b complex

Aspargin po treningu 1 tab. i 1 tab. przed snem. Wchodzisz do apteki i mowisz B-Complex i tyle Witamine C bierz po posilkach.

wszystko zalezy jakie srodki leca, ale bez znaczenia na rodzaj saa to u mnie stale leci resveratrol, coq10, chlorella, b complex, wit d3, omega 3, alcar i okresowo nac. natomiast jak leci jakies dht to dostawiam probiotyki.

Owoce, warzywa, jajka, watroba ,nie oczyszczone ziarna itd. B Complex 3x1. Witamina C 2x1 Magnze i cynk przed snem.

[...] /jak u ciebie/...uwazaj z witaminami rozpooszczalnymi w tlooszczach...jesli spozywasz tran..to wit 'a' i 'd'..sa raczej zbedene dodatkowo dokoop witamine 'c'..oraz 'b-complex'..mozesz tez dodac cynk /jesli koopisz zma..nie bierz oddzielnie cynku i magnezu/ jednak pamietaj...najistotniejszym zroodlem witamin i mienraloow sa natooralne [...]

Kompleks witamin, b complex, witamina c, d3, omega 3 totalne podstawy przez cały rok, jak już to stosujesz to w drugiej kolejności warto dodać takie rzeczy jak aminokwasy bcaa i glutamina, potem można pomyśleć o kreatynie itp.

ja polecam taurynę, ginko, lecytynę i b- complex. ALC owszem działa, ale nie jest to dziłanie warte tak wysokiej ceny... no chyba że masz kasiore www.wiejski.tuning.prv.pl Zmieniony przez - D-M-X w dniu 2003-10-14 18:13:47

universal daily formula + universal vit b complex

Wit. D,C,B complex, magnez, cynk,

a ja z doświadczenia mówię całkiem inaczej, DM ma słabe efekty i jeżeli ktoś to bierze i ma jakieś przyrosty to nie z powodu brania DM a z powodu dobrej diety i treinngu. Lepiej kupić B-Complex wyjdzie na to samo! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w [...]

ja biore raz dziennie Vitaral, 3 kapsulki A+E i 2 razy B-complex

1-4 Meta 30mg ED (poczatek 20 piramidka do 30 i w dol) 1-7 Dubol 100mgEOD 1-8 Prolo 300mgEW suple bialko 91 hi tec protein anabolics mass xxl Witamink b complex hehe wapn itd... (OSŁONKIIIIIII HE HE) Dietka masowa wysokobialkowa na starcie

kup sobie witamine B COMPLEX !!! bedzie dobrze !!!

Witamina b - complex pomaga

Dużo witamin warto/należy brać jeszcze dodatkowo, nie tylko d3. Możesz dorzucić jeszcze choćby witaminę C lub b complex

idz do apteki multiwitamina chyba 4,80 i kup sobie jecsze b-complex tez cos koło 5 i dawkowanie tak jak tam jest napisane po głownych posiłkach!

chela-zmg dawkowac jak na opakowaniu? czy inaczej? z witamin to kupuje zawsze: -multi pack 36. /trec/ -B complex /ultimate/

Dobrze wiedzieć to będę uważał z witaminą A. Troszkę się pogubiłem... a jakbym kupił B-COMPLEX, OMEGA 3 i ADEK to by wystarczyło i byłoby ok? ogolnie jak chcesz namierzyć problem, to powinienes postępować malymi krokami, wrzucic najpierw jedna witaminę i obserwować czy cos sie poprawi, jak nie dołączać kolejne. jeszcze lepsza opcja by bylo [...]

Zink, Magnesium, Vit B Complex. Wszystko do kupienia w Boots badz Tesco

[...] np. do każdego zastrzyku 1/4 tab. jeżeli by wywaliło - wysoka prolaktyna - niepokalanek mnisi ew. Cabaser - pół tabsa raz na np. 1-2 tyg Do tego pełny zestaw witamin, ZMA, B complex, Cynk, Wit D3 + K ok. 10 000ui samej wit d3. Myślałem żeby pociągnąć cykl do 14 tyg. co o tym sądzicie? A może coś innego w sensie inny środek polecacie. Czy taki [...]

ile mg C i Wapna? ja już teraz biorę 3cerutiny, 1 b complex, 80mg jonów magnezu, 27mg jonów cynku i 1 b6