arnolda

A zwróciłeś uwagę na zdjecia Arnolda jaka przechodzą metamorfozę? A byly także rasowane jeszcze na kliszach. A teraz co zdjęcie, to coraz lepiej - jakby Arnold dalej się rozwijal ;)

W serwisie Fitnessvolt pojawił się ciekawy materiał, który chcielibyśmy Wam w skrócie przedstawić. Wraz z upływem czasu zmiany są nieuniknione. Widzimy postęp w wielu dziedzinach, także w kulturystyce. Uważa się, że ojcem kulturystyki jest Eugen Sandow, który zorganizował pierwsze w historii zawody kulturystyczne w 1901 roku. Ponad 100 lat [...]

USA ogolnie bryluje w zezwierzeceniu. Calkiem nie tak dawno mielismy przyklady tego w wykonaniu ludzi pod sztandarami BLM, i raczej nie byli to zwolennicy Trumpa. Ale faktycznie nie jeat to miejsce na takie dyskusje, skupmy sie lepiej na podziwianiu ( lub krytykowaniu) sylwetki dawnego Arnolda :) Zmieniony przez - Possible w dniu 2021-01-10 [...]

polityczne moze i nie ale to temat arnolda i wrzucane sa rzeczy nie tylko zwiazane z jego czasami kulturysty, wiele razy byly rozne dyskusje na temat tego, jakim byl aktorem a to nie jest przeciez forum filmowe %-) a to co sie tam odwalilo, to wiadomo - hameryka, ten kraj i ludzie w nim zyjacy to w duzej ilosci polglowki...

Jeśli chodzi o czasy Arnolda, to nóg on wcale nie miał takich złyc Panuje nawet opinia (rowniez moja) że miał w swoim okresie jedne z najlepszych - bo ilu miało lepsze? On sam był krytyczny do swoich nog, ale trzeba pamiętac że był bardzo ambitny i chciał wciąż siebie ulepszc ( choć nie musiał) Jak dla mnie to Nubret był bardzo niedoceniony i to [...]

ja na tamte czasy to widze glownie olive seniora i nubreta ale tez arnolda, ktory mial swietna klatke i dobre polecy + zaj**isty biceps, no i mega slabe nogi ze slabo-srednimi spadzistymi barkami i szeroka talia, no i o nim i jego 'wybrykach' jak sie naczytalem, to zmienilem troche zdanie :-) nie wliczaja jego dzikiego zycia prywatnego, to byl [...]

Trzeba wziąć pod uwagę ze czasy świetności Arnolda to +- 50 pare lat temu , a jego sylwetka do dzisiaj wyglada imponująco, biorąc do tego ogolny rozwój bb to uważam jednak ze trenujac w obecnych w classic physique odnalazł by się idealnie Zmieniony przez - wincol w dniu 2020-12-23 22:55:29

BB to taki miecz obosieczny, bo z jednej strony ma pokazać cierpliwość, wytrwałość bla bla bla, a z drugiej strony to pole do rozdmuchanego do niemożliwych rozmiarów narcyzmu, który przejawia się zazwyczaj zbyt wielką pewnością siebie i rozbujałym ego, co najłatwiej zaobserwować na insta, yt i innych tego typu platformach. Zauważcie, że teraz [...]

Niestety musimy poinformować o kolejnej śmierci osoby związanej z branżą fitness. Legendarny kulturysta Chester Yorton zmarł 21 listopada 2020 r. w wieku 81 lat na zawał serca. Stało się to zaledwie kilka godzin po tym, jak znalazł martwą żonę (przyczyna obecnie nieznana). Córka Yortona - Shannon, niedawno poinformowała na Facebooku, że jej [...]

Dzisiaj dzieci mają spider mana i cały marvel a my mieliśmy Arnolda Stallone później van damma.

no to tez, dlatego napisalem, ze cos sie jeszcze by znalazlo :-) lubilem zawsze arnolda jako aktora ale stallona zawsze lubilem bardziej :-)

I jeszcze ciekawa historia starty kulturystycznego Patryka Pohoryło Warto przeczytać-zobaczycie co się czasem kryje za wystepem na zawodach kulturystycznych. Kto był na programie w World Fitness w Jeleniej Górze -miał okazje poznać Patryka osobiście . Moje życie podczas redukcji nie zmieniło się wiele. Suplementacja nie była górnolotna, nie [...]

Krizanek 3.5 tygodnia do arnolda /SFD/2020/11/12/74b76bb2cd3f4acfb885bacd3980ab00.jpg /SFD/2020/11/12/4fc09c4972f540749c7f9d699b536877.jpg /SFD/2020/11/12/623eb6c8e0974ecfa20586985608fb0d.jpg

wczoraj dzień bez treningu dieta niskie węgle 1 owsiane wpc rodzynki hopki 2 frytki kurczak warzywa (z frytkownicy bez tłuszczowej) 3 ryż parabiliczny wołowina warzywa 4 wolowina warzywa 5 wpc masło migdalowe dzisiaj waga na czczo 117,5kg aeroby 35 minut opuchlizna po cukierkach Arnolda schodzi bo trucht już przyjemnie wchodzi na czczo a [...]

Niestety w XXI wieku ludzie często nie wierzą lekarzom, tylko przypadkowym stronom w Internecie, na których publikowane informacje wcale nie muszą mieć nic wspólnego z prawdą. I tak właśnie dzieje się z naltrexonem (sugeruje się, że małe dawki tego leku są skuteczne w leczeniu większości chorób, w tym nieuleczalnych), DMSO (jest chemicznym [...]

Rozumiem, masz przynajmniej z głowy. A i tak w planie dluzsza budowa mięcha, termin nie goni... A Arnolda i tak zaliczysz pewnie kiedyś-duzo większy.

pisałem o tym w dzienniku ze mozna powiedzieć robiłem na sobie eksperyment i była masa na dość niskim białku(tak jak teraz) i na dość wysokim bo nawet pod 600g łącznie z kalkulatora wychodziło. wnioski na mojej osobie to - apetyty na wysokim dość szybko padł - ekonomicznie dużo drożej - najważniejsze jakis znaczących różnic w przyrostach nie [...]

juz wyjaśniam, liczę dokładnie z kalkulatora i dlatego tak wychodzi bo żeby mieć rowne wartości to bym musial jesc np 124g ryzu ;) powoli mam dość cukierków od Arnolda bo apetyt zaczyna zamulac i wody duzo siedzi ale juz końcówka wczoraj znowu trening na siłowni i weszły jakies inne maszyny więc fajne czucie pull podciaganie na drążku wąsko [...]

Legenda i ikona kulturystyki Arnold Schwarzenegger (73 l.) nie ukrywał nigdy, że ma problemy z sercem. Urodził się bowiem z niedomykalnością zastawki aortalnej tego narządu. W 1997 roku przeszedł planową operację w celu jej wymiany. Następnie w marcu 2018 roku przeszedł pilną operację na otwartym sercu, aby wymienić zastawkę płucną. To, co miało [...]

Nie jest tajemnicą, że Arnold Schwarzenegger regularnie ćwiczy i w ramach starań o utrzymanie formy, lubi jeździć na rowerze po mieście. Jego ostatnia przejażdżka pokazała nam, że nadal jest w bardzo dobrej kondycji, nawet w wieku 73 lat. Wydaje się, że nic nie może powstrzymać Arnolda przed znalezieniem sposobów na utrzymanie formy. Nawet w ciągu [...]