SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ashwagandha

  • 1. WIEK:28 2. WAGA:104 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 3000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak to będzie pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Kalejdoskop, 2 mocne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 167 Data: 2024-04-23 11:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition - Xtreme GH

    Temat
    XXL Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xtreme_GH_i30159_d380x380.jpg Opis - Zwiększa produkcję hormonu wzrostu - Wspomaga budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej - Przyspiesza regenerację - Zmniejsza wydzielanie kortyzolu - Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej Xtreme GH jest skompilowany z najlepszych składników, które są wykorzystywane na całym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2014-01-14 17:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietaa pod MMA

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] 10min przed treningiem mono,beta,citrulina oraz i po, po czym pije spora ilosc wody i odczekuje z 20min wtedy wchodzi posilek 3. Dodatkowo suplementuje sie witamina d3 oraz ashwagandha przed snem. Rano zas wypije ok pol litra wody odczekam z 15min i bieg ok 3km i 3km spowrotem ale spacerku. ( Co do diety, oczywiscie mam zamienniki np zamiast [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2018-08-09 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. W połowie Września planuję redukcję z użyciem t3 i turanabolem na pierwszy cykl ( wiem ze powinien być teść ale nie chcę zacząć od igły). Proszę o korektę mojej rozpiski. Moje dane: 1.WIEK: 30 2.WAGA: 95 3.WZROST: 188cm 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: UDO: TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat z przerwami do 2 lat 6.DIETA BIALKO: 3g kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2017-08-22 16:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie, Tak jak zostało napisane w tytule, moim celem jest aktualnie redukcja tkanki tłuszczowej przy zachowaniu siły. Od jakiegoś czasu walczę z otyłością, która uderzyła mnie najbardziej w momencie zachorowania, czy też wykrycia trombofilii (nadkrzepliwości), która doprowadziła do zatorowości obu płucnej i zakrzepicy w żyłach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2019-02-03 15:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem właśnie na cyklu Cypio/Tri Test/ Nandromix/Bold Cypio 500 mg Nandromix 450 mg WEEK Boldenon 600 mg Proviron 25mg ed Bold leci już 4 tydzień i proviron z 9dni . Od 4 tygodnia daje tri test 800mg week . W końcu bold zakłamuje estro czy je zeruje 2x w tyg środa/sobota Profilaktyka: Kompleks Witamin Acard 75mg ed Omega 3 4g [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2020-05-08 11:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miało takie działanie w połowie jak leki bo osoby z nerwica/fobią maja deficyt serotoniny i w badaniach naukowych znalazłem ze dobrym suplementem jest -ashwagandha -różeniec górski -5-HTP tylko dlaczego teraz jest j chroniczne zmęczenie( chociaż na ssri też było ale nie jak teraz , cały czas bez energii i sił [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2019-03-28 23:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HF, kontynuacja redukcji - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 81.5 Wzrost : 181 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : spędzam czas na świeżym powietrzu, w ciągłym ruchu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x trening siłowy Odżywianie : Do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2016-07-24 15:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - staż kilkunastoletni - dieta wszystko można jeść (liczenie kalorii) - ograniczenia dietetyczne: jestem Wiecznie Głodny! %-) - suplementacja na chwilę obecną: omega 3, wit. d3+k2, magnez, ashwagandha Stan na 22 maja 2018: - obwód pasa na czczo na wysokości pępka: 93 cm - zdjęcie poglądowe: /SFD/2018/6/3/34a7a482c483418892ce5757c9977ab7.jpg

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7452 Data: 2018-06-03 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mam kilka pytań odnośnie odchudzania poprzez bieganie. Siłownia obecnie mi nie wchodzi w grę, więc zostaje bieg w terenie. Mam 25 lat, 175 cm,110 kg wagi, budowę ciała taką zbitą, grube kości, nie widać po mnie aż tak tej wagi ale nadwaga jest duża. Choroby to niedawno wykryte insulino oporność, na czczo mam ciągle glukozę pomiędzy 90 - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2019-02-16 19:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Myobuild

