art

"a nie zahamuja one mojego dalszego wzrostu? zadałeś tak niemądrę pytanie że aż żal odpowiadać. przeczytaj ten art, nie jest długi a Ci pomoże. http://www.sfd.pl/Dlaczego_trenuje_nogi_-t307086.html Zmieniony przez - borat147 w dniu 2009-04-21 16:23:48

przeczytaj art który Ci podałem i nie zadawaj głupich pytań

http://www.sfd.pl/temat172026/ ciekawy art, na temat łysienia nic nie ma ale po przeczytaniu można wiele wywnioskować

nie pamietam juz co to byl za art. ale to z niego zapamietalemBylo tam jeszcze o przyzadzaniu napojow z takiej wody dla sportowcow wyczynowych, akorat chodzilo o kolarzy. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2009-12-12 21:42:56

leon : ja przeszukujac siec napotkalem na art. z 03-05-2005, w ktorym jest napisane, ze Helicobacter pylori odpowiada za 80 proc. przypadków choroby wrzodowej żołądka i 90 proc. przypadków choroby wrzodowej dwunastnicy ... czy w ciagu tygodnia dokonal sie jakis przelom w tej dziedzinie ? Zmieniony przez - frx w dniu 2005-10-12 14:56:59

wczoraj jak przeczytalem ten artykul poczulem przyplyw sil i poszedlem sie sprawdzic na silce wybralem martwy ciag zakladam najpierw 40 kg rozgrzewka pozniej 120 poszlo 150 poszlo 200 poszlo poszedlem na parking patrze stoi Renault 19 przewrocilem go na dach xD podchodze pod dom wkladam lapy i... chata lezy na boku xD hahaha kurfa ja tu czuje [...]

[...] rozciaganie itp. zeby mi sie nic nie stało i moze mi cos z tego wyjdzie (choc zabardzo nie wiem jak sie zabrac do tego) ale wieczorem wroce to poczytam bo jest pare fajnych art. o rozgrzewkach pozatym od dzisiaj albo jutra zaczynam biegac zeby sobie troche nastroj poprawic bo jakis przy***any jestem ostatnio a i ta fota co dałes wiesz z tym [...]

[...] -morfologia z rozmazem -Tsh -FSH -LH -testosteron -estrogen -prolaktyna -progesteron -profil lipidowy -wątroba, wskaźniki ALAT/ASPAT Proponuje również zapoznać się z art jak niżej https://potreningu.pl/articles/3061/badanie-lekarskie-przed-i-po-cyklu---czesc-i [...]

[...] to inwestuj w gainera,ale i to na nic jeśli nie bedziesz trzymał diety...... Wiem,że wszyscy tylko mówia dieta,dieta,dieta ale to naprawde podstawa. Nie przybierasz -wniosek:za mało kalorii w tym co jesz.Twój organizm widocznie potrzebuje wiecej niz mu dostarczasz. Podsumowanie:poczytaj jeszcze troche(16 art.to mało)i jedz,jedz,jedz.......

Jak jesteś na końcówce redukcji to joha dobrze działa na spalanie tłuszczu na brzuchu. Przeczytaj ten art co Ci podesłałem na privie bo tam jest wszystko opisane, łącznie z dawkowaniem! Meltdown ma 9mg johy w porcji a maksymalna dawka to 20mg chociaż ludzie brali po 2x 20mg dziennie. Ja bym do tego dokupił spalacz bez johy, np. Scorch albo Thermo [...]

Tzn. ja akurat moge sie obejść od smażonych potraw zapytał ewentualnie, by na przyszłość wiedzieć jak to sie ma do odżywiania. Niezły art Mateo tylko powiedz mi jedno, smalec ( który w moim przekonaniu do dziś był złem największym) jest tłuszczem nasyconym, i jeśli chodzi o smażenie na Nim to nie ma żadnych przeciwskazań? bynajmniej ja to tak [...]

[...] create unnecessary topics. Second: look for egzample here: http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html You should find all necessary informations in link above. Third: by "boks" you mean "boxing" or other martial art(becouse there is no necessity to kick highkick in boxing)?

no to super ;-) 11. Budowa masy mięsniowej http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI__-t969992.html by maniak7000 przeczytaj wszystko, ułóż dietę i napisz w jakie dni jakie treningi zamierzasz robić (kiedy siłka, kiedy inne [...]

https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html trening treningiem ale dobrze pogadać z fizjo by wrzucił jakieś ćwiczenia które będą pomagały w walce z dyskopatią

Chciałem 20strzałow po 250mg przez 8tyg przyjąć, właśnie e3d. Potem przeczytałem na forum art. żeby przyjmować co 5. I delikatnie zgłupiałem. Na odblok clomid 14dni po ostatnim strzale 2 tabletki dzien pozniej 2 a potem po 1 z 2 tygodnie, nie dokońca wiem czy dobrze. Zmieniony przez - Don Klon w dniu 2012-02-13 22:54:03

ART. O REDUKCJI http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Twoja_redukcja_na_suplementach_by_faftaq-t418366.html

[...] dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu- -NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują [...]

jest mase zaleznosci i zeby to wszystko wymieniac to wyszedłby obry art, rothen ładnie to napisał pozdrawiam

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html, Zajrzyj na ten link na nim możesz ułożyć sobie dobra dietę

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html jak juz tego dokonasz zlicz ile masz makro skladnikow i kalorii w tym co wkleiles http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wrzuc wtedy to do tematu tutaj (wskazowka jak http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html) wtedy ruszymy dalej