b

30%B/20%T/50%WW

zależy kto ma jaki problem, jak komuś pomaga cynk, maści i tabletki bez recepty, to problem jest b.mały. Jazda zaczyna się jak wygląda się jak jedna wielka chrupka, a pojedyncze syfki to nie koniec świata. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-06-15 15:28:50

Fighter Wrocław (w 9 nie 6) "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)

AUstria,Izrael,SLowenia,Macedonia i Łotwa. Nasi rywale,grupa latwa i wyrownana i co w zwiazku z tym ? jak przyjdzie co do czego i awansują to całe przygotowaniu pójdą gdzie zwykle (poza euro2016) w p***e B i F najtrudniejsze (conajmniej 3 solidne ekipy) Zmieniony przez - aa3 w dniu 2018-12-06 23:45:44

W dniu B jest martwy przecież.

podzialam zdanie Marian.B. Jeszcze Igor powie 'I'll Back" KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Ryzyko że zostaną blizny jest naprawdę b. duże, odczekaj sobie jeszcze z miesiąc ąż znikną, od opalania mogą się przy okazji przebarwić, a to zły znak.

Nieraz tak bywa, ale bardzo rzadko, tak jak kolega powiedział głównie genetycznie, że ktoś ma po prostu w y j e b a n e w łapie Tylko, że skoro nie ćwiczy to ten ćwiczący i tak ma przewagę, bo po pierwsze siła to nie wszystko, a po drugie zawsze poprzez ćwiczenia można zwiększyć swoją siłę

Nie wiem Andreazz dlaczego na podstawie jednej walki wysnułeś teorię, że Słowiński nic nie potrafi oprócz lowkicka? Nie mówię, że wygra z Feitosą, ale myślę, że ma spore szanse!Poza tym K.O. to nie jedyna droga do zwycięstwa... Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2006-08-31 10:59:05

Nie ma prolemów, obecnie również w akademikach zapleczem kuchennym jest na wysokim poziomie, a dostęp łatwy i bezkonfliktowy... Najważniejsze, aby śniadanie było dobrej jakości, o wysokiej kaloryczności, ale nie tuczące. Takie, aby nie wpadać w panikę, gdy drugi posiłek będzie po czterech godzinach albo będzie czas tylko na podstawowy posiłek [...]

Proponuje jakies skrocone FBW, dwa zestawy cwiczen A i B. No i przedewszystkim wykonywanie najwazniejszych cwiczen czyli przysiadow i MC. Bez tego nigdy nie bedziesz dobrze wygladal. zdr.

kupiłeś cały sprzęt który do cwiczenia technik srednio ci sie przyda no i pozostala czesc tak jak koledzy mowili na trening No chyba w ostatecznosci ze nie masz nigdzie klubu a znasz kogos kto trenowal boks i wie mniej wiecej o c b to mozecie jakos tam sie nauczyc strzelać proste Pozdro

Kreiten Z jakiego jestes miasta? u mnie sa b.dobre sekcje boksu i kb, i jeszcze sie nie spotkałem z czyms takim jak Ty ;)

Źle cię zrozumiałam, a w dodatku twój przedmówca mnie zmylił. Myślałam o jakieś formie samoobrony, ale panowie w temacie Combat/samoobrona niemal zgodnym chórem orzekli,że a. moją samoobrona to powinien być superman 2m na 1,5 m w barach , b. że zamiast się bronić powinnam raczej siedzieć w domu po zapadnięciu zmroku i starać się omijać [...]

Dzięki za odpowiedź A czy takie proporcje na masę dla mnie są odpowiednie? B - 181 724 T - 121,5 1093,5 W - 426 1704 Kcal – 3521,5

Czy to czasem nie sa wyskoki ze sztanga? :P Ale mam b.mala pewnosc tego co napisalem.

Dobra, podjąłem decyzje. Na 100% redukuje fat. Możesz mi powiedzieć jakie BTW na /kg? Moja propozycja: B: 2g/kg T: 1g/kg W: 1,7/kg

Na wstępie dodam iż pierwszy raz miałem okazje układać dietę z tak duża ilością tłuszczy. Nie będę ukrywał, że trochę się namęczyłem, chociaż z 2 posiłku nie jestem specjalnie zadowolony i jeszcze te śmieszne ilości kaszy/ryżu. I posiłek - 09:00 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120g = Białko: 8 / Tłuszcze: 6 / Węglowodany: 0 / Kalorie: 87 [...]

Podciąganie na drązku nachwytem,wąski chwyt lub na szerokość barków na mnie to dziła b.dobrze:)

podziel na dwa (A/B) i rob na przemian po dwa cw na kazda partie wystarcza zdecydowanie, ew. dolozysz po serii tam, gdzie bedziesz mial malo