b

Prosze was o napisanie: 1) Ile dni trwał wasz cykl - 40 2) Co mieliscie oprocz XP, jakie inne odzyweczki - uzupełnienie diety - ostrowia 3) Dieta !! czy była (szczerze) - była ale nie zawsze do końca reżim był trzymany 4) Czy była regeneracja przed - tak 5) Oczywiscie najwazniejsze jakie były wyniki tego cyklu (biceps w cm, wyciskanie lezac, [...]

FC Sewilla - Zenit St Petersburg FC Basel 1893 - Middlesbrough FC AFC Rapid Bukareszt - Steaua Bukareszt PFC Lewski Sofia - Schalke 04 Gelsenkirchen PFC Lewski Sofia - Sewilla Steaua - Middlesbrough Sewilla - Middlesbrough

Wszelkie uwagi mile widziane (tylko proszę o konkrety). Może i lekko wychudłem, ale to ze względu - że prawie w ogóle w tym tygodniu na siłowni nie byłem. Od niedzieli rusza cykl (jutro jeszcze nic, bo musze opić 18stke kuzyna). Ale od niedzieli wchodzi dietka, + odżywki. Kreatyna - 2x5g (dzień treningowy) dzień wolny 1x5g (myśle czy by nie brać [...]

FC Sewilla - Zenit St Petersburg FC Basel 1893 - Middlesbrough FC AFC Rapid Bukareszt - Steaua Bukareszt PFC Lewski Sofia - Schalke 04 Gelsenkirchen Schalke 04 Gelsenkirchen - FC Sewilla AFC Rapid Bukareszt - FC Basel 1893 FC Sewilla - AFC Rapid Bukareszt Jako że było kilka niespodzianek wcale bym się niezdiwił jak by finał wyglądał zupełnie [...]

FC Sewilla - Zenit St Petersburg FC Basel 1893 - Middlesbrough FC AFC Rapid Bukareszt - Steaua Bukareszt PFC Lewski Sofia - Schalke 04 Gelsenkirchen Schalke 04 Gelsenkirchen - FC Sewilla Steaua Bukareszt - Middlesbrough to wydaje mi sie raczej pewne jedynie mysle ze inaczej moze byc w 'meczu Bukaresztu'(wiadomo derby ) reszta az do finalu mysle [...]

6.30 Płatki owsiane 100g Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 350g dodaj tu troche bialka i tluszcz, orzechy wloskie, pestki z dyni 9.30 Szynka z piersi indyka kurczaka 60g Chleb żytni razowy 100g Margaryna "KAMA" 10g maslo Papryka czerwona 30g Sałata zielona 30g Ser Gouda 10g 12.30 Szynka z piersi indyka kurczaka 60g Chleb żytni razowy [...]

hm...dzieki za wypowiedzi ;D... a tak by bylo lepiej ? Poniedziałek Barki: *wyciskanie sztangi sprzed głowy 4x12 *podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4x10 *unoszenie sztangielek bokiem 4x10 *unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 4x10 Nogi: *przysiady ze sztangą na barkach 4x12 *wspięcia na palce w staniu 4x25 Wtorek Rower stacjonarny- [...]

POGOŃ SZCZECIN - WISŁA KRAKÓW 1:2 Opisy meczu z różnych stron: www.pogon.v.pl Pierwszą bramkę zdobyli goście. Radosław Sobolewski w 31. minucie wykorzystał błąd szczecińskiej defensywy i wpakował piłkę głową do bramki. Przy tej akcji fatalnie spisali się obrońcy, którzy popełnili katastrofalny błąd pozostawiając Sobolewskiego bez opieki. Winnym [...]

KONKUTRS "Z OLIMP-em PO ZDROWIE I NAGRODY" http://www.olimp-labs.com/konkurs/ Fragmanty etykiety (kod kreskowy wraz z hologramem) oczywiście można nakleić na kartkę papieru, dla własnej wygody zliczania punktów, można każdą podpisać wartością produktu z którego pochodzi, oto link do cennika produktów OLIMP-Labs, [...]

kolego ja ze sprzetem: ławka + gryf prosty + 2x sztangielki robilem wszystkie partie miesni wiec nie opowiadaj mi bajek ze sie nie da. po.1 plan tragiczny nie ma co poprawiac po.2 ułóż sobie trening ACT i wklej tu do oceny po.3 uwzglednij wszystkie partie miesni po.4 uzyj wyszukiwarki po.5 jesli zadasz pytanie co to jest ACT to obiecuje ze Cie [...]

