SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • poradzcie mi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla sportowcow wytrzymalosciowych. http://www.sfd.pl/PEAK_%2D_FIGHTER_FUEL_1-t420774.html http://www.sfd.pl/PEAK_%2D_FIGHTER_FUEL_2-t420775.html Tutaj masz jescze art. http://www.sfd.pl/Suplementacja_w_sportach_wytrzyma%C5%82o%C5%9Bciowych-t272953.html Nastepnym razem skorzystaj z wyszukiwarki. Zmieniony przez - Cybul08 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2008-07-12 18:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak moze byc, poczytaj jeszcze raz dokladnie art FBW by georgu. Tam masz wszystko ladnie napisane.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2008-07-12 19:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciag w strongman - poradnik

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wszystko co najważniejsze - dobry art SOG

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2008-07-13 07:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a opalanie się ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rzeczywiscie to gdzies przeczytal to nie przywiazalbym do tego uwagi . rzadko kiedy wierze badaniom , ktore nie maja w sobie przedstawionych konkretnych danych itp . czyli art z wp , onetu badz nawet wazniejszych zrodel a odkrywajacy jakis nowy trick nie przywiaze mojej uwagi , a napewno nie od razu . za duzo jest na sile odkrywczych artow w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2008-07-13 11:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe m. naramiennych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem co pisał WODYN, do końca doczytałem tylko jego pierwszy art na tym forum. Szanuję za to co robi, ale nie jestem z tych ślepo zaopatrzonych w to co pisał. Fenomen polega na tym, że wszyscy zaczęli rosnąć na "nowinkach" WODYNA bo zaczęli robić coś innego niż do tej pory - split zamienili na FBW,unoszenie w opadzie na cięższe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2008-07-13 13:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem już podobny art a może i ten sam i jestem pewien że po 40-stce przechodzę na stałą"suplementację"testosteronem Tak właściwie to już mnie nosi bym sobie zapodał kurację pytanie tylko ile i jak długo?Zapewne zaraz polecą posty o ankiecie itd nim jednak założę osobny temat chciałbym poznać opinie na 2 pytania; 1.kto i jak długo i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2008-07-13 17:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM TRENINGOWY ... POMOCY !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/SEEEZON_%2D_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot%2E_supli_i_treningu_by_%5Fknife%5F-t421024.html poczytac najpierw bardzo przydatny art, warty poswiecenia uwagi. A co do tematu, trening ACT przez 4tygodnie, dieta dzial odzywianie, tyle ci jest potrzebne, zadne suple, zadne cuda.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2008-07-13 19:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi rozpisze cykl?

    Post
    Doping

    tu czytalem na forum wiele art ze clom bardziej szkodliwy a dzialanie w sumie to samo,wiele osob mowilo ze nolva nawet lepsza

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2008-07-14 08:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla nastolatki- POMOCY BLAGAM

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiec jaki tutaj plan ukladac? poswiecic 3-4x w tygodniu czas na aeroby, trzymac sie diety, i tyle, ewentualnie mozna dodac cwiczenia z obciazeniem wlasnego ciala. Chcesz osiagnac cel, dieta+aeroby+hiit i tyle nic wiecej, aeroby--> wpisz w wyszukiwarce hiit--> tak samo, wpisz i bedziesz miala art na ten teamt dieta--> dzial odzywianie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2008-07-14 09:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bezpłodny, ślepy i na dodatek możesz ogłuchnąć Pozdrów mamuśkę! Albo daj jej lepiej jakiś art. odnośnie jajek.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2008-07-14 09:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan odpowiedni dla ciebie to FBW,HST, poczytaj art georga o FBW i uloz sobie plan wklej tutaj do oceny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2008-07-14 10:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko dodatkowa lektura nikomu nie zaszkodzi dobry art, krotko, zwiezle i na temat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2008-07-14 16:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak to wkleić,ale wejdź Dziku do działu Grappling,potem na drugą stronę i prawie na samym dole masz art:"Niesamowity duch i wola walki...".Opowiada on o niepełnosprawnym amerykańskim zapaśniku.Masz też tam krótki filmik o nim.Pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2008-07-14 18:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli ten plan moze byc + cwiczena na inne partie mieśni i dieta ?? nie nic takiego nie napisalem, plan jest nie odpowiedni do stazu, FBW, poczytaj art georga o FBW, uloz sobie plan i wklej tutaj do oceny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2008-07-14 22:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kafar1991/ Dziennik/ Odrabiamy spadki... z nawiązką!

    Post
    Trening dla początkujących

    co do przysiadów to Poczytaj art. autorstwa Pana Marka C. na ten temat Nie widzę miski "straty" jak to nazywasz nie były by duże gdybyś odpowiednio się odżywiał podczas melanży (wiem z teorii)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2008-07-14 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masee

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan nie nadaje sie, FBW, poczytaj art georga i sam uloz sobie plan i wklej tutaj do oceny, troche wysilku jeszcze nikomu nie zaszkodzilo.Od masy to jest DIETA a nie trening.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2008-07-14 23:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy karzeł świata :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ma juz duza glowe, korpus, proporcje jak u dziecka. Istnieje takze karlowatosc pierwotna i tam zaburzenia wzrostu objawiaja sie duzo wczesniej, proporcje sa duzo bardziej smukle. Ogladalem program o takich ludziach, tam okreslano ich mianem liliputow. Inny przyklad tego schorzenia: http://www.joemonster.org/art/8712/Niesamowita-dziewczynka

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 01:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edziu mam 16 art 1 sog nie spytasz się skąd mam

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 11:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba kolega mój art. czytał http://www.sfd.pl/temat421024 4 kg nic nie dadzą, gainer to takie sobie źródło wartości. Lepiej więcej jeść, białko, za jakiś czas monohydrat. Przy tej wadze co masz - dostarczenie b, w, t - to zabawka. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-15 13:42:39

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2008-07-15 13:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał opublikowac art na fight24.pl?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10732 Data: 2008-07-15 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)