    Temat
    Muscletech

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Myobuild_i27381_d400x400.jpg Myobuild Opis Muscletech Myobuild -Regeneracja potreningowa -Wzrost masy i siły -Większa wytrzymałość Muscletech Myobuild jest super skoncentrowanym środkiem wspomagającym trening siłowy, idealnie nadającym się do cykli kreatynowych, jako środek potreningowy. Zalecane dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7749 Data: 2012-06-15 15:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH SECRATATROPIN czy ktos zna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam forumowicze :) Znalazłem coś ciekawego na rynku Amerykańskim a mianowicie bosster HGH -HGH SECRATATROPIN firmy Doakes Nutraceuticals. A wiec zakupiłem cykl proponowany przez producenta (3 mies) ale przed zastosowaniem chcialem zasiegnac waszej opinii na temat tegoż produktu. A wiec: czy ktos to zna? czy ktos stosowal? jak? z czym? i jakie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2013-03-12 14:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 24 latka

    Temat
    Doping

    [...] nie jest mocno ulana. 9. TENDENCJA DO CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 10. STAN ZDROWIA: Zmęczenie, obolały 11.SEN: 8-9h 12. SUPLEMENTACJA: Omega, d+k2, magnez, cynk, ashwagandha, multiwitamina, 12. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: posiadam zakola, sylwetka owłosiona 13. WYNIKI SIŁOWE: -klata:4 serie po 8 powtórzeń ciężarem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2023-07-18 08:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzęt Dieta : jest, na utrzymanie wagi Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko, jabłczan kreatyny, zma, ashwagandha, Ostatnio przerabiany plan: push-pull-legs 5 dni w tygodniu Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2019-08-13 20:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition - Xtreme Test

    Temat
    XXL Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xtreme_Test_i29148_d380x380.jpg Opis - Aż 14 składników - Podnosi poziom testosteronu - Obniża poziom estrogenów - Wzrost beztłuszczowej masy ciała - Wzrost libido Xtreme TEST jest boosterem testosteronu wyznaczający nowe standardy w tej kategorii. Stworzony tylko ze składników, których działanie potwierdzają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2013-07-31 18:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition - Xtreme GH 2.0

    Temat
    XXL Nutrition

    [...] L-arginina HCl, peptyd glutaminy, Cytrynian Phenibutu, L-ornityny HCl, fenugriek, kwas malonowy, kwas cytrynowy, aromat malinowy - kiwi, L-tryptofan, cytrynian sodu, ashwagandha (10: 1 Withania somnifera) , L-teanina, Mucuna pruriens ekstrakcji (20% L-DOPA), środek słodzący sukralozę, fosforan disodowy, naturalne barwnik szafranowy, 5-HTP [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2015-06-11 15:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kontuzja, proszę o Pomoc.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od dwóch tygodni odczuwam ból w zaznaczonym miejscu na zdjęciu, pragnę się go pozbyć ale zanim przejdę do sedna sprawy krótko się opiszę . Wiek -19 Waga - 75.5 Staż - 4 miesiące (było wcześniej kilka epizodów trwających miesiąc,dwa) Suplementacja - kreatyna,ZMA,Ashwagandha,Witaminy Ćwiczyłem na domowym sprzęcie, od 4 miesięcy do dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2019-09-10 20:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan góra dół do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jak psycha pozwoli Przeciwskazania medyczne : Niedoczynnosc tarczycy , hashimoto i najprawodopodobniej nietolerancja laktozy Zażywane suplementy : Aktualnie tylko magez i ashwagandha na noc do kolacji ( 5 jajek i warzywka jakieś ) Ostatnio przerabiany plan: Przed przerwą push pull siła - hiper ale raczej źle się na nim regenerowałem , [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2018-03-12 21:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • real pharm testo booster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszystkim Zapytuje o suplement jak w temacie skład ma taki: DAA 1500 mg magnez 400 mg (108% ZDS) Ekstrakt z kozieradki DER [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2017-07-24 20:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 kapsułek, ważność lipiec 2018, 30 zł olej kokosowy 1000 ml, ważność lipiec 2017, 15 zł SPRZEDANY witaminy Olimp Labs, 30 kapsułek, ważność wrzesień 2018, 12 zł SPRZEDANE ashwagandha+guarana, 30 kapsułek, ważność luty 2019, 10 zł SPRZEDANE 2 x omega3, 90 kapsułek, ważność styczeń 2019, 2 x 20 zł do każdego zakupu gratis losowa próbka supla [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2017-05-15 19:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)