[...] na szczęście tylko Twoją subiektywną opinią. Sorka. Wiem ze tylko twoja opinia jest obiektywna i podparta naukowymi dowodami oraz tysiacami lat badan na ludziach ;) szamaj aspartam Zioom... Mam to w nosie ale jak znasz cos bez slodzikow to daj cynka i daj ludziom wybor a nie zamieniasz sie w naukowca i bedziesz udowadnial wyzszosc chemii nad [...]
No własnie i tu jest ten ból. Wszystko, co dietetyczne zawiera albo aspartam, albo acesulfam, albo sacharoze, albo albo... Dzięki Bogu już zaczynają sie pojawiać odżywki słodzone sukralozą
upps.. wlasnie obczailem ldwie iterowki "Maltitol" i "Sukraloza"! Sorry, kufa pospiech :-/ meraviglia podaj nazwe tego slodzika, bo polaczenie sacharyny z cylaminianami jest znacznie lepsze niz aspartam.
meraviglia podaj nazwe tego slodzika, bo polaczenie sacharyny z cylaminianami jest znacznie lepsze niz aspartam. Viva! Sweet firmy Kruger Używam tylko do porannej kawy jedną tabletkę. Niestety, zawiera również laktozę i producent nie podał wartości odżywczych na opakowaniu Napisane jest tylko, że opakowanie 1200 tabletek zastępuje 5.3kg cukru.
[...] by nie pić to było jak nie miałem pieniędzy, a tak to jakoś mi strasznie ciężko - każdy dzień jest tym ostatnim :). To ja przejdę od razu do meritum: Słodziki, choćby aspartam przenika barierę krew-mózg i silnie uzależnia. Oczywiście, że ma wpływ na hormony, ma wpływ na stan mikrobiomu w jelitach. Najczęściej ludzie po odstawieniu [...]
[...] W takich sytuacjach idealnym rozwiązaniem są napoje zero. Czyli gazowane napoje, które pozbawione są cukru, a bazują na różnego rodzaju słodzikach. Z reguły są to: - aspartam, - sukraloza, - stewia. W wśród najbardziej popularnych napojów tego typu wyróżniamy: - Pepsi, - Coca Colę, - Dr Pepper, - Fanta, - Sprite, - Mirinda, - Schweppes, - [...]
[...] przyjmując nawet te 2 porcje odżywki białkowej? Zjesz może 5% dopuszczalnej normy dla sukralozy. Przypomnę sukraloza - 15 mg/kg (wg. badania, uczestnicy otrzymali ok. 1 g) aspartam - 40 mg/kg sacharyna - bodajże 5 mg/kg. A to tylko niektóre słodziki, które użyto w badaniu (jak można wywnioskować z artykułu). Poza tym nie widzę nigdzie żadnego [...]
[...] Poza dostępnymi sosami zero możemy również pić napoje zero. Są to z reguły gazowane napoje, pozbawione cukrów, a w zamian użyte są słodziki różnego rodzaju, np. aspartam, sukraloza, acesulfam potasu, czy stewia. Jak najbardziej można wspomagać się tego typu napojami. Nie mają one negatywnego wpływu na naszą sylwetkę. Wszystko jednak [...]
@up: a czy my mówimy o zwykłej coli? Chodzi tutaj przede wszystkim o dużą podaż sodu w takich napojach, kwas ortofosforowy, który może zaburzyć równowagę wapniowo-fosforową, no i demonizowany przez niektórych aspartam, o który jednak obawiałbym się najmniej.
Nie bardzo wiem jak w/w rozumieć. Nie mam dostępu do pełnej wersji. Słodziki były podawane - jak dobrze zrozumiałem z abstraktu - z dodatkiem odpowiednio 290kcal w wypadku aspartamu i stevii i 493kcal w wypadku sacharozy. W jaki sposób więc ocenić czy sam - np aspartam - wpływa na wyrzut insuliny ? Czy to nie jest przypadkiem to badanie: [...]
Aspartam jest około 150 - 200 razy słodszy niż cukier stołowy. Jeśli w dwóch litrach napoju typu „cola” jest 100g cukru, to aspartamu w „coli light” jest około 1 - 1,4g (żeby uzyskać podobną słodkość tyle musiałoby być). Ustalone ADI ( dopuszczalne bezpieczne dzienne spożycie) dla aspartamu wynosi do 40mg na kilogram masy ciała na dobę, a więc dla [...]
wlasnie ze jest bardzo groźne, dużo mniej zdrowe od zwykłej coli. bo zawiera aspartam. pozatym cole zawierają kwas ortofosforowy, który unimożliwia wchłanianie wapnia z pożywienia(a wapń jest potrzebny do 171 reakcji zachodzących w organizmie, w tym do usuwanie nadmiaru spożywanego białka :D) jezeli wypijesz sobie raz na 2 tygodnie to nie wplynie [...]
ok czyli nie jest tak szkodliwa jak aspartam ale trochę jest ale jakby się patrzeć na to co jest szkodliwe a co nie to trzeba by było chyba nic nie jeść:)
[...] wpływać na ryzyko wystąpienia chorób nerek, a zwiekszać ryzyko hipokalemii: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17525693 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19490200 To nie aspartam odpowiada za niekorzystny wpływ w/w na nerki i poziom elektrolitów. Sam colę piję od czasu do czasu, bo lubię, ale jednak warto zwracać uwagę iż jej spożywanie może [...]
kofeina jest i zdaje się dokładnie tyle ile w normalnej coca-coli(nie podają na opakowaniu ile), light i normalna róznia się tylko sposobem słodzenia(w light aspartam 240 mg/l) smoczek