[...] kolana - średnio raz na miesiąc - dwa, przez kilkanaście lat. Czego rezultatem było zaprzestanie jakiejkolwiek aktywności fizycznej. A wreszcie: -chondromalacja rzepki 3st - artroskopia lewego kolana w kwietniu 2012 roku. HISTORIA TRENINGÓW: I co jest ważne, to to, co nastąpiło tuż przed i po operacji. Na kilka miesięcy przed operacją zaczęłam [...]
Witam, chciałem opisać Wam mój przypadek i poradzić się bardziej doświadczonych w takich kontuzajach. 16-tego listopada 2010r. grałem wieczorem w siatkówkę, i gdy byłem w powietrzu dostałem od kolegi z kolana w bok mojego lewego kolana (nie pamiętam czy wewnętrzna czy zewnętrzna strona). Spadłem na ziemię (ale nie na tą nogę tylko na bok ciała). [...]
Witam. Mam 15 lat,cztery miesiące temu zerwałem więzadło krzyzowe przednie i uszkodziłem łękotke. 04.Października miałem robioną Artroskopie kolana lewego,która wykazała,że zerwane jest więzadło krzyżowe przednie (Wczesniej były tylko takie podejrzenia ze strony lekarzy),okazało się,że równierz miałem pękniętą łękotke,jednak przed artroskopią,gdy [...]
[...] od kilku lat wstąpić do służb mundurowych a najbardziej do wojska.. aż się stało-pojawił się ból w prawym kolanie, usg (wykazało tylko niewielką torbiel w łękotce bocznej), artroskopia (zdiagnozowano chondromalacje rzepki 1 st. przedziału środkowego 1 st. i przedziału bocznego 2 st. , zrobiono shaving, wycięto uszkodzony fragment łękotki [...]
[...] najpierw byłam u jednego, po zobaczeniu rezonansu od razu powiedział, że muszę mieć rekonstrukcję więzadła, poszłam do innego ortopedy, ten z kolei powiedział, że najpierw artroskopia, o ile okaże się potrzebna a ewentualnie wtedy rekonstrukcja, choć on jest dobrej myśli i mówi, że być może obejdzie się bez rekonstrukcji.. Po wczorajszej [...]
Witam. Byłem u lekarza i prawdopodobnie mam uszkodzoną łękotkę i będzie potrzebna artroskopia. Czy są jakieś ćwiczenia mało obciążające kolana i czy w ogóle można robić jakieś ćwiczenia na nogi z uszkodzoną łękotką? I czy warto iść na zabieg artroskopii czy są jakieś inne metody? Słyszałem ostatnio gdzieś, że można naprawić łękotkę bez usuwania [...]
[...] lewą i uszkodzony więzozrost strzałkowo-piszczelowy prawy. Po USG dostałem opis uszkodzeń i filmy na płytce. Lekarz robiący USG powiedział, że na kolano konieczna będzie artroskopia, a wiązadło stawu, możliwe, że się zrośnie i żeby się wstrzymać jeszcze z operacją. Poszedłem z tym do szpitala i lekarz po przeczytaniu opisu, bez oglądania [...]
[...] kolana lewego, szycie łąkotki przyśrodkowej, jednak po 2 miesiącach kolano ponownie się zablokowało, był zrobiony rezonans mag, wykazał pęknięcie łąkotki bocznej, znów artroskopia(02.10r), szycie 2 szwami, po 3 miesiącach ponowne zablokowanie kolana, zrobiony rezonans mag, znów pęknięcie na całej długości, lub raczej nie zrośnięcie się [...]
[...] ale poczuwam dyskomfort w kolanie (unikam jeszcze przysiadów). Jestem po urazie nadkruszonej chrząstki w kolanie, miałem ten odłamek zrobiony na śrubie kaniulowanej (artroskopia, artrotomia) drugi zabieg był po zrośnięciu się chrzątki (artroskopia) i wyciągneli mi tą śrubę. Dostałem informacje od lekarza, że będę w 99% sprawny po roku. [...]
