armwrestling

[...] chciałbym podziękować firmie activlab za to że że zgodziła się mi pomagać w przygotowaniach do zawodów armwrestlerskich!!!! Nazywam się Michał Węglicki moja przygoda z armwrestlingiem zaczeła się od 2009r kiedy to pierwszy raz wystartowałem w tego typu zawodach w Gniewinie... moje osiągnięcia: I miejsce mistrzostwa polski amatorów kat 86kg [...]

Witam, nie interesowałem sie tym sportem ale w zwiazku z tym ze trenuje na siłowni (kulturystyka a armwrestling to jednak co innego) koleżka chciał sie posiłować na rece doświadczenia w tym nie miałem i nie wiem czemu złamałem kość ramienna ;( i z siłowni lipa ;( Miał ktoś z was taki wypadek ? Proszę o pomoc w mojej sprawie. Prosiłbym o pewne [...]

Witam mam pytanie odnośnie treningu siłowego ale żeby miesnie sie takze zwiekszyły,nie znam sie zabardzo nad wzrostem mieśni podczas treningu. trening bardziej pod armwrestling Do treningu posiadam : Hantelki 2 sztuki Sztanga (wiele cieżarkow rózne 2x-8kg 2x-6kg 2x-2kg 4x-1kg itd)z gryfem podstawowym prostym drążek ściskacze od miesiąca ćwicze na [...]

[...] RADOM 28-29 maj 2011 Po raz pierwszy podczas Wiosny Studenckiej w Radomiu odbedą się Otwarte Mistrzostwa Radomia w siłowaniu na rękę. Będzie można obejrzeć najlepszych z armwrestlingu w Radomiu 28 maja na głównej scenie przy hali sportowej. Przygotwane są dwie kategorie: - Zawodowcy (mężczyźni) - prawa ręka: 70 kg, 80 kg, 90 kg, Open - [...]

[...] Nie jestem otłuszczony(może troszeczke na pośladkach i dole brzucha). wzrost: 179cm waga: 77-79kg klatka: 102-103cm biceps: 34cm przedramie: 33,5cm(dodam,że ćwiczę armwrestling) pas: 85,5cm udo: 56cm łydka: 41cm Dieta: staram sie jesc to co potrzebne do zbudowania masy (żadnych słodyczy, fast foodów oraz tłuszczów zwierzęcych) I tak jak [...]

[...] Pro Supershow, dwudniowa ( 17-18 czerwiec) sportowa impreza w Kanadzie ktora obejmie min. takie konkurencje jak bodybuilding, bikini, fitness, strongman, weightlifting, armwrestling... Nas najbardziej interesuje kulturystyka, a tym bardziej ze bedzie na tych zawodach startowal Robert Piotrkowicz, ktory jest na oficjalnej liscie zawodnikow. [...]

Pozwolę sobie zaprezentować Wam artykuł, który pojawił się na ARMPOWER . http://www.armpower.net/news,2003,pl Ciekaw jestem co o tym myślicie. Ja uważam, że gdyby Mariusz zdecydował się na zmianę MMA na Armwrestling, to jest w stanie osiągnąć dużo większe wyniki i dostać się do światowej czołówki w niedługim czasie.

Witam, zacząłem od wczoraj ćwiczyć domatora i zastanawia mnie to czy mogę w tym samym czasie ćwiczyć pod armwrestling, np 3 układy a później jak pisał ktoś z forum w temacie przykładowego treningu armwrestlera cz.II. Wiek: 15 lat Waga: 56.3 kg Wzrost: 176 Cel do osiągnięcia: Siła Staż: NIC Aktywność fizyczna: Też raczej nic.

Lubuska Federacja Strong Man- zajmujemy się promowaniem oraz organizacją zawodów Strong Man,armwrestling,pokazów Strong Man oraz wyciskanie sztangi na klatkę piersiową.Naszym Głównym celem jest dptarcie do publicznośći młodych jak i starszych,aby pokazać im na czym polega dobra zabawa przy granicy rozsądku oraz pokazujemy młodzieży jak można [...]

