art

No i znow porownanie fot i wagi dowodzi ze tylko cierpliwosc sie liczy, i ze odchudzamy sie poprzez zmienianie sylwetki a waga nic nie mowi o figurze . Jak pozwolisz to z checia bym jakies dwie fotki porownawcze wkleila w art "odchudzanie lopatologiczne"

dla mnie art. bomba songacz leci

[...] do naśladowania dla wielu sportowców. Możliwe, że wybrałem akurat jego bo jest moim idolem, ale pewne jest to, że jest DOMINATOREM. 3. megamuscle.pl/mariuszpudzianowski-art,21.html 4. Gdy zobaczyłem, że wszyscy koledzy z którymi najczęściej przebywam zaczęli "rosnąć w szerz" to pomyślałem, że może i ja zacznę przygodę z siłownią... [...]

konkursy na całym forum będą wyglądały inaczej, trochę nad tym debatujemy niekoniecznie że ktoś się musi udzielać w danym dziale ale powiedzmy 10000 przeczytanych art 1000 napisanych, coś wtym stylu dla aktywnych userów sfd

co prawda desire już taki a nawet obszerniejszy art wstawił no ale on jest w fitness nie tu

Ładnie, ładnie. Szczególnie te 3 cm w klacie i tylko 1 w pasie, łapy tylko by się przydało poprawić :-D Wagą się nie martw, zdecydowanie nie jest ona wyznacznikiem db sylwetki, wcale nie jesteś jakiś zalany czy coś. I fakt drążek pomaga na plecy, ale jeszcze bardziej rozciąganie :-P Co do gainera, to jak chcesz, ale wg mnie szkoda kasy i lepiej [...]

no najlepsze z tego co zostalo to bedzie pozytywne myslenie... a co ty art masz depresje???

art ale ty sobie filmy wkrecasz

art nie ma co sie uzalac i marudzic, dojrzejesz z czasem emocjonalnie i wszystko bedzie git, nie ma innej opcji, takie uroki mlodosci, ze sie wkreca czlowiek w to wszystko kazam a to nie szlo tak? i wanna feel ya flow bend down babe get low bueh

No a ja sie nie zgadzam!! Jest tu duzo nieprawdziwych/naciaganych informacji!! 1) Wiecie o ile spowolni sie metabolizm jedzac 4posilki dzienie w porownaniu do 6? Gdzies czytalem, ze roznica jest bardzo niewielka moze1%!! Skoro ektom. maja szybka przemiane materii tzn., ze trawia posilki bardzo szybko i wypadaloby podac szybciej kolejna porcje [...]

[...] na ćwiczeniach podstawowych" Zwlaszcza slowo 'MUSI' opierac na cw izolowanych... poza tym w rozpisce nie ma zadnych cwiczen izolownych - i niemal kazdy czytajacy ten art tak to rozumie! Jeszcze jedno nie zrozumiales tego co napisalem... np rozpietki - jest to cwiczenie rozciagajace!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!CZAISZ? Nie mowilem tutaj o [...]

[...] na ćwiczeniach podstawowych" Zwlaszcza slowo 'MUSI' opierac na cw izolowanych... poza tym w rozpisce nie ma zadnych cwiczen izolownych - i niemal kazdy czytajacy ten art tak to rozumie! CZYLI JESLI KULTURYSTA MUSI OPIERAC SWOJA DIETE O BIALKO TO NIE MOZE JESC JUZ NIC INNEGO?? ALBO JESLI MUSI ZRODLA BIALKA OPIERAC O MIESO TO ZNACZY ZE [...]

[...] na ćwiczeniach podstawowych" Zwlaszcza slowo 'MUSI' opierac na cw izolowanych... poza tym w rozpisce nie ma zadnych cwiczen izolownych - i niemal kazdy czytajacy ten art tak to rozumie! CZYLI JESLI KULTURYSTA MUSI OPIERAC SWOJA DIETE O BIALKO TO NIE MOZE JESC JUZ NIC INNEGO?? ALBO JESLI MUSI ZRODLA BIALKA OPIERAC O MIESO TO ZNACZY ZE [...]

[...] to napisze tylko tyle ze skrytykowales w tym arcie ze ilestam bialka co napisal autor w arcie to bzdura(moze nie dokladnie) i napisales ze trzeba jesc mniej. Jezeli to jest art tam z jakiegos czasopisma to zostal napisany pewnie na jakiejs tam podstawie, i jakas prawda z pewnoscia w tym jest wiec chyba nie ma sensu krytykowac tego w ten sposob [...]

Co do ilosci bialka to napisalem, ze zazwyczaj ekomorficy lepiej buduja mase gdy ilosc bialka jest troche mniejsza niz 2g/kg- na pewno sobie tego nie wymyslilem Co z tego ze art jest z gazety? Poczytaj sobie arty z tiny, przyjaciolki itd...o dietach 1000kcal czesto pisza je dietetycy, doktorzy...- czy to oznacza ze maja racje? W czasopismach [...]

Witam, dawno mnie nie bylo. Wkleilem ten art, ale tez sie z nim zupelnie nie zgadzam, jednak nie chcialem go zmieniac. Oczywiscie uwazam, ze powinno sie spozywac wiecej tluszczu i mniej bialka niz to jest tam podane. Niestety z przykroscia stwierdzam, ze niektore posty podwieszone na forum dezinformuja. 90% osob mysli, ze im wiecej bialka tym [...]

dla fanów oryginalnej 'Pamięci absolutnej' %-) http://joemonster.org/art/29332/Dla_slawy_dorobila_sobie_operacyjnie_trzecia_piers

Religa był kozak, czytałem kiedyś art w newsweeku na jego temat - jeśli chodzi o polskie kino, to jeśli chodzi o ostatnie lata to tylko Smarzowski praktycznie, a komedie - szkoda gadać... kiedyś 'Poranek kojota', 'Chłopaki nie płaczą', 'Ciało' itp, teraz dno i metr mułu, jedynie 'Weekend' Pazury trzymał poziom ostatnio

Nowy concept art Neila Blomkampa do "Alien 5" /SFD/Images/2015/7/17/0c4f252255c44f82b00da6f25c7b7cc1.jpg

[...] co dziennie inna kategoria chyba +- 50% , teraz była na walentynki -50% przy zakupach za 200euro. Za chwilę znowu coś dadzą nie licząc tych 2-3 dniowych na pojedyncze art bo tak już ludzi tym przyzwyczaili ze mało kto kupuje pewnie w cenach regularnych.. a u nas w polskich realiach patrzac na ceny regularne to w ogóle delikatnie mówiąc [...]