[...] i stakow Obecniez decydowanie najlepszy stak kreatynowy to bezdyskusyjnie nowosc Kaizena własnie na orotanie i cee Smak masakryczny ale jeli ktos probowal czysty orotan(aspiryna+chinina) i wie jak smakuja związki estryfikowane amino itp to wie czego sie w tej materii spodziewać niemniej jednak seria Kaizena którą PIMPUJE to strzał w [...]
Piątek. Dzień treningowy na siłowni. Push Hiper: Bieżnia 5 minut Prostowania ud, odwodziciele, łydka: 3x 21,15,12 w serii łączonej jako rozgrzewka przed treningiem Przysiad tylni: 80kg x 12 ; 90kg x 12 ; 90kg x 12 ; 95kg x 8 (10 sekund przerwy i jeszcze 4 powtórzenia) Bułgary: 30kg x 8 ; 30kg x 8 ; 30kg x 8 ; 30kg x 8 Hantle górny skos: 25kg x 12 [...]
[...] , bo wiedzialem ze przez noc 800-900gram spadnie. Niemniej samo bialko, woda w ograniczeniu, chodzenie caly dzien w dresie, spanie w dresach plus w ostatnich 3-4 dniach aspiryna na noc, moglo miec swoje odzwierciedlenie w sile! Teraz gdy juz wage mam, wystarczy mi ze bede ja trzymal, czyli moge troche wiecej zjesc i wypic. Zastanawiam sie [...]
Aspiryna jest be! Nie bierzcie jej. I kupujcie pewny produkt, a nie jakiś substytut efedryny. Kurna, takie cykle robi się dosć rzadko. Dlaczego więc nie wydać więcej grosza i mieć komponenty z wyższej półki zamiast jakiegoś gówna? Po co tak kombinować? Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-08-07 00:16:22
[...] i jakoś odpowiadam za tę epidemię :-) Jednak z perspektywy czasu widzę, że dla mnie to była pomyłka. Trzeba było inwestować w siłę i wytrzymałość. Ron - odważniki to nie aspiryna. Nie na wszystko zadziałają. Równie dużo - a nawet więcej - można osiągnąć uprawiając kalistenikę, CF, sztuki walki, kulturystykę. Jako narzędzie są cholernie [...]
[...] tak :) moje rady, obecnie zauwaza sie tendencje do powstawania opornosci bakterii na duomox (amoksycyline). Obecnie czesc laryngologow zaleca odrazu podawanie cefadroksylu, ktory jest silniejszy. jesli nie przejdzie za kilka dni, zglos sie do lekarza. mozesz pomoc sobie pedzlowaniem gardla plynem lugola, plukaniem gardla rozpuszczona aspiryna.
[...] ktore i tak niestety sa na recepte, dostepny jest tylko lek o malej dawce terapeutycznej voltaren 12,5mg. Pewien potencjal przeciwzapalny ma rowniez zwykla polopiryna lub aspiryna(kwas acetylosalicylowy). Po trzecie jak wracalem juz do treningow to stosowalem cw ktore mniej obciazaja kontuzjowane miejsce. Po czwarte to max przykladalem sie do [...]
[...] ani spadkow energii czy cukru w ciagu dnia. pewnie jestem w ketozie, ale przyznam ze czuc powoli takie wypalenie. lece sb, ze tak powiem, aptecznych uzywkach, sudafed, aspiryna oraz kawa, przypuszczam ze one tez maja swoj udzial w redukcji apetytu u mnie. makro to 250g b , 10g tl z samej kury, i wegle tyle co z warzyw, jakies 1100 +/- kcal. [...]
Kurcze mnie tez coś rozkładało, zmarzłam w sobotę nieludzko ale aspiryna na noc jednak zadziałała. a już dostawałam histerii, że znów zap oskrz dostatę :( Starość panie już sobie nawet zmarznąć bezkarnie nie mogę... Za 2 tyg czterdziecha :-))
nowy a co działasz? kelnerzysz? Kaczor - czosnek+cebula+imbir+miod+aspiryna+rutinacea i łeb pod kołdrę, musi przejsc! Mnie tez cos nycka w gardle ale to chyba po pracy od darcia ryja przez bar:-P siema z rana:-D Nie jednorazowa akcja
Olałbym gripex, tylko duże dawki witaminy C (kilka gram), rutinoscorbin i aspiryna.. Środki typu gripex są tylko po to żeby maskowac objawy w wyniku czego właściwie przedłużają chorobę lepiej przeleżeć dwa dni w łóżku i zwalczyć chorobę.. Przynajmniej ja bym tak zrobił.. pzdr.
[...] kółko 3s max drążek unoszenie kolan z rolowaniem tułowia 3s max side planki 2x max zmulony dzień, ranny ptaszek + szkoła, jakoś zleciało. Wpadła pizza, wszystko w granicach makro i to na LC %-) suple na noc - vitamin comple+magnez, 5g argininy (aspiryna, witamina c 1g, 2x ibuprofen) /SFD/Images/2015/11/7/b8cfd21a37a14dfa96da93dba71302e3.jpg
DNT // LowCarb Total rozyeb immuna, gorączka hula pełna parą ale też nie jestem warzywniak. Da się żyć. Ładowanie aspiryną, witaminą C ale lipa ze snem... Dzis o 5.30 pobudka, szkoła, powrót niedawno i zaraz na nockę do roboty, jak będzie gorzej jutro idę na L-quatro. (tak czy siak 2 nocuchy w tym tyg tylko) Kcal więcej ale zamiast 16h dziś dzień [...]