artykule iż y

[...] ( a takim właśnie roztworem jest serwatka) rozpoczęto wielokierunkowe przetwarzanie serwatki. (Technologię procesu powstawania odzywek białkowych opisałem w nr KIF z 2004r w artykule pod tytułem "Jak powstają odżywki wysokobiałkowe". Powszechnie do tego celu stosuje się procesy membranowe takie jak: odwróconą osmozę, mikrofiltrację i [...]

[...] ( a takim właśnie roztworem jest serwatka) rozpoczęto wielokierunkowe przetwarzanie serwatki. (Technologię procesu powstawania odzywek białkowych opisałem w nr KIF z 2004r w artykule pod tytułem „Jak powstają odżywki wysokobiałkowe". Powszechnie do tego celu stosuje się procesy membranowe takie jak: odwróconą osmozę, mikrofiltrację i [...]

Jest to krótka recenzja artykułu naukowego dotyczącego wpływu przetwarzania borówki amerykańskiej. Zasadniczym tematem poruszanym w artykule jest zachowanie się substancji mających pozytywny wpływ na zdrowie człowieka (takie jak polifenole czy antyoksydanty), w czasie produkcji i przechowywania dżemów z borówki amerykańskiej. Publikacja oparta [...]

Witam W tym artykule chciałbym skupić się na pierwszych miesiącach treningu,bowiem to elementarna kwestia,o którą najczęściej pytają początkujący. Jakie systemy treningowe i ćwiczenia wybierać? Jak ćwiczyć,by rosnąć w możliwie najszybszym tempie? Jak planować makrocykl roczny ,aby nie dopadło nas "plateau" po kilku miesiącach? Na wstępie zaznaczę [...]

[...] ( a takim właśnie roztworem jest serwatka) rozpoczęto wielokierunkowe przetwarzanie serwatki. (Technologię procesu powstawania odzywek białkowych opisałem w nr KIF z 2004r w artykule pod tytułem „Jak powstają odżywki wysokobiałkowe". Powszechnie do tego celu stosuje się procesy membranowe takie jak: odwróconą osmozę, mikrofiltrację i [...]

[...] pt.: "Doctor Atkin`s Diet Revolution", a w ostatnich latach "Doctor Atkin`s New Diet Revolution". Krytyka pogl±dów doktora Atkinsa ukazała się ostatnio w artykule Marvina Mosera pt.: "High fat, low fat - which is it?" (3). Autor artykułu ocenia krytycznie stosowanie diety niskowęglowodanowej, wskazuj±c na brak [...]

[...] pt.: "Doctor Atkin`s Diet Revolution", a w ostatnich latach "Doctor Atkin`s New Diet Revolution". Krytyka pogl±dów doktora Atkinsa ukazała się ostatnio w artykule Marvina Mosera pt.: "High fat, low fat - which is it?" (3). Autor artykułu ocenia krytycznie stosowanie diety niskowęglowodanowej, wskazuj±c na brak [...]

[...] odpowiednich składników niezbędnych w procesie odbudowy. Cała kwestia roli odżywiania i suplementacji w sporcie jest na tyle szeroka że nie pomieściłaby się w jednym artykule jednak jest kilka kluczowych kwestii, które warto poruszyć przy omawianiu metod przyspieszania regeneracji w sporcie Odpoczynek Częstotliwość trenowania danej grupy [...]

[...] Jest jednak inne podejście do leczenia infekcji. Ponieważ organizm ludzki ma bardzo duże niewykorzystane „moce produkcyjne" odnośnie regeneracji (pisałem już o tym w moim artykule pt. „Regeneracja" podwieszonym w dziale OLIMP) zamiast ułatwiania mu życia również w tym wypadku dobrą metodą jest pobudzające go do działania. Wśród tego rodzaju [...]

[...] odpowiednich składników niezbędnych w procesie odbudowy. Cała kwestia roli odżywiania i suplementacji w sporcie jest na tyle szeroka że nie pomieściłaby się w jednym artykule jednak jest kilka kluczowych kwestii, które warto poruszyć przy omawianiu metod przyspieszania regeneracji w sporcie Odpoczynek [...]

