Ronie, zaktualizuj swój avatar, bo widoczny jest tylko jakiś błąd. http://www.sfd.pl/Zg%C5%82aszanie_b%C5%82%C4%99d%C3%B3w__TUTAJ%21__tylko_wg_procedury_z_1_posta%21-t900143-s25.html#post6
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): avatar Wiek : 16 Waga : 70 Wzrost : 181 Staż treningowy: 8 miesiecy Obwód pasa : okolo 78-80 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 55/56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 2 razy w tygodniu + wf Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy [...]
swietny edit: po namysle: dodalbym skos w gore i wywalil arnoldki a 2 cwiczenie na tric mozesz dac staly ciezar wiesz wkoncu izolowane np do 12 takto cudowny Boski ze tak powiem widzac avatar Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-10-02 11:10:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] prowadzić dziennik tutaj to wrzucaj kiedy chcesz :p co miesiąc co dwa , (popros najwyżej o zmiane tytółu i tyla ) Tylko pamiętaj narazie wystarczy dobrze zjeść z głową i bdą efekty ale po czasie to będzie za mało :) i będzie juz potrzebne bardziej profesionalne podejście czyli zbilansowana dieta :) PS : DreamEvill wiedzę nowy avatar fiu fiu :D
Właśnie sam ten jego avatar mnie zdenerwował. Ten koleś nie tylko mnie obraża. W wielu postach naśmiewa się z innych. Tak sie zastanawiałem dlaczego on to robi. Długo myśleć nie musiałem- ma lekko ponad 180 cm, waży ledwo ponad 60 kg, więc pewnie chce sie dowartościować trochę.
Widzę, że to Twój 2-gi cykl. Sam enan wystarczy, z 50 tab. nie ma sie co je.bać. Albo dokup, albo zostaw na inny cykl. PS. jakbym już gdzieś widział ten avatar Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2010-03-14 21:43:55
Buahaha.Sorka za ten temat,ale chciałem sobie sprawdzic moj nowy avatar i nie mogłem wymyslic tematu.Napierw był martwy ciag a potem zdecydowałem sie na bieganie.Ale temat niestety jush został.Zapomniałem o nim:D:D:D