b

Tabela po 25 kolejce https://images92.fotosik.pl/118/32419ce8de3735b0.png Typerem kolejki zostal Cris Thug 26 kolejka 06.02. 20:45 Everton - Manchester City 09.02. 13:30 Fulham - Manchester Utd 16:00 Crystal Palace - West Ham 16:00 Huddersfield - Arsenal 16:00 Liverpool - Bournemouth 16:00 Southampton - Cardiff 16:00 Watford - [...]

UWAGA! Nastąpiła korekta terminu przeprowadzenia MP XPC w Siedlcach. Poniżej publikujemy uaktualniony plan zawodów. Mistrzostwa Polski XPC oraz Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych w Trójboju Siłowym Klasycznym – Siedlce 6-7 kwietnia 2019 Zawody odbędą się 6.04 (sobota) – 7.04 (niedziela), a więc rywalizacja Kobiet oraz Mężczyzn (Juniorzy), [...]

Tabela po 8 kolejce https://images90.fotosik.pl/142/a711d92af907ff0egen.png typerami kolejki zostali Queblo,Cris Thug,Wikt oraz Pippo gratulacje 9 kolejka 09.04. 21:00 Liverpool - FC Porto 21:00 Tottenham - Manchester City 10.04. 21:00 Ajax - Juventus 21:00 Manchester Utd - Barcelona

Tabela po 28 kolejce https://images91.fotosik.pl/146/787785b82a76f099gen.png Typerem kolejki zostal Wikt gratulacje 29 kolejka 29.03. 21:00 Girona - Ath. Bilbao 30.03. 13:00 Getafe - Leganes 16:15 Barcelona - Espanyol 18:30 Celta Vigo - Villarreal 20:45 Alaves - Atl. Madryt 31.03. 12:00 Levante - Eibar 14:00 Vallecano - Betis [...]

Tabela po 30 kolejce https://images92.fotosik.pl/156/43375228c6625cf7gen.png Typerami kolejki zostali Wikt oraz Cris thug gratulacje 31 kolejka 06.04. 13:00 Girona - Espanyol 16:15 Real Madryt - Eibar 18:30 Vallecano - Valencia 20:45 Barcelona - Atl. Madryt 07.04. 12:00 Alaves- Leganes 14:00 Getafe - Ath. Bilbao 16:15 Valladolid - [...]

Witam Ponownie! Wracam do was po krótkiej przerwie , podczas której troszkę się zmieniło. - Dużo się też o sobie dowiedziałem i zauważyłem jakie bzdury wcześniej pisałem ,że aż mi głupio :D Po pierwsze wdrożyłem w swoje zycie dietę ,której stanowczo się trzymam (czasami nie zjem drugiego śniadania jeżeli zabraknie czasu ,ale to tam...) , w każdym [...]

Tabela po 32 kolejce https://images91.fotosik.pl/165/36d08f9a078aad3bgen.png Typerem kolejki zostal Cris Thug 33 kolejka 19.04. 21:00 Alaves - Valladolid 20.04. 13:00 Celta Vigo - Girona 16:15 Eibar - Atl. Madryt 18:30 Vallecano - Huesca 20:45 Barcelona - Real Sociedad 21.04. 12:00 Levante - Espanyol 14:00 Getafe - Sevilla 16:15 [...]

Tabela po 10 kolejce https://images92.fotosik.pl/165/e7c8d7ed3de7d02cgen.png Typerami kolejki zostali Wikt oraz Cris Thug gratulacje 11 kolejka 30.04. 21:00 Tottenham - Ajax 01.05. 21:00 Barcelona - Liverpool

Tabela po 33 kolejce https://images90.fotosik.pl/166/72e3f1fce239702fgen.png Typerem kolejki zostal Cris Thug 34 kolejka 23.04. 19:30 Huesca - Eibar 20:30 Valladolid - Girona 21:30 Alaves - Barcelona 24.04. 19:30 Atl. Madryt - Valencia 20:30 Espanyol - Celta Vigo 20:30 Leganes - Ath. Bilbao 21:30 Levante - Betis 25.04. 19:30 [...]

Tabela po 35 kolejce https://images91.fotosik.pl/169/3208548e57fc08bdgen.png Typerem kolejki zostal Cris Thug 36 kolejka 26.04. 21:00 Liverpool - Huddersfield 27.04. 13:30 Tottenham - West Ham 16:00 Crystal Palace - Everton 16:00 Fulham - Cardiff 16:00 Southampton - Bournemouth 16:00 Watford - Wolves 18:30 Brighton - Newcastle [...]