[...] po roku w 2005 znów podczas gry w gałę wykręcenie stawu kolanowego i jak reozonans wykazał zerwanie przeszczepu ACL + pęknięcie łękotki przyśrodkowej no i w lutym 2006 artroskopia wykrecenie śrub tytanowych i wyrównanie łękotki a w maju 2006 rekonstrukcja ACL, jakies małe uraziki po drodze no i 21 kwietnia 2007 ( po alkoholu) wykręcenie [...]
[...] BRZUCH B Maszyna2 25x9kg 6serii Nastawienie było lecz : Wróciłem w pełni do treningów piłkarskich po 1 rocznej przerwie od wakacji 2008 do wakacji 2009, po operacji kolana (artroskopia) uszkodzona łąkotka przyśrodkowa przyboczna + rzepka. Lekarz stwierdził że coś tam posklejał i ma być wszystko dobrze. Potem wbijałem sobie zastrzyki w brzuch po [...]
[...] bez zarzutów, tylko muszę uważać na kolana, ale z nimi będę miała problemy do końca życia (tak twierdzą lekarze); niestety jestem kontuzjogenna – w lewym kolanie była artroskopia (2007), w prawym miałam problemy z rzepką (2011), ale na szczęście obeszło się bez zabiegu czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: [...]
[...] trzymałem diety( lubię jeść). Moja radość nie trwała zbyt długo, gdy zacząłem poważnie myśleć o zrealizowaniu moich planów (zaliczenie maratonu), złapałem kontuzję, -wyrok artroskopia kolana.W związku z zaistniałą sytuacją szlaban na treningi aerobowe, ogólne zniechęcenie do treningu siłowego, waga powoli wracała do poziomu wyjściowego.Po około [...]
Witam wszystkich Od dłuższego czasu, widząc Wasze „dziennikarskie wpisy", chodziłam z myślą założenia własnego dziennika, dzisiaj poszłam krok dalej… O MNIE W czasach szkoły podstawowej i liceum uprawiałam biegi długodystansowe, po aktywnym trybie życia nastąpiła przerwa spowodowana skomplikowaną artroskopią. Ponownie powróciłam do sportu na [...]
[...] nadal widnieje on w tabeli rekordów, jednak już nie uda mi się go zmienić ponieważ od 2015 roku będę już weteranem 50-59 lat. 14 miesięcy temu poddałem się operacji / artroskopia / lewego barku oraz bicepsa. Mam założone 3 tytanowe kotwice oraz przyszyty biceps w inne miejsce@@-) Żeby naprawić się lepiej, 10 miesięcy temu poddałem się [...]
[...] jadłem co i kiedy chciałem. Cel: "sylwetka sprintera" i uwidocznienia brzucha Ograniczenia żywieniowe: Brak. Stan zdrowia: Problemy z lewym kolanem, przebyta artroskopia (ACL), podwichnięta rzepka. Dysponuję stabilizotrem. Poza tym brak. Preferowane formy aktywności fizycznej: Poniedziałek-środa: w zasadzie możliwy jest tylko [...]
Witam serdecznie Takich sytuacji tutaj opisanych jest jak wiemy od zatrzęsienia na forum, ale niestety i mnie spotkała nieprzyjemność z jednym z najtrudniejszych, jak nie najtrudniejszych stawów w ludzkim ciele, jaki jest staw kolanowy. Cała historia zaczęła się od wypadku, który przeżyłem pod koniec stycznia tego roku na piłce halowej. W momencie [...]
[...] zadawać sobie bólu. - Stwierdził, że z roku na rok będzie się to rozwijać i ode mnie zależy w jakim stopniu mówił że zastrzyki z kwasu hialuronowego nic nie dają tak samo artroskopia bo jest ona w stanie określić tylko stopień rozwinięcia i lekko go spowolnić, ale nie łudzić się bo mało co daje to efektów( fajnie, że lekarz nie zadał mi pytań [...]