arnold

"Bodybuilder - Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild 1980"

"Bodybuilder - Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild 1980"

"Bodybuilder - Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild 1980"

"Bodybuilder - Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild 1980"

"Bodybuilder - Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild 1980" spiryt?

"Bodybuilder - Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild 1980"

"Bodybuilder - Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild 1980"

"Bodybuilder - Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild 1980"

z tego co czytałem, to narazie Pudzian został zaproszony na zawody Arnold Classic, ale nie w kulturystyce tylko w zawodach siłowych i wszystko obecnie podporządkowuje temu. Inna sprawa, że rzeczywiście Pudzian jest obecnie wybornym kąskiem dla organizacji K1, a jego ewentualna walka z Sappem napewno byłaby większym wydarzeniem niż ta Sappa z [...]

Brzuch jest tak odporny, że po okresie dostosowawczym można go ćwiczyć codziennie. Arnold w końcówce przygotowań robił treningi brzucha 3xdziennie. Fakt, że wystrzegał się przy tym masówek jak ognia, ale nie wierzę, żeby wcześniej nie robił 'powera' - bo żeby robić non-stop 10min spięcia na krzesełku rzymskim... (3min na wprost, 3min na lewo, 3min [...]

Ruud van Nistelrooy Holenderski napastnik Manchesteru United swoją grą czaruję już od samego przyjścia na Old Trafford. To, co wyprawia w lidze i w pucharach z bramkarzami potwierdza, że 19 milionów funtów, jakie w kwietniu 2001 roku wydali na niego działacze były tego warte. Suma ta zwraca się w błyskawicznym tempie, żeby nie powiedzieć już [...]

Svend zakończył główny etap przygotowań do Arnold Classic. Oto kilka rezultatów, które w między czasie uzyskał: Martwy ciąg - 390, 3 razy; 400, 2 razy (dzisiaj) Spacer farmera - 4 serie na 400 kg, po 10 metrów pod górkę Axel gryf - 165 kg, góra - dół, 5 razy Według mnie walka o zwycięstwo rozegra się pomiędzy Mariuszem, Svendem i Zydrunasem.

Dla mnie najlepiej wyglądali goście sprzed 20 lat. Teraz to potwory, kloce itp. Gdzie tu jakieś proporcje. Uda rozdymane, popatrzcie na plecy gostków powyżej - pawiopędne. Nie wiem jak to jest, ale Arnold mimo swojej ogromnej muskulatury wyglądał jakoś inaczej, lepiej. Może to, że nie miał tak "koszmarnie" potężnych ud dodawało jego [...]

Jak znosili Dilleta to był Arnold Classic 94 rok, wtedy zasłabł z odwodnienia

O no właśnie Arnold Classic '94 sorki, poprostu nie pamiętałem, ale sposób w jaki go przywracali był naprawdę dziwny - musiał bym odszukać ten artykuł ale z tego co pamiętam wynieśli go na dwór (nie wiem dlaczego) i owinęli w koce (też nie wiem po co wynosić kolesia na ziąb i owijać w koce) potem trafił do szpitala - aplikacja soli jonów potasu i [...]

hej... wlasnie wrocilem z treningu i jestem wypompowany <Arnold pewnie by mnie ochrzanił za niepoprawność merytoryczną> teraz spróbuje na siłe 180wegli i 60 białka i do nauki.. jutro 2 termin z anatomii

Widze Arnold że niezły z ciebie byk to chyba po tych odżywkach Olimpu przy wadze 93kg bierzesz na klatke 110kg zreszto bary i martwy ciąg to twoje korone ćwiczenia mało znam ludzi co tyle biorą na bary(65kg)buahahahaha.Wafle górą.Jak dojdziesz do tego co ja na odżywkach Opimp to ja zaczne nosić koszulkę z napisem Olimp tak jak Pudzian nosi.

Będziesz wyglądał jak Arnold w latach swojej świetności, czyli marnie

****master: jakbyś nie wiedział łydki to tak jak przedramie mozna używać codzinnie. Arnold S. ćwiczył łydki codziennie...

Glos na Arnolda, a co do wczesniejszej dyskusji to Arnold inaczej trenowal kiedys i inaczej trenowal by teraz, jego klatka i biceps sa oszalamiajace, ale popatrzcie na takich kulturystów jak Sergio Nubret czy Vince Taylor oni sa zjae... zbudowani tzn. byli...