b

jesli sa juz takie tematy o ktore mi teraz chodzi to prosze tylko o linki ja takowego nie znalazlem :( no k***a padlem !! Przeciez to masz w postach podwieszonych !

debe Czytaj dokladniej, zanim zadasz następne pytanie może?! Temat na raptem 3 strony a nie chce się przeczytać już? Cytuję odpowiedzi WODYNA! ze strony 1-szej: ***JESLI KTOS NIE MA DRAZKA TO MOZE ZROBIC PRZENOSZENIE LEZAC SZTANGA W SUPESERII Z UGINANIEM RAMION STOJAC-WASKI PODCHWYT _____ ze strony 3-ciej: zastanawiałem sie nad wyciagiem górnym [...]

To mój skład FC Barcelony w Master Lidze na rok 2014 (PES 4)... "FC Barcelona" best eleven: - - - - - - - Peruzzi - - - - - - - Obodo - - Stam - - Collocini - - Kmol - - - - - - - Muntari - - - - - - - - - - Finidi - - - - - Smicer - - - - Martins - - Henry - - Delvecchio -

Ogry: Czepiasz sie... albo nie zrozumiales. Chodzac na ugietych lekko nogach (zawsze i wszedzie) wyrabiasz prawidlowe nawyki ustawiania nog. To nie tyle cwiczenie miesni co nerwow. I nie jest jakas tam mega metoda wykrecania nog w strone przeciwna . Poza tym radze kazdemu, bo to chroni kolana, biodra i zapobiega hiperlordozie. Inna sprawa ze w [...]

B-50 popatrz na jakies stare zdjecie gdzie jeszcze nie trenowales, na jego podstawie najlepiej bedzie to ocenic, jaki masz typ budowy

A potrafisz napisać coś od siebie,czy tylko będziesz ciągle wklejał czyjeś tematy ?

żeby troszke sprostować ja nie pisalem także o wpływie katecholamin "suplementowanych" jako osobne substancje, ale odnosiłem sie także szczególnie do EGCG i ich wplyw na aminy katecholowe w organiźmie. bo jak Sławek pisze adrenalina czy nodrenalina sa stosowane doraxnie i w przypadkach nagłych, ich działanie jest szybko hamowane, ale [...]

- technika czy ciezar? co jest dla was priorytetem? technika. Ale staram się ćwiczyć jak największymi ciężarami kiedy muszę zmniejszyć obciążenie to mi smutno - ile z was ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich planach? stabilizujących tzn.;> chodzi Ci o jakieś inne mięśnie których zwykle się nie ćwiczy, [...]

Knife: ...Osmotyczne procesy twojej sfery wydalniczej wskazują na odchylenie kątowe od miedany badanej grupy w województwie, w ramach programu BCV. Musisz skorygować swoje hormony i strefy alfa względem koniukcji Jowisza i Saturna... Wszystko jasne, tylko tej "miedany" nie kumam . Zrób reinstalkę windowsa lub postaw linuxa. Jak coś to za [...]

wiem o tym ze kazdy powie co innego, ale licze na cos nowego albo na cos co mnie oswieci, i rozwiaze moj problem. Po cyklu z mono bylem b.zadowolony, byl to prosty cykl kreta++dextro. Nastepny cykl na mono, chciaelm czegos nowego sprobowac, : Znow storm wypada najlepiej.

pozatym niskie pozycje,gra w kosza,hokeja,jazda na rolkach,łuzwach w kolanach koslawycj sa zabronione!!!!!! NIE NISKIE POZYCJE TYLKO SILY DZIALAJACE BOCZNIE NA KOLANA A WYSTEPUJACE W TYCH SPORTACH! SZKODZA NAWET ZDROWYM NOGOM. siad turecki,jazda konno w szpotawych!!!!!!!!!!!!!!!!!!! sa to niektore przykłady tylko... CO TO MA ZA ZWIAZEK Z NISKIM [...]

Dzięki za odpowiedzi. SOG'i poszły. Faktycznie sugerowałem się tym że Deca praktycznie nie ma skutków ubocznych, (z wyjątkiem mocnego blokowania) i masa mięśniowa jest lepsza jakościowo (mniej się w tłuszcz obrasta) niż na testosteronie. Może spróbować po prostu łagodniej na pierwszy cykl, tak jak opisywał to Nordland85 w swoim arcie: 1-4 Deka [...]

Witam, mam do oceny plan treningu 4-dniowy Obecnie ćwiczę dość intensywnie ok. 3 miesięcy, ale wcześniej już trenowałem 1-2 razy w tygodniu (dość nieregularnie). Wiek: 22 lata Masa: 79 kg Cel ćwiczeń: trening ogólnorozwojowy ze wskazaniem na masę Ćwiczę na siłowni, jeżeli to ma jakieś znaczenie 1 dzień Klatka + Plecy Klatka: * Ławka prosta - 12 - [...]

Cześć. To dziś mój pierwszy post, co naprawdę rzadko się zdarza, a to dlatego, że rano po prostu zapomniałem cokolwiek skrobnąć, choć wchodziłem, a po szkole miałem parę rzeczy do zrobienia i również zerknąłem, ale nic nie napisałem. Trening, tak jak zaplanowałem, rozpoczął się po godzinie 16:00. Niestety, pół godz. przed, po rozpuszczeniu porcji [...]

zastosuj TKD - spalisz fet i zrobisz LBM efke jechalby ed razem z kofeina clen pierwsza faza moze byc nawet 3tyg, bedzie dzialal prop i winko idealnie, osobiscie dodalbym antyestrogen btw - b/t/ww to makro a nie mikroskladniki

chyba jednak slabiutko wnikales w temat bo pominałes kilka conajmniej b. wartościowych staków. polecam wiec wrócic do szukania i sumiennie 'odrobić lekcje'

[...] XP - rozpuszczalnosc ok, smak ok, czyli na plus;] HP - rozpuszczalnosc =>, smak cos jak lekarstwo takie dla dzieci w oranzadce. Po HP piekla mnei szyja pozniej juz chyba wszytko Trneing poczatek za***iscie na pelnej ****zie uderzylem na silke, chwilka stepperka zeby sie rozruszac rozciaganie, rozgrzany zrobilem 2 serie rozgrzewkowe, czulem [...]

Zgadzam się z Pinecone- boks w MMA musi wyglądać trochę inaczej Lobo chodziło Ci o tę walkę?? http://www.youtube.com/watch?v=dDiPghk6Y8E Zmieniony przez - B.Luka w dniu 2007-01-15 19:54:07

Żeby już nie walić wszystkiego w jednym poście, napiszę drugi. Będzie czytelniej. Na początku fotka rybki już po usmażeniu i zestawieniu z ryżem. Nie wygląda to za dobrze, ale naprawdę smakuje znacznie lepiej, niż twaróg z ryżem... ale co do tego chyba nikogo nie muszę przekonywać hrhr. Naprawdę było pyszne i nieźle się najadłem! *** Teraz [...]

witam panowie po ile chodzi na czarnym rybku nolvadex?? pozdrawiam