Super Tadziu ! Chłonę każdy art o PALEO jak gąbka. Czekam z niecierpliwością na następny. Od siebie mógłbym dodać, że niekoniecznie było to tylko chude mięso, jak to opisuje Cordian ;) Od najbliższego poniedziałku sam startuję z PALEO, więc mam nadzieję, że do tego czasu coś skrobniesz jeszcze ciekawego ;)
Stary wypróbowany monohydrant np. z vitalmaxa + BCAA i jedziesz z tym nowym 5x5 Zgłębiłem ten art. co mi podesłałeś Coś w tym jest Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-07-30 21:31:41
[...] poruszam ten temat bo taka polemika niczego twórczego nie wnosi. Nie uważam sie również za alfe i omege gdyż jestem zdania że człowiek uczy się całe życie i należy mieć otwarty umysł na wszytkie nowinki. Przytaczam wypowiedź gazara że ketozy nie są dietami tłuszczowymi tylko niskowęglowodanowymi a to ogromna różnica. A więc co stanowi większość [...]
[...] mi się przynajmniej wydaje, ze taki masz tok myślenia, a zaufaj mi-jest błędny. Poza tym jak na 4 lata stażu widzę kolejny, wielki błąd-podajesz swój rekord na klatę, a na martwy ciąg i przysiad nic...Ktoś, kto posiada 4 letni staż powinien się tutaj pochwalić poważnym podejściem do treningu-i uzupełnić te pola realnym i całkiem przyzwoitym [...]
Ale marketingowcy od KA wciąż nie dają za wygraną i dalej kombinują: http://www.sfd.pl/EFX_Kre%2DAlkalyn_%2D_badanie_kliniczne_%231-t386519.html Osobiście olałem KA i kupiłem sobie właśnie 800g sproszkowanego monohydratu od Nature's Best. Mam nadzieję, że dobrze zrobiłem? Chociaż czytając ten art tutaj upewniam się w przekonaniu, że tak. Dzieki
Willi spoko art , moja ciotka pije 6 -7 kaw dziennie i wypala 2 paczki fajek i znajac zycie przezyje nie jedno osobe ktora nie palii nie pije Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-04-28 00:54:01
i tak będzie najlepiej ;) aha i muszę zapodać newsa, gruby art (czyli A.Rejek) zdobył dziś w Pradze tytuł mistrza Europy w wciskaniu + 110kg, wynik 235kg który go nie satysfakcjonuje, lecz on zawsze narzeka ;)
Tak patrze na ten Twój trening... tylko brzuch, nogi i plecy. Ja tam się nie znam, ale może lepiej spróbować treningu obwodowego na początek? http://www.sfd.pl/_ACT,_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html
FightOrDie - dzięki za profil. Ten już jest trochę obszerniejszy, i o to chodzi, ale możnaby jeszcze dużo do tego dopisać. Lepiej czytałoby się w 100% dopracowany art. Nie idź na ilość, a na jakość.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wspomoc diete, a ta u ciebie jest tragiczna poczytaj: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA pomoze ci w ty: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html 3.slodycza w odstawke. u niektorych pomaga chrom w tej przypadlosci na slodkie. ewentualnie mozna w razie zachcianki zjesc [...]
Spoko art. Oby jak najwięcej rzeczowych, podstawowych informacji, zamiast sensatów, którzy twierdzą, że picie wody, albo oddychanie zagraża naszemu życiu. Sog nie wejdzie już... Pozdrawiam!
Moni, akurat wczoraj czytałam art o insulinie, wszystko fajnie, łopatologicznie rozpisane (choć momentami chyba tłumaczenie gubiło wątek, może w oryginale lepiej zrozumiem), wynikało z niego, że owszem masz większe szanse na cukrzycę, ale pilnując węgli wcale nie musisz zachorować jak wrócę do domu to podeślę linka
ja chyba się serio spakuję i będę siedział na walizach przed kompem, ciekawe co mi wtedy napiszecie leszcze widzieliście jaki ładny art Łukasz naskrobał ?
Mnie chyba najczesciej He he... Nowy art o FBW juz dawno w glowie tylko nie bardzo jest czas przelac to na klawe, skasowac stary i ciagnac SOGi z nowego zdr.