytykać mi błędy to byłbym wdzięczny

ZAPRASZAM

Poświęce te 5 minut... 1.Przeczytałem to: http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html 2.Skalar. stworzył b.fajnego posta gdzie wszystko na temat diety jest w jednym miejscu. http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html 3.Jest jeszcze masa b.dobrych podwieszonych postów. 4.Tabele z [...]

Na początek polecam to:

POLECAM

Polecam to na 4 tygodnie Zmieniony przez - Michail w dniu 2008-02-02 22:07:20

The_Game- regeneracje miałem przez cały tydzień Niestety niezbyt zaplanowaną, tak jakoś wyszło, ale za to już wrócil apetyt i wszystko inne prawie do normy takze jutro jeszcze będie ostatni dzień regeneracji a od poniedziałku juz ruszam tym planem pełną parą ;) Niestety straciłem troche z tej nabranej masy przez tą przerwe i mizerny apetyt ale [...]