SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Witam, po 120 dniowej pierwszej kuracji na propionacie 100 mg e2d przyszedł czas na odblok, na który zastosowałem hcg z pregnylu 5000 rozbite na 15 strzałów po 1000iu e2d, razem z tamoxem 10mg ed. Po skończeniu bicia hcg dorzuciłem cloma z altima pharmaceuticals 20mg ed. Po skończeniu cloma przyszedł czas na badania, wyszło że poziom LH jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2017-01-31 11:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre miesnie jak na 14 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Z góry dziekuje, oraz prosze o plan dla 14 latka mam hantle w domu. Wiek 14 Waga okolo 71 Wzrost 176 zaczalem cwiczyc 5 miesiecy temu obwod pasa 86 cm obwod klatki 100 cm obwod uda 50 cm sport: pilka ręczna 3x w tygodniu po 1.5 godz wf 10 godz w tygodniu uczulenie na kota stan zdrowia dobry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2022-09-25 00:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla ektomorfika ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] narazie idzie w maire dobrze i chciałbym zainwestowac w jakieś suplementy. Chodzi mi o odżywke na mase jakis Gainer czy cos w tym stylu, co mi polecicie ?? Fundusz to tak do 100 złotych. Mam konto na allegro, wiem, że pewnie wyśmiejecie mnie, ale tam są przecierz takie same produkty jak w sklepach z odżywakmi czy tu w sklepie SFD. I ile sie da na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2006-09-24 22:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupilem sobie MONOHYDRAT KREATYNY 100 % z vital-max czy dobrze ja dawkuje?? Faza nasycenia: 3 dni 6 porcji po 5g 2 dni 5 porcji po 5g Faza podtrzymujaca: Przez kolejne dni po 10g dziennie rozlozone na 2 porcji po 5 g I jeszcze jedno jak dlugo mam brac ta kreatyne ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5691 Data: 2008-02-10 08:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel:Poszerzenie sylwetki.SOGI za rady

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam moj staz na silownito 5 miesiecy.Ostatnio troche redukowalem i teraz zaczynam mase ale bardziej z glowa.MOJA SYLWETKA WYGLADA W MIARE PLAZOWO(klatka 100, bic 32.5 pas 82)Moim celem jest teraz poszerzenie sylwetki.Mma pytania do was o jakies porady dotyczace techniki i na temat cwiczen ktore pomoga poszerzyc moja sylwetke.Oczywiscie glownie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2010-04-10 12:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://allegro.pl/polska-domowa-2012-euro-2012-s-m-i2376754026.html Produkt oryginalny, wyszywany orzelek itd itp . Dostępne rozmiary: S, M S: Wys. 160-170 cm ; Obw. klatki 100 cm M: 165-175 cm ; Obw. klatki 105 cm ------------------------------- Koszulkę sprzedajemy bez napisu i numeru. Jest możliwość zamówienia koszulki z plakietką Euro 2012 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2012-05-31 05:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która przedtreningówka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po redukcji. Teraz zaczynam masować. Chciałbym zrobić cykl na kreatynie. I do tego dołączyć jakąś przedtreningówkę. Najbardziej interesuje mnie SAW (znalazłem za 80zł), 100%PP (z kończącym się terminem 60zł)+kofeina i Jack3d (za 75zł). Która najlepiej się sprawdzi? A może jest coś innego w ekonomicznej cenie i dobrym składzie? I czy lepsze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2012-09-13 16:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do kontroli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam trenuje juz od jakiegoś czasu ważę 100 kg staralem się ułożyć dietę pod siebie z wyliczeń wyszlo mi 3350kcal a chciałbym o ocenę diety ew. Wskazówki co robic co poprawić, trening 4x w tygodniu i 2x w tygodniu cardio dieta: 1 posiłek Płatki owsiane 120 Maślanka naturalna 290g Orzechy włoskie 30g 2jaja gotowane 2posilek 3 jaja gotowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-09-03 15:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno sprzętu pomoc

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] - skos,pion,poziom), stojaków pod ta ławkę(a także do przysiadów), drążka(najlpiej by można było sie podciągac i podchwytem i nachwytem, gryfu prostego i łamanego, obciążenia 100-120 kg, gryfów hantli. Jeśli za tą cenę dało by radę coś wykombinować osobom z Keltona tutaj byłbym wielce rad:) Zmieniony przez - jedroool w dniu 2011-07-04 23:27:16

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2011-07-04 23:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rok cwiczen

