SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • Dieta i Trening do sprawdzenia - cel redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Bilans: B 221 T 72 W 284 KCAL 2668 Do jedzenia dodane małe ilosci poniższych warzyw i owocow o małym IG dla urozmaicenia potraw nie wliczonych w bilans wiec delikatnie wartosci beda wyzsze. CLR dlaczego mam cwiczyc 1 partie raz w tygodniu? treningi sa podzielone na ciezse i lzejsze zeby nie bylo przetrenwania, zgodnie z postem: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2010-02-24 16:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSIŁEK PRZEDTRENINGOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super art tego wlasie szukalem

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 16:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Biomechanika ------- warto wiedziec :)

    Post
    Trening dla początkujących

    art jest Twójego autorstwa czy po prostu skopiowany ? fajnie w miarę napisane gdzieś napisałem też artykuł z biomechaniki ale nie "obrobiłem" go i gdzieś jest na kompie , choć z drugiej strony jest dość ciężkim językiem napisany dużo z tego wiem ale mimo wszystko art fajny pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9519 Data: 2010-02-24 16:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszanie masy miesni brzucha !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926-s1.html Masz art. na ten temat.Wszystko w nim jest zawarte

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2010-02-24 11:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męski świat sumo

    Temat
    Sztuki Walki

    Trafiłem na ciekawy art na onet.pl, który z grubsza opisuje jak wygląda świat sumo od środka, można się dowiedzieć paru ciekawych rzeczy. Męski świat sumo W japońskim świecie sumo kobiety są nieobecne Cały entourage otaczający zawodnika, włączając fryzjerów i kucharzy to mężczyżni. Dopiero w roku 1909 pozwolono kobietom oglądać zawody. Do dziś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2010-02-24 08:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy art Thiba na podstawie Girondy : Wiem czytałem ten art, nawet zapożyczyłem kilka ćwiczeń, ale tam są praktycznie tylko ćwiczenia opisane i niektóre funkcje tak po krótce. A ja bym chciał poznać mechanizmy, taki już jestem że lubię wiedzieć co w trawie piszczy i "dlaczego coś robię i czemu tak a nie inaczej", a nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 00:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalaczjohambina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , pytanie od kumpla (brak neta ma ). Jak sie ma johambina w spalaczach.... poczytalem troche http://www.sfd.pl/-t153102.html ale art troche stary.... slyszalem od kumpla ze troche nie bezpieczna choc nie mogl mi tego uzasadnic. Wiec pytam was czy jest skuteczna , i miare bezpieczna ;) i czy oplaca sie kupowac spalacze z jej zawartoscia ? ? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2010-02-23 23:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/Olej_lniany__tanie_%C5%BAr%C3%B3d%C5%82o_-t246878.html a tutaj po ang nie rozumiem ale chyba coś o tym http://www.sfd.pl/EPA,_DHA_w_tranie-t305840.html teraz poszukałem te linki, nie pamiętam który to był art, nie widzę teraz ale raczej nie było tam szerszego wyjaśnienia niż w tych linkach

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 20:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep - KRAKOW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jeszcze na Dietla jest sklep z odżywkami + art.do uderzanych sportów walki, coś byś znalazł w Decathlonie ,ale chyba Daniken jest najkonkretniejszy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-02-23 18:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możliwe Wiesz gdzie mogę znaleźć jakieś rzetelne źródło informacji na ten temat (nie tylko w kwestii ćwiczeń, ale raczej jakie ruchy angażują w jak największej części jaką partię quadricepsu, i czemu tak się dzieje)? Trening glowa po glowie na czteroglowe i na hammstringi znajduje sie wlasnie w naszym mezocyklu - specjalizacja na nogi. Ciekawy [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 18:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat

    Post
    Sztuki Walki

    Przeczytaj ten Art o wkleiła Lady. A jeśli już przeczytasz to zapraszam tutaj: http://www.sfd.pl/VIDEO_Stretching__Rozci%C4%85ganie_dla_opornych-t571558.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2010-02-23 15:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Probuje zjesc kasze z miesem, czy chleb z miesem, ale zaraz po takim posilku mam straszna zgage, okropnie mi sie odbija, czuje sie ociezala, cialo mnie pali. Czytalam art Quaza http://www.sfd.pl/R%C3%B3wnowaga_kwasowo_zasadowa-t344643.html o rownowadze kwasowo-zasadowej, nie wierzycie mi w ta kwasice, ale ja naprawde ja mam. Nie moge jesc [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 13629 Data: 2010-02-23 10:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletnie zielony

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html tutaj masz art. poswiecony treningowi fbw powinien byc dobry i pomysl o diecie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2010-02-22 22:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] st. strażnika. Poza tym pokaż mi w ustawie czy gdziekolwiek indziej, że do szkoły podoficerskiej musisz byc skierowany przed upływem dwóch lat? Nie napisałeś, że nie warto robić studiów i ja Cię o nic takiego nie posądzałem. Chodziło mi tylko o to, że najlepiej przyjmując się być w trakcie studiów niż iść już z dyplomem bo rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 20:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Post
    Doping

    jak zakładasz nowy temat to nazwa ma być konkretna,nie pytajniki poszukaj na forum jest dużo art całej pracy za Ciebie nikt nie napisze(przynajmniej za friko)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-02-22 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeń są poprawne, bo w dużej mierze na technice mi zależy. Jeżeli chodzi o CUN moja wiedza w tym zakresie odnosi się jedynie do wiedzy z wiki, nie spotkałem się z art, który by wyjaśniał jak działa cały ten mechanizm CUN->BB. Mam nadzieje, ze rozumiesz o co mi chodzi Wiedza fachowa na temat CNS jest latwo dostepna takze zapewne [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 19:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Daniel tego nie wiem http://www.joemonster.org/art/13474/Piekne_sporty_Football_ łap Dziki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 18:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny art. Ja dodam moze tylko od siebie takie coś: może nie wszyscy o tym pamietają (z racji wieku ) ale w drugiej połowie lat 80 boks zawodowy to był dla nas zupełnie inny swiat. Byli amatorzy i jacyś zupełnie nie realni dla Polaków zawodowcy. Endrju zdobył brąz na olimpiadzie i w jakiś czas potem w wyniku zawirowań (ogólnie znana sprawa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2010-02-22 15:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla staruszka :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wybieraj, robisz mase, zeby dogonic meiso a potem reduckje, albo zaczynasz od redukcji? jak redukcja to polecam link z mojego podpisu, tam masz moj art. Podzial klata grzbiet nogi barki łapy na redukcji tez bedzie dobry.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2010-02-22 13:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wuchta ale czytałem art ze nie zdrowo jest ciagnąć masówke cały czas albo obiło mi sie o uszy szczerze to chciałbym dobiv do 95 tylko bez brzycha zobaczyłem w profil wuchta mówisz ze Ci malo 122 kg ? Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2010-02-22 10:25:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 10:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)