Cena : około 2 zł Działanie: - odkażajace blony slozowe nosa i gardla - miejscowo znieczulajace - orzezwiajace - ulatwia oddychanie - poprawia samopoczucie Zbawienne dzialania specyfiku nie sa okupione jakimikolwiek naegatywnymi skutkami ubocznymi, jak to ma miejsce np w przypadku regularnego zazywania kofeiny. Skład: Mentholum 38,1 g Camphora [...]

A ja bym chciał żeby było tak: 1/4 Milan - Lyon Villarreal - Inter Barcelona - Benfica Juventus - Arsenal 1/2 Benfica - Lyon Juventus - Villarreal Finał JUVENTUS TURYN - Lyon Ale wiem że tak niebędzie niestety

Rasiak ... niech jedzie skoro już przekonał do siebie Janasa ( co dziwi nas wszystkich ) jednak jak zagra z Costa Ricą lub Ekwadorem i nie strzeli gola czy nawet asystuje to się chyba rozpłaczę Szkoda że Olisadebe jest skreślany zarówno w Portsmouth jak i w reprezentacji . Bez wątpienia to nadal wartościowy piłkarz Brożek mógłby ruszyć z repr. [...]

[...] tylko,że na drugie śniadanko zjadłam już porcję płatków z Matrixem i smakowo oraz zapachowo ta odżywka wymiata! jestem naprawdę pod wrażeniem, pychota a dodatkowo nie ma problmeów z rozpuszczaniem, nie musiałam używać mixera, rewelacja. od jutra rana zaczynam postępować ściśle według rozpiski, mam tylko 3 pytania (na razie dot. I miesiąca): [...]

Moim Zdaniem: Cappucino - smak 9/10 Cookies&cream - smak 8/10 Pina colada - smak 8/10 Vanilia - smak 7/10 Truskawka - smak 4/10 Zdecydowanie najgorszym smakiem była Truskawka :/ Cappucinoo wymiata :) *Wszystkie mieszane z mlekiem,rozpuszczalnośc znakomita :) Dosłownie 5 wstrzaśnieć szejkerem i gotowe :] -> to mi sie podoba... [...]

Podbijam... Na Allegro doszły nowe szaliki: Szalik Legia Warszawa - Mistrz Polski 1995 http://allegro.pl/item98319935_szalik_legia_warszawa_mistrz_polski_1995.html Szalik Legia Warszawa (bez zbędnych napisów): http://allegro.pl/item98320269_szalik_legia_warszawa_polecam_.html Szalik: Ruch Chorzów (Superfans): [...]

6:30 platki sniadaniowe (rożne) ok 30g i 250ml mleka chudego troche rodzynek mało płatków!! dodaj jakiegoś banana, orzechy w szkole ok 10 2 bulki z szynka lub z serem jablko dodaj do tej szynki chudy twaróg, jakieś warzywa i możesz wziąć orzechy włoskie aby był jakiś tłuszcz w tym posiłku po szkole ok 13 makaron z bialym serem orzechy banan OK, [...]

[...] 6:30 100g platkow owsianych Garsc rodzynek ~15g ~200ml mleka 3,2% 2 jajka na miekko ~50g twarogu poltlustego SNIADANIE II 8:45 garsc orzechow wloskich 100g chleba razowego Z serem Banan i jablko SNIADANIE III 11:30 ~50g piersi z kurczaka smazonej Dam ogorek zielony,kiszony i do tego jakas salata OBIAD 12:20 Roznie dawaj w [...]

1) W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? - OLIMP KRE-ALKALYN ®1500 będzie sprzedawany w blistrach - każdy blister zawiera 15kaps Kre-Alkalyn'u 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ?' Po 1 : - Blistry jest to pomysł świetny, gdzyż nie musimy czekać aż [...]

No i znowu, kiedy czas świąt sie zbliża, Nikt sie nie złości i nie ubliża.. Olimp konkurs nam proponuje, Nagrody ciekawe- to imponuje. Ciekawe produkty wchodza na rynek, Można powiedziec, że kilka nowinek! Pomysl z bistrami, ciekawa koncepcja, I ta omega mnie bardzo zachęca.. I choć czasem bywają zwady, niesnaski, Ja to rozumiem, że to takie [...]