    Temat
    Galeria Zdjęć

    http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d7aa6dd778912c21.html Cwicze rok a od bardzej powaznie 5 misiecy w tym w 2 ostatnie miesiace nie cwiczylem bicepsu z powodu kontuzji. Mam 17 lat 181 wzrostu 85kg wagi. moim maxem na kalte jest 100 kg. Jak mozecie to powiedzcie co jest najbardzej zaniedbane , niestety tylko 1 fota bo nie mam aparatu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5075 Data: 2007-01-10 18:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać ? BCAA vs KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jako uzupełnienie mono (mialem za soba cykl na mono kiedys, a potem na samym jablczanie) zeby lepiej podzialalo, nigdy nie bralem BCAA i nie wiem naprawdę czy jest sens kupować, dlatego pytam. Chodzę ospały, zmęczony, śpię po ponad 10h a i tak nie mam "mocy", czym się potruć żeby wrócił mi wigor ? - MVP CAFFEINE 100 TAB/ 200MG W TAB - CARBO 1000g

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2010-09-26 15:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] długi cena: 70 zł -gryf łamany : 70 zł - 2xgryfiki : 40 zł do każdego z gryfów po dwa solidne zaciski zakręcane -obciążenie kompostowe 40 kg: 2x10kg, 2x5kg, 4x2,5kg : 100 zł -obciążenie metalowe 25 kg: 8x2kg, 6x1kg, 6x0,5kg: 80 zł Jeśli zdecydujesz się na całość sprzedam w cenie 500 zł + dorzucam gratis rękawice treningowe firmy Olimp. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-11-05 15:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupilem na allegro od sprzedajacego (100%pozytyw) produkt " M -drol" i zastanwiam sie ,czy nie kupilem fake . Z mojego punktu widzenia sie zgadza : tabletki ,opakowanie ,zapieczetowanie itd. ,ale za bardzo nie mam pojecia ,bo widzialem duzo tematow i wszedzie ten produkt inny. Więc jeśli ktos wie ,prosze o konkretna odpowiedz !!! [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2014-06-03 13:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na sezon itp) Mogę podac przykładowy jadłospis ale to raczej nie ma sensu bo wiem jak się odżywiać i kiedy. I jeszcze jeszcze dwa pytania. 2. Określam swój status jako początkujący FBW, push pull czy split? 3. Jak to jest z dodawaniem kalorii na masie? Co 2 tygodnie dodawać po 100 kalorii jeżeli masa będzie szła około 0.5-0.7 kg tygodniowo?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2017-04-05 21:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kartę SIM Era TAK TAK w taryfie HAPPY, na której jest 452 zł na rozmowy i sms-y oraz ważne konto za 350 zł. Cena jeszcze do negocjacji. Oszczędzasz 100 zł!!!! ZNIŻKA 22%. Oferty najlepiej z Torunia, inaczej będzie musiała być wysyłka. Kontaktuj się ze mną poprzez e-mail: [email protected]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2009-07-20 10:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ditka do oceny na redukcje 78 kg wzrost 172

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g) Wiórki kokosowe (11 g) Banan (135 g) 649 kcal b: 22g tł: 18g ww: 95g 10:00 - II śniadanie Mięso z piersi kurczaka bez skóry (130 g) Marchew (170 g) Ryż Parboiled Sonko (100 g) Oliwa z oliwek (15 g) 650 kcal b: 37g tł: 18g ww: 85g 14,00 - obiad Mintaj świeży (155 g) Ryż Parboiled Sonko (105 g) Papryka czerwona (65 g) Papryka zielona (50 g) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2013-04-15 15:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wstępny rozpis

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razy zakladaać tematu więc to będzie pytanie a jak dokoncze diete w tym samym temacie dam wam ja do ocenienia. 7:00-Płatki owsiane+mleko+białko(Olimp - Whey Protein Complex 100%)+banan+oliwa (wszystko w formie plynu, płatki mielone na proch) 10:00 2 kanapki (4 kromki) warzywa+ser+piers z kurczaka gotowana,osełka,Żytni Razowy 13:00 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2013-08-04 17:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki o zestaw :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zakupiłem dziś taki zestaw: białko dymatize elite whey protein isolate(2268g) universal amino 1900(325 kaps) bcca olimp mega caps(300 kaps) dyma burn(100 tabs) Na celu redukcja tkanki tłuszczowej z jak najmniejsza utrata miesnia. Oczywiscie ktos zapyta czy jest dieta. Powiem tak, uważam na to co jem, patrze na składy itp. Nie mogę mieć [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2009-07-06 21:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licencja bokserska

    Temat
    Sztuki Walki

    witam jak wyglada wydanie licencji czy jesli bede w 100% zdrów i miał 3-5 letni staz w amatorce to czy dostane licencje od reki...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7160 Data: 2011-07-10 18:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Temat
    Doping

    mam do uzycia 13 deki 200mg holand. oraz 20 testosteronu 250mg 100 metki 20 tab clomidu i moge dokupic do tego jeszce hcg 1.WIEK:20 2.WAGA:90 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:40,5 KLATA:114 UDO: ---- TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (15 prolo) + metka 8.TRENING: 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2008-05-11 23:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)