Sprzedam stół do siłowania na rękę. Opis: http://allegro.pl/stol-do-silowania-na-reke-armwrestling-okazja-i1803302749.html Dla użytkowników sfd cena do negocjacji :)

Ciekawy artykuł autorstwa Jarosława Karolczaka.Polecam Siłowanie na rękę - armwrestling - trening na siłę Robert Kennedy jest wydawcą "MuscleMag International" i autorem wielu książek o kulturystyce...udziela się on też na łamach miesięcznika "Muscle", w którym to kiedyś napisał o treningu armwrestlera. Bob zajmował się siłowaniem na rękę w wieku [...]

INFORMACJA DLA WSZYSTKICH ZAPALONYCH KIBICÓW SPORTOWYCH, ZWŁASZCZA TAKIEJ DYSCYPLINY SPORTOWEJ, JAK ARMWRESTLING! Zapraszamy na wyjątkowy wieczór w hotelu Mazurkas Conference Centre, ul. Poznańska 177 Ożarów Mazowiecki (niedaleko Warszawy), gdzie 14 - 15 października odbędą się walki najsilniejszych armwrestlerów świata! Bilet na imprezę 10zł, vip [...]

Gdzie można trenować armwrestling w łodzi??

O mnie! Siemanko nazywam się Krystian mieszkam na dolnym śląsku mam 15 lat (16 w marcu rocznik 96). Ćwiczę Kulturystykę od 01.09.2011 to nie jest długo ale załapałem dużego "bakcyla" na ćwiczenie :).Nadało to koloru w moim życiu ;p . Chciałem założyć dziennik żeby śledzić swoją systematyczność i postępy siłowe. Oprócz tego ćwiczymy z kolegami [...]

Witam chce trenować pod wyciskanie na ławeczke oraz armwrestling. Czy można to pogodzić? Jest to troche pomieszane bo w trójboju interesuje mnie tylko klatka(w skrócie mówiąc interesuje mnie siła rąk i klatki). Czy mogę zastosować taki trening? PON Klata + triceps Wyciskanie leżąc 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 Wyciskanie hantli na skosie górnym [...]

interesuje mnie czy znajdzie sie ktos aktualnie trenujacy czy tez chcacy trenowac armwrestling w Lublinie sekcja w klubie Paco niestety juz nie istnieje pozatym brak tam maszyn a w silowni Sport Club przy alejach Zygmuntowskich do ktorej uczeszczam sa dogodne warunki jest stol gróba raczka armwrestlingowa tylko wzasadzie sparowac nie ma z kim [...]

[...] splitami ale bywają też różne eksperymenty.. Nie trzymam zazwyczaj ścisłej diety (próbowałem kilka razy ale nie jestem w stanie się zmusić do takiej dyscypliny), w miare możliwośći staram się dobrze jeść. Siłownie traktuje obecnie typowo rekreacyjnie, dawniej zdarzyły się jakieś zawody (wyciskanie, armwrestling), teraz już o tym nie myśle...

[...] ponieważ nigdy nie robiłem tego ćwiczenia a podobno niesamowicie rozwija siłe bicepsa o która mi chodzi jakbyscie mogli to powiedzcie a jak nie to najwyzej zapytam w dziale armwrestling:P Młotki 4-4-2-2 Push Press 5-4-3-2-1 co trening +2,5kg Arnoldki 8-8-6-6 Unoszenie hantli na boki 3x6 Piątek:Plecy MC 5-4-3-2-1 co trening 2,5kg Wiosłowanie [...]

[...] ponieważ nigdy nie robiłem tego ćwiczenia a podobno niesamowicie rozwija siłe bicepsa o która mi chodzi jakbyscie mogli to powiedzcie a jak nie to najwyzej zapytam w dziale armwrestling:P Młotki 4-4-2-2 Push Press 5-4-3-2-1 co trening +2,5kg Arnoldki 8-8-6-6 Unoszenie hantli na boki 3x6 Piątek:Klatka+Plecy Wyciskanie na ławce [...]

Jakie ćwiczenie najszybciej poprawi wyniki armwrestling (siłowaniu się na rękę)?