armwrestling

[...] -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Nie przykładałem specjalnej uwagi do diety dotychczas. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Typowy pod armwrestling, czyli przede wszystkim budowanie siły palców, nadgarstka i przedramienia.. trening bicepsa w kącie. Okresowo klatka, barki i plecy 9. CEL CYKLU: znaczny wzrost [...]

07 czerwca 2008 roku w Gdyńskiej Ymca przy ul. Żeromskiego 26 odbędą się „VII Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Siłowaniu na Ręce’. Organizatorem jest P.L.U.M. Promotion, Ymca Polska oraz UKS Złoty Tur Gdynia pod patronatem Federacji Armwrestling Polska. Od godzin porannych (ważenie 10.00-12.00, rozpoczęcie godzina 13.00) na sali widowiskowo - [...]

[...] 8.Wydział Wojskowo – Lekarski Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Dyscypliny: Futsal, siatkówka halowa, pływanie, badminton, koszykówka, biegi, OSF, bieg patrolowy, judo, armwrestling. Uwaga !!! Jeśli spośród Was forumowiczów znajdują się studenci lub pracownicy powyższych Uczