Mezomorfik

dobry w sporcie nie oznacza tego ze jest lepszy do przetrwania gatunku .

minely czasy kiedy czlowiek musial upolowac zeby zjesc wiec nie ma zadnych podstaw aby mezomorfik mial wypierac inne typy budowy . skad sie wzial taki pomysl ? nie wiem

pytanie czy mozna stac sie mezomorfikiem ? heh ... gdyby mialo sie powiedziec jednoznacznie .. to nie . ale tego chyba pasztecie () nie rozumiales , to ze nie mozesz stac sie mezomorfikiem to nie znaczy ze np bedac endo nie dasz rady zrobic kaloryfera . grunt to znac cel i wiedziec jak sie do niego dazy .

do autora tematu.

Endo łatwo gromadzi tkanke tłuszczową bo żył w zimnych klimatach gdzie tkanka tłuszczowa odgrywała ważną rolę (dwała ciepło, gwarantowała przetrwanie jednym słowem). Ekto za to odwrotnie, żył w ciepłych klimatach i nie potrzebował dużych zapasów tk.tłuszczowej.



a druga sprawa, panie autorze tematu, pieprzysz pan strasznie, to że mezo ma predyspozycje do sportu nie oznacza, że ENDO czy EKTO nie może wyglądać lepiej. Poprostu trzeba nieco więcej pracy włożyć.


Dalej...

żadko zdarza się typowy ekto,endo,mezo. W zasadzie zawsze są jakieś mieszanki etc. do tego dochodzą różne insulinoodporności, set pointy, przyczepy mięśni, predyspozycje rozwoju, rózne tempa metabolizmu etc Każdy organizm jest inny i jeśli chcesz osiągnąć jakiś korzystny efekt, trzeba poznać swój organizm na tyle ile się da.

po prostu autor jest ekto i wolniej mysli niz wy mezo

jest mase zaleznosci i zeby to wszystko wymieniac to wyszedłby obry art, rothen ładnie to napisał

pozdrawiam

Może ktoś tu wrzucić zdjęcie jakiegoś mezo zaczynającego ćwiczyć? Wymiary przybliżone też by się przydały do zdjęcia

Jam powiem tak na mezo ma duż przewagę na starcie w porównaniu do endo, który zwykle jest otyły i zasuszony patykowaty ekto.

A i mezo nie musi przestrzegać tak rygorystycznie diety tak jak endo u którego nbajmniejsze błędy powodują otłuszczenie(np. ja)

I nawet jak się zaleke na masie to i tak dochodzi szyko do formy letniej jednak takie okazy czystych mezo to napeawde ze świecą szukać

Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2008-05-29 15:54:32

wysięgnik ja jestem też typowy endo i rozumiem ciebie w 100%, ale do czegoś tam doszedłem (zdjęcia w galeri zdjęć) więc można.

Ja mam kolegę typowego mezo i, wierzcie mi, koleś ma prawie 2m i ze 100kg na żyle, jak widzę, że wcina czekolady, ciasta i inne takie, to aż mnie zalewa...

A później się k**** ludzie czepiają bo ty ćwiczysz rok bierzesz suplementy a tamten gość pomachał troche złomem i wygląda lepiej.
Ale niestety trzeba zakceptować genetyką jaką sie ma. Ale moim zdaniem nawet z h***** gentyką można coś zrobić chociaż nie będzie to idealna sylwetka
po pierwsze h***** bidowa kostna w w wypadku endo
bardzo trudne utrzymanie małego otłuszczenia(mezo na masie ma zazwyczaj tyle co endo na "rzeżbie")

Ale są jeszcze inne dziedziny życia oprócz kulturystyki w których nie trzeba być mezo aby osiągną sukces.

Pozatym jest dużo trójboistów, kulomiotów, młociarzy którzy nie mają może idealnych sylwetek ale są mistrzami w swoich dysyplinach tak wiec jeden zostanie mr. olymia drógi dobrym trójboistą itp.

Gdyby wszyscy byli podobni to nie było by ludzi wybitnych




Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2008-05-31 11:25:38

j/w