Tabela po 35 kolejce https://i.imgur.com/P5SCKLJ.png Typerem kolejki zostal Cris Thug 36 kolejka 03.05. 21:00 Sevilla - Leganes 04.05. 13:00 Levante - Vallecano 16:15 Espanyol - Atl. Madryt 18:30 Alaves - Real Sociedad 20:45 Celta Vigo - Barcelona 05.05. 12:00 Getafe - Girona 14:00 Eibar - Betis 16:15 Real Madryt - [...]

[...] Freire (29-4) został drugim podwójnym mistrzem w historii Bellatora po zwycięstwie przez KO w pierwszej rundzie z Michaelem Chandlerem (19-5) na gali Bellator 221. Teraz Pitbull chce walczyć z gwiazdą boksu Canelo Alvarezem. Jednak zwycięstwu Freire towarzyszą kontrowersje, ponieważ jak stwierdził sam Chandler, pojedynek został przedwcześnie [...]

Tabela po 38 kolejce https://i.imgur.com/ewoiWUp.png Typerami kolejki zostali Cris Thug oraz Wikt gratulacje *na czerwono pkt. za poprawne wskazanie mistrza Zwycięzcą w tym sezonie okazał sie Cris Thug,na drugi miejscu znalazł się Wikt na ostatnim miejscu na podium uplasował się Pawlikus.Gratulacje! Dzieki wszystkim za wspólną zabawę Zmieniony [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/ACA-96-Rados%C5%82aw-Paczuski-vs-Damian-Ost%C4%99p.jpg Nowy rywal Radosława Paczuskiego. Wielkie odliczanie do ACA 96 To będzie najgorętsza, czerwcowa sobota w Łodzi. Już 8 czerwca, w Hali Widowiskowo-Sportowej Łódź Sport Arena stanie klatka jednej z najmocniejszych organizacji MMA na świecie. Podczas gali ACA 96 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington-11.jpg Alexandre Schneider/Zuffa LLC via Getty Images Colby Covington wyjaśnia decyzje o zaakceptowaniu pojedynku z Robbie Lawlerem Były tymczasowy mistrz wagi półśredniej UFC Colby Covington wróci do Oktagonu podczas sierpniowej gali UFC on ESPN 5 w Newark, aby zmierzyć się z byłym mistrzem dywizji [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Melvin-Manhoef-2-1024x683.jpg Bellator Melvin Manhoef chce walki z „Legendą” Fedorem Emelianenko lub Wanderleiem Silva w swoim ostatnim pojedynku w karierze 43-letni Melvin Manhoef stoczył swoją kolejną walkę na minionej gali Bellator 223 pokonując przez jednogłośną decyzję Kenta Kauppinena. Była to wyjątkowa bo [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Alexander-Volkanovski.png James Alcock Alexander Volkanovski będzie gotowy, aby wejść w zastępstwo na gali UFC 240 Po tym jak Alexander Volkanovski pokonał Jose Aldo na UFC 237, był przekonany podobnie jak wielu fanów MMA, że to on będzie kolejnym pretendentem do walki o tytuł wagi piórkowej. Jednak tak się nie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jorge-Masvidal-10.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Zdaniem menadżera, Jorge Masvidal będzie walczył tylko o pas lub z Conorem McGregorem Według menadżera Malki Kawy, Jorge Masvidal jest zainteresowany tylko walką o tytuł wagi półśredniej z mistrzem Kamaru Usmanem lub starciem z Conorem [...]

Przeliczyłem moje makroskładniki. Waga: 95 kg Zapotrzebowanie kaloryczne: 2785 kcal Białko: 2 g x 95 kg = 190 g (190 g x 4 kcal = 760 kcal) Tłuszcze: 1,25 g x 95 kg = 118 g (118 g x 9 kcal = 1062 kcal) Węglowodany: 2785 kcal - 760 kcal - 1062 kcal = 963 kcal / 4 kcal = 240 g Teraz chyba jest ok.

[...] Getty Images Leon Edwards uważa, że zwycięstwo z Rafaelem dos Anjos powinno zagwarantować mu walkę o pas z Kamaru Usmanem Leon Edwards stanie w ten weekend do pojedynku z byłym mistrzem wagi lekkiej Rafaelem dos Anjos na gali UFC on ESPN 4. Jeśli uda mu się wygrać tę walkę, Edwards stwierdził, że powinno mu to zagwarantować walkę o pas z [...]