SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    Super Tadziu ! Chłonę każdy art o PALEO jak gąbka. Czekam z niecierpliwością na następny. Od siebie mógłbym dodać, że niekoniecznie było to tylko chude mięso, jak to opisuje Cordian ;) Od najbliższego poniedziałku sam startuję z PALEO, więc mam nadzieję, że do tego czasu coś skrobniesz jeszcze ciekawego ;)

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 11:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    Stary wypróbowany monohydrant np. z vitalmaxa + BCAA i jedziesz z tym nowym 5x5 Zgłębiłem ten art. co mi podesłałeś Coś w tym jest Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-07-30 21:31:41

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 17:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan dietowo - treningowy by Jacek R.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poruszam ten temat bo taka polemika niczego twórczego nie wnosi. Nie uważam sie również za alfe i omege gdyż jestem zdania że człowiek uczy się całe życie i należy mieć otwarty umysł na wszytkie nowinki. Przytaczam wypowiedź gazara że ketozy nie są dietami tłuszczowymi tylko niskowęglowodanowymi a to ogromna różnica. A więc co stanowi większość [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7366 Data: 2006-05-01 00:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa+siła PYTANIE ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi się przynajmniej wydaje, ze taki masz tok myślenia, a zaufaj mi-jest błędny. Poza tym jak na 4 lata stażu widzę kolejny, wielki błąd-podajesz swój rekord na klatę, a na martwy ciąg i przysiad nic...Ktoś, kto posiada 4 letni staż powinien się tutaj pochwalić poważnym podejściem do treningu-i uzupełnić te pola realnym i całkiem przyzwoitym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2010-03-16 02:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • art 1 kodeksu ulicy paragraf 1 mowi, ze pieniadz to tylko rzecz, bardziej licza sie zasady a z kvrwami nalezy jechac krotko, haha

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 13:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec kto kupuje KA? ludzie kierujacy sie reklamami, bo poniekad sa nieswiadomi tego jaka jest prawda Jabi&50$ dobry art

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13567 Data: 2008-01-10 22:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super art

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13567 Data: 2008-01-11 12:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale marketingowcy od KA wciąż nie dają za wygraną i dalej kombinują: http://www.sfd.pl/EFX_Kre%2DAlkalyn_%2D_badanie_kliniczne_%231-t386519.html Osobiście olałem KA i kupiłem sobie właśnie 800g sproszkowanego monohydratu od Nature's Best. Mam nadzieję, że dobrze zrobiłem? Chociaż czytając ten art tutaj upewniam się w przekonaniu, że tak. Dzieki

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13567 Data: 2008-02-25 14:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa a zawał serca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Willi spoko art , moja ciotka pije 6 -7 kaw dziennie i wypala 2 paczki fajek i znajac zycie przezyje nie jedno osobe ktora nie palii nie pije Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-04-28 00:54:01

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12449 Data: 2006-04-28 00:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa a zawał serca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nigdy w życiu nie piłem kawy --> naprawde... no ale art spoko, sog nie wszedł...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12449 Data: 2006-04-29 10:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Wyciskanie wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    i tak będzie najlepiej ;) aha i muszę zapodać newsa, gruby art (czyli A.Rejek) zdobył dziś w Pradze tytuł mistrza Europy w wciskaniu + 110kg, wynik 235kg który go nie satysfakcjonuje, lecz on zawsze narzeka ;)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2013-06-23 00:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak patrze na ten Twój trening... tylko brzuch, nogi i plecy. Ja tam się nie znam, ale może lepiej spróbować treningu obwodowego na początek? http://www.sfd.pl/_ACT,_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17643 Data: 2011-03-26 09:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam art - ''kulturysta optymalny'' , Antek mi go polecil tez kiedys .

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 17:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitor Belfort - profil

    Post
    Scena MMA i K-1

    FightOrDie - dzięki za profil. Ten już jest trochę obszerniejszy, i o to chodzi, ale możnaby jeszcze dużo do tego dopisać. Lepiej czytałoby się w 100% dopracowany art. Nie idź na ilość, a na jakość.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 16788 Data: 2006-06-07 19:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie wagi - kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wspomoc diete, a ta u ciebie jest tragiczna poczytaj: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA pomoze ci w ty: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html 3.slodycza w odstawke. u niektorych pomaga chrom w tej przypadlosci na slodkie. ewentualnie mozna w razie zachcianki zjesc [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6987 Data: 2012-01-05 12:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko art. Oby jak najwięcej rzeczowych, podstawowych informacji, zamiast sensatów, którzy twierdzą, że picie wody, albo oddychanie zagraża naszemu życiu. Sog nie wejdzie już... Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 10:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Moni, akurat wczoraj czytałam art o insulinie, wszystko fajnie, łopatologicznie rozpisane (choć momentami chyba tłumaczenie gubiło wątek, może w oryginale lepiej zrozumiem), wynikało z niego, że owszem masz większe szanse na cukrzycę, ale pilnując węgli wcale nie musisz zachorować jak wrócę do domu to podeślę linka

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 11:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chyba się serio spakuję i będę siedział na walizach przed kompem, ciekawe co mi wtedy napiszecie leszcze widzieliście jaki ładny art Łukasz naskrobał ?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 00:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie chyba najczesciej He he... Nowy art o FBW juz dawno w glowie tylko nie bardzo jest czas przelac to na klawe, skasowac stary i ciagnac SOGi z nowego zdr.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 18:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożegnaj zbędny tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przydatny art, sog poleciał

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7527 Data: 2008-08-14 13:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)