atd

CZWARTEK-PIĄTEK Ostatnio sobie szukam troszkę innych potraw, oczywiście wszystko w bilansie, nawet nieco mniej węgli. Zostały 4 tygodnie, więc już końcówka. Zwiększam ilość treningów, intensywności się nie da %-) Nadal niestety problemy z wzdęciami, jednak czekam na nowy probiotyk może pomoże [...]

WTOREK Trampoliny po nogach od razu to średni pomysł, muszę nieco wcześniej robić trening siłowy. Kolacja już o 18, bo dziś rano badania morfologii i EKG, jutro wyniki. /SFD/Images/2016/2/3/84ae1bb5c304431b9ea54cd26105102b.jpg 1) Przysiady z piłką 3 x 20-30 2) Przysiady z sztangą + Wyprosty podudzi na maszynie siedząc + syzyfki 4 x 15-20 4) [...]

ŚRODA-CZWARTEK Standardowo 2 dni w pracy. W środę samopoczucie do bani okropne wzdęcia, po aerobach z godzinę dochodziłem do siebie. Po powrocie w nocy do domu, od razu dużo węgla leczniczego, nifuroksazydu i rano było już ok. Dieta już całkowicie na produktach FODMAP, dużo mniej kawy, 0 płatków owsianych, owoców, z warzyw. głównie pomidor + [...]

WTOREK- ŚRODA Lekko przeziębiony, ale siła na treningi jest, za dużo pracy mam bo nie wyrabiam. Została ostatnie momenty na docięcie, zmiany w diecie od jutra, byleby była siła i efekt. Wczoraj zrobione nogi, dziś plecy. /SFD/Images/2016/2/11/b0fd4dc446e44e4ca3aa6f4d7803de61.jpg Wtorek Nogi 1) Przysiady z piłką 3 x 20-30 2) Przysiady z [...]

PONIEDZIAŁEK-WTOREK Była siła :) Myślę sobie, dowiesz max 20 kg i bedzie kilka powtórzeń, a tu dopiero 60 kg mnie zmęczyło, więc osłabienia nie ma. Znaczy widać, że wyglądam marnie, ale siłę. Mam waga spada dosyć znacznie, woda powoli ucieka Dziś nieco mniej siły, obcinam godziny pracy, więcej śpię. Zrobiłem dziś ponadto depilację woskiem, [...]

CZWARTEK To już tydzień, dużo nie zostało, powoli sylwetka się zarysowuje. Samopoczucie fizyczne bardzo dobre, od wtorku diureza. Wczoraj barki przetyrane, dziś ostatni dzień nóg i łapy. /SFD/Images/2016/2/19/45b86fb184c6493383673031c66c4867.jpg /SFD/Images/2016/2/19/484c995038b041f1b497c156243531d1.jpg 30 minut na czczo aeroby Obręcz Barkowa [...]

PIĄTEK Wczoraj ostatni ciężki dzień treningowy. Ostatnie trampoliny i nogi przed zawodami, powoli wchodzimy w diurezę Sam jestem ciekaw jak to będzie wyglądać, po zejściu z wody. Lekko przeziębiony. Ostatni raz gdzie, tak " dużo" kcal jem. Ucinam worek ryżu Jakbyś ktoś chciał poczytać %-) [...]

WEEKEND Dostałem wytyczne co do diurezy, już wszystko wiem. Będę relacjonować, wczoraj zrobiona godzina cardio na rowerze, dziś w biegu, po cardio usiadłem i już dziś fizycznie nie czuję dobrze, po prostu brak sił, ale ogólnie samopoczucie jest ok. Dużo wypoczywam, pracuje tylko online i personalne. WIęcej czasu na gotowanie, porobione, dziś, [...]

PONIEDZIAŁEK Troszkę poleciałem z jedzeniem, tylko spałem i jadłem i nic więcej. Nadrobiłem niedzielę %-) Bez treningu. Jeszcze dokładnie nie określiłem co dalej, chciałbym wystartować albo w Bytowie albo w Chorzowie, ale jeszcze zobaczymy, potem wiadomo MP. /SFD/Images/2016/3/1/cdf3d4d76a8e45dd980eaf344565406a.jpg OFF [...]