[...] coraz wiecej ubrań i niedlugo bedziemy eksponować swe ciała na plażach czy miejskich kompieliskach... I niewątpliwie każdy chce wypaść jak najlepiej w tym teście... W artykule zajme sie kwestią odchudzania.Może dodam wiecej- kwestią zdrowego, sportowego i zarazem przyjemnego odchudzania. Ten kto twierdzi że sport to zło w najczystszej [...]

[...] w filmach lub wypowiedziach laikow. kazdy z nas slyszal o zabijaniu jednym palcem, u tejemniczych wibrujacych uderzeniach zabijajacych z dniowym opoznieniem. W ponizszym artykule chcialbym przyblizyc owa" tajemnice" i zniesc ja miedzy ludzi. Nie jest to tajemnica ze wiekszosc tych miejsc jest wszytskim oczywista i znana. Sadze ze ponizszy [...]

[...] jak i gorny odcinek grzbietu, miesnie dwuglowe uda, miesnie posladkowe oraz cale miesnie brzucha. Zreszta na temat treningu przysiadu mozecie znalesc male co-nieco w artykule „PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o...". http://www.sfd.pl/temat124143/ Bardzo podobnie wyglada to w przypadku martwego ciagu. W trening wyciskania, zwraca sie [...]

[...] ? Teraz konieczne jest skompletowanie składu menu na okres diety przedstartowej. Spróbujmy najpierw dokonać analizy jadłospisu, zaproponowanego przez Charlesa Glassa w jego artykule pod tytułem ,, Jak jeść więcej i ważyć mniej". Nonsens, ale z drugiej strony - możecie jeść więcej i ważyć mniej - jeśli będziecie jeść głównie siano. Przyjrzyjmy [...]

[...] zajmnie odbyt -> swedzenie odbytu i skory itp. Im bardziej rozwinela sie ona w twoim organizmie tym mniej masz energii, gorzej sie czujesz, ma to wplyw na twoj nastroj. W artykule sa takze zaprezentowane metody, ktore powoduja zniszczenie pasozytow w calym twoim organizmie. Blokuje ona cala twoja kreatywnosc, myslenie, "nieuwolniona moc", to [...]

[...] wklinowania się wyrostków stawowych. W stabilizacji dynamicznej występuje natomiast zjawisko ryglowania wymuszonego (dzięki napięciu mięśni), które było opisane w poprzednim artykule. (dot. Ćwiczeń na piłce stabilizującej) Mięśnie stabilizujące kręgosłup lędźwiowy Kręgosłup człowieka jest otoczony wieloma warstwami mięśni. Obchodzić nas będą [...]

[...] nikt na siłowni nie rozpoznaje w Tobie choć trochę kulturysty i nie pyta się jak ćwiczysz co bierzesz to chyba..." ... tutaj pozostawiam Wam dokończenie zdania... W swoim artykule opisał 4 osoby, które osiągnęły to: I 85kg - 118kg w 2,5 roku II 77kg - 115kg w 3 lata III 94kg - 119kg bez sterydów - genetyczny mezomorf w 1 rok!!! IV 99kg - [...]

[...] ustrzec się przed pogłębianiem skrzywienia? Odpowiedź znajdziecie tutaj: http://www.sfd.pl/temat150514/ http://www.sfd.pl/temat219889/ TRENINGI SŁAW: Jak to w poprzednim artykule, tak i teraz chciałbym powołać się na bardzo dobry art. Gosteczka. Znajdziemy w nim zdjęcia sławnych kulturystów, zarysy ich treningów oraz cenne rady. Jednym [...]

[...] niedoczynność przysadki mózgowej (hipotyreoza II rzędu); niedoczynność podwzgórza (hipotyreoza III rzędu). Niedoczynność klinicznie utajona, którą omówię w tym artykule jest bardzo często niewykrywalna. Dzieje się tak z powodu zawodności testów. Należałoby zmierzyć ilość hormonów tarczycy wewnątrz każdej komórki organizmu, gdzie [...]

[...] tłuszczowej. W poważniejszych książkach kulturystycznych znaleźć można informacje na temat odpoczynku między seriami. Podają one te same zasady, które przedstawiliśmy w tym artykule. Arnold Schwarzenegger w swej encyklopedii kulturystycznej podaje: "staraj się ograniczać czas odpoczynku pomiędzy seriami do 1 min lub nawet krócej. Podstawową [...]