atleta

Co jakiś czas pojawia się kolejny dęty atleta,później znika w różnych okolicznościach. I tak sobie myslę-kiedyś się człowiek cieszył ,jak wytrenował 1 cm więcej w ramionach przez kilka miesięcy a tu-błysk i + 30 cm :) Próbuję sobie wyobrazić kategorie w zawodach z takimi okazami :) kategoria do 5 litrów kategoria do 10 litrów i powyżej 10 litrów [...]

[...] roku,już po Mr OLympia i po zawodach w Pradze. W Pradze Rhoden wyglądał beznadziejnie i pewnie podobnie się czuł -o czym pisałem- po prostu gruby i mocno zapuszczony atleta. To trochę świadczy,co wtedy przestał używać. Do tego-sprawa tak długo się ciągnela-dopiero teraz jest oskarżenie? Na głównej stronie sfd są dwa artykuły na ten temat. [...]

[...] w czasopiśmie "Sportowiec" , niestety tam ta rubryka zniknęła w 1985 roku {:-(. Później bo w 1986 roku pojawił się kwartalnik, jakby dodatek czasopisma sportowiec , był to "atleta". Tutaj połowa czasopisma była poświęcona kulturystyce a połowa podnoszeniu ciężarów. Żołnierza Polskiego juz nie posiadam ale atlety kilka egzemplarzy lekko [...]

Guatan, nie wiem skąd bierzesz ostatnio swoje teksty ale za każdym razem nie mogę powstrzymać śmiechu. Zacznij robić stand-upy, może zostaniesz polskim louisem ck? Co do pilka... ehhh. ZACZYNAJMY%-) Czarni: 1. - Czarni są bardziej atletyczni - tak, z zach. Afryki, ale w konkretnych sportach, tak jak wschodnia Europa w konkretnych dyscyplinach [...]

Zacznę od tego, że mało mistrzowskie te riposty były %-) Czarni: Riposta mistrza- ja mówię o atletyczności - dla mnie atletyczność to kombinacja siły, gibkości, skoczności, mobilności, szybkości, koordynacji i wydolności. Niektóre sporty nie wymagają bycia kompletnym atletą, tylko np konkretnych pojedynczych cech atletyzmu - np kolartswo. [...]

O proszę, to ja dzisiaj specjalnie odpuściłem, słaby ze mnie atleta %-)

[...] pewno się zmotywowałeś do poświecenia kolejnych lat w celu zbudowania super pakietu plażowego. ciągle podtrzymuje to co kiedyś tam napisałem - kabo ty jesteś Adonis a nie atleta więc się nie zrozumiemy do końca;-) jedź dalej, pomimo niepotrzebnych rozrób ciągle kibicujemy 8-) ( przynajmniej ja bo chciałbym żebyś udowodnił że system jednak nie [...]

Dean Lesiak,brytyjski kulturysta o chyba polskim nazwisku,ostatnio trenuje z innym znanym atletą gigantem - https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/27657120_1683770465040020_5776995252417762643_n.jpg?oh=ba58933b5e080915468a828e43fb244f&oe=5ADAA21A [...]

Marcin Gandyk - Kulturysta spod ziemi, jak wam się podobał motyw z soundtrackiem z filmu The Pursuit of Happyness na końcu produkcji od Atleta Łódź?

15.04.2021 Silniejszy Atleta: A1) Podciąganie nachwytem 12p - 11p - 10p - 8p A2) Pompki na KB 20p - 20p - 20p - 20p A3) Uginanie kolan Slide Pads 15p - 15p - 15p - 15p B1) OHP 50kg x10 x10 x10 x8 B2) TRX Reverse Flys x12 x12 x12 x10 B3) 10kg KB Flys x10 x10 x10 x10 C1) Dipsy 8p - 8p - 8p C2) Trap Bar Dead Rows 70kg x8 x8 x8 [...]

[...] mi się że im klient starszy tym bardziej trener ma poczucie, ze warto wrzucic go na lżejszy trening i różne regresy, bo jest ogólnie mniej sprawny, poblokowany, kariery jako atleta nie zrobi, nawet mu na tym nie zalezy :-) Tutaj taka ciekawostka, wrzucę screena z q&a z IG od jednego z trenerów, ktorego obserwuje i którego podejście mi się bardzo [...]

[...] mi się że im klient starszy tym bardziej trener ma poczucie, ze warto wrzucic go na lżejszy trening i różne regresy, bo jest ogólnie mniej sprawny, poblokowany, kariery jako atleta nie zrobi, nawet mu na tym nie zalezy :-) Tutaj taka ciekawostka, wrzucę screena z q&a z IG od jednego z trenerów, ktorego obserwuje i którego podejście mi się bardzo [...]

Jsdolanie...za sześć tygodni będziesz robił AMRAP z TMax;-) Drążek, dipsy, mostki (może być na barkach), unoszenie tułowia + 4 główne boje...no, no, atleta nam rośnie:-) Tak nabijaj się ze mnie, nabijaj, atleta na stare lata :-)

Jsdolanie...za sześć tygodni będziesz robił AMRAP z TMax;-) Drążek, dipsy, mostki (może być na barkach), unoszenie tułowia + 4 główne boje...no, no, atleta nam rośnie:-)

Dzisiaj kolejny trening siłowy. Po dwóch nockach, niedospaniu i dzisiejszej pracy przy domu nie miałem za bardzo ochoty na trening ale co by był ze mnie za "atleta" jakbym odpuścił, Wstyd }:-(. Byłem naprawdę skonany ale wypiłem przed treningówkę Iron Horse Thermo Pump i jakoś poszło :-D Siódmy dzień treningu 5/3/1 - 8 tura Rozgrzewka - [...]

[...] konsekwentnie dąży do celu i wciąż podejmuje nowe wyzwania, szkoda ze nie mieszkam w Jaworze bo chodziłbym do niego na siłownię ;-) Giaurnemo - MISTRZ i wszystko jasne, atleta, satyryk i poeta', pomoże, doda otuchy, zmotywuje, ale i potrafi dogryźć dowcipem ;-) szajba - facet którego podziwiam za wszechstronność, potrafi konsekwentnie dążyć [...]

Pisałem, że atleta:-)

[...] plecy oparte o ścianę - 27kg x 15p - 30kg x 12p - 35kg x 11p - 40kg x 6p - 45kg x 2p - 27kg x 16p 5. KÓŁKO Z KOLAN - 15p x 2s a tak dzisiaj grało :-D https://www.youtube.com/watch?v=CxlRJsQ7p2k&list=RD2PGpllZk4_w&index=4 Teraz idę oglądać KSW. Walczy mój ulubiony atleta Szymon Kołecki ;-D Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2021-01-30 19:54:46

ja się nie spinam :) to, że był genialnym atletą nikt chyba nie zaprzeczy, ale jakie miał osiągnięcia sportowe? no właśnie %-)

[...] to moze tez rownolegle robic, byc tym i tym. Jak to sie mowi, zawsze ciagnie wilka do lasu. Taki mcgregor nigdy nie byl moim zdaniem wojownikiem-to po prostu dobry atleta, ale jak zarobi potrzeby walki nie widzi. Sa inni ktorzy mogliby nie walczyc a walcza wciaz. Na przyklad Alistair, zarobil tyle ze nie musi walczyc. A wciaz zmienia [...]