[...] eod Bold 250 eod (750week) euro pharmacies Start z estradiolem w dolnych granicach. Zawsze po tyg/2 brania propa estro up i retencja wody na udach i konieczność brania nolvy/atd/ia. A tutaj po tygodniu/2 zauważalny spadek wody, wysuszenie, kratka bardziej widoczna. Bilans kaloryczny dodatni, po 6tyg waga +3-4kg, ręka z 4,55 na 4,7, przyrost siły, [...]

Tu jest info prosto z WADA czyli nie do podważenia https://www.wada-ama.org/sites/default/files/resources/files/09a19ws_w._schanzer.pdf Bold ma jeden metabolit podobny jak exe a identyczny jak atd i ma prawo obnizac estro

bardzo droga sprawa. pozostaje mi wtakim razie nolva tylko. na mecie + prolo wywalilo mi gino troche pozno dalem nolve i juz miesiac po cyklu sie lecze i schodzi ale bardzo wolno, jak zejdzie chce uderzyc prop + wino jak sie zabezpieczyc przed gino ? myslalem o 1 tabsie nolvy ale jak widze odpada. Sog dla ciebie gibon edit: ATD ciagniete przez [...]

To ja już nie wiem...jestem tydzień po zdjęciu szwów i nadal czuje lekki ból gdy coś robię rekami... Może to za wcześnie, albo miałem więcej tego dziadostwa wyjęte. Ale tym się nie przejmuj, ja też nie mówię że to był zerowy ból i klatka jak nowa, było tam coś czuć przy większym zakresie ruchów, jednak to był bardzo, bardzo mały ból ;) Każdy z [...]

bgnjeden idź prywatnie porób te wszystkie badania bo to nie ma sensu czekać i czekać i odkładać. Prywatnie załatwisz wszystko w 1 dzień. Zrób USG sutów ( prywatnie koszt do 80zł przynajmniej ja tyle płaciłem ) zobaczysz czy masz gino utrwalone czy też nie. Jeśli jest gino nie utrwalone, wtedy idź zrób badania na prolaktyne i estrogen ( też [...]

manne masz wyniki badań to działaj proste i logiczne. Zbijaj hormony do normy i jak już kolega wspomniał, cofnie się gino to się będziesz cieszył, nie to skalpel. Hormony tak czy tak trzeba uregulować aby były w normie ( znaczy czy uregulujesz to już Twoja sprawa ) ale powinno się. Jeśli zbicie ich do normy nie pomoże to czeka Cię zabieg ;) Idź do [...]

[...] a w zasadzie ciekawostka ja mam gino od dziecka, więc brałem np m-drol bez skrupułów bo no i tak je miałem. Ostatnio jak byłem na cyklu to na odblok wziąłem pro erase i atd,a po tym jeszcze cały zestaw DRIVEN SPORTS ACTIVATE XTREME i te dwa pozostałe suple z serii (nie pamiętam nazwy). Ale suty no i tak zaczęły boleć po miesiącu od zjedzenia [...]

Tak mialem kiedys dokladnie tak ze 3 lata temu.Mialem troszeczke chyba nizszy jak Ty ale i tak to bylo ponad norme sporo bralem wlasnie atd i po miechu poszedlem znow na badania i spadlo o polowe prawie

Estradiol Estradiol 66,70 pg/ml 11,00 44,00 H Prolaktyna Prolaktyna 17,15 ng/ml 3,46 19,40 N Testosteron Testosteron > 1500,0 ng/dl 166,00 877,00 wlasnie odebrane wyniki , estradiol zawyżony ale nie szczególnie , trzeba bedzie go minimalnie zbic, co poleciacie ATD (pytanie dla tych co stosowali jakies srodki na estradiol)...? aspat i alat tez [...]

dajmy na to m-drol (2a,17a di methyl etiocholan 3-one, 17b-ol) 2 tab dziennie przez 1-4 tyg do tego bloker estro po 2 tab dziennie 4 tygodnie ATD (1,4,6-androstatriene-3,17-dione) odblok 6 oxo 4 tab na noc wraz z Post Cycle Matrix { 6-Bromoandrostenedione 30mg Cordyceps sinensis concentrate (20% Polysaccharides) 450mg L-Histadine HCL 100mg [...]

Stillborn moim zdaniem atd tutaj zbedne , chyba ze pojawiloby sie gino. Wiekszosc tego co wymieniles nie aromatyzuje wiec nie powinno byv klopotow. Ja dodawalem ale do tescia