SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • Art Atwood - bestia

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    od lewej: Art Atwood, Alexander Fedorov, Rodney St. Cloud

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 14:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Art Atwood - bestia

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Tu kilka fotek z Grand Prix Rosji 2003 od lewej: Alexander Fedorov, Art Atwood, Rodney St. Cloud

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 14:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytalam duzo art o ukladaniu diet , wszytsko juz prawie wiem , ale nie moge sobie poradzic z ilosciami skladnikow...mam podane jasno ile czego w 100 g ... ale jakos nie moge sobie policzyc ile np jest w jednej sztuce? np ile ma 1 kromka chleba gram??? 3 lyzki ziemnakow itp a i jeszcze jedno moje zapotrzebowania na bialko to 120g na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2006-05-28 10:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata jak u GORYLA %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam to pisałes ? Bo bardzo ciekawy art. Sog i tak sie nalezy za prace

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 00:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier i słodziki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Art przydatny, bo z czasem było duzo pytan o slodziki i cukier. Linku nie pzregladalam dokladnie, ale widac ze jest "zerzniete" z tamtad. Nie wazne ze wlasnymi slowami. Raskus pisz do cholery zrodla, nie pierwszy raz sie to zdarza!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 23:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobry art po części zawodny, napracowałeś się Ale jak ktoś się nudzi wszystko może zdziałac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2006-05-27 19:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    polecam Art. Zawodnego http://www.sfd.pl/temat205292/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2006-05-27 19:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka - ilość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No może moj temat o jajkach kierowany jest do osob nie ćwiczących, ale art Keha wymiata co do jajek zobacz w moj temat teeraz na ostatna strone odpowiedź chyba masz tma odrazu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2006-05-27 17:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata jak u GORYLA %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobry art przyda sie sog

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 15:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z krwią, które mogą pęknąć i doprowadzić do niewydolności wątroby. Sterydy anaboliczne podawane w formie zastrzyków mogą być wytwarzane na bazie wody lub oleju. Sterydy oparte na oleju, ogólnie rzecz biorąc, mają znacznie dłuższy okres połowicznego wydalania, niż sterydy oparte na wodzie (i są znacznie trwalsze niż przyjmowane doustnie) i mogą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 00:51:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Data rejestacji na forum 25.06.2006 Liczba wyslanych art 4 Chlopaczyna stara sie o suple do testu. Powodzenia

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A6W jest oki. PO ok 6 dniu juz nie powinno być zakwasów. Czytałem kiedyś art. o tym, ze miesień tak jak każdy inny da się przetrenować mimo iz jest zinaczej zbudowany i mniej czasu potrzebuje na regeneracje. Dlatego ostrożnie również z tym mięśniem. Na ten temat są rózne szkoły. osobiście polecam A6W jest spox i sa efekty, a to najważniejsze. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2006-05-26 11:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie probuje mscic,tylko zobacz.. pisalem art.prawie pol dnia,zeby pelno amatorow badz nawet ludzi cwiczacych na okraglo na silowni(jak np.Ty)moglo patrzec jak sie dawkuje, zeby bylo czytalnie,dodalem duzo dodatkowych bajerow..w***** ludzi oglada to forum i czyta chocby ten post(moj o dawkowaniu) i sie ciesze,ze moge im pomagac caly czas dlatego [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 00:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    super art prawde mówiac to nie wiedziałem ze jest cos takiego i prawie już zaczołem pisac zestawienie spalaczy (obiecałem sobie to po maturce) banan Twoje zdrówko

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 19:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple z usa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amerykanie mają super odżywki cena do jakości jest godna uwagi. Staki kreatynowe są bardzo dobre. Ich skład jest bajeczny tu masz art o stakach z USA http://www.sfd.pl/temat262869/ Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-05-24 20:58:56

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2006-05-24 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo przydatny art sog

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 20:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w. wyciskanie stojąc jest na barki. Sam nie mam takiego stażu żeby posłużyć się własnymi doświadczeniami, ale na animal'u był ciekawy artykuł o tym: http://www.animalpak.pl/index_.php?DZIAL=1&PDZIAL=3&ID=98&MORE=1&ART=1 zacytuje: "Czasami wyciskanie na płaskiej może zbudować jedynie dół klaty, a przy tym zniszczyć pasy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2006-05-24 20:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BrAk MoTyWaCjI??:> CoMe oN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyrządzonej krzywdy nie można cofnąć, tak samo jak siły nie można uzyskać bez wysiłku i poświęcenia brzmi jak haslo akwizytora, ogolnie ten art pisal gosciu tak nagrzany jak by mu ktos loda robil nie powiem, jest tam kilka ciekawszych stwierdzen, ale jesli mial bym sie przejmowac znajomymi co mi truja dupe, rodzina, szefem czy jakims plebsem no [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 18:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować żeby być zdrowym i silnym by YaKuZa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czytając art byłem cały czas wyprostowany i zauwazyłem pewną rzecz, mówisz o ciężarze jaki oddziaływuje na jakąs tam część kręgosłupa kiedy siedzimy (ok. 140kg), a czy kiedy opieramy się o część tylną krzesła siła ta nie maleje? Opierając się poczułem mniejszy nacisk utrzymując prostą sylwtkę. Pytanie: Czy opierając się o oparcie zmniejszamy siłę [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 17:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardcore cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro1,vasabolan,white blood ...troche tego jest...marys ostatnio art.napsialo NO...ja bym bral white blood to co pdoales,dobre zestawienie ejst mozesz dorzucic hmb,glutamine..jak chchesz na pewno dodatkowo bym zarzucil jeszcze lecytyne a co do soga,to nie wiem...nie licze ale malo mnie one obchodzą Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-24 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2006-05-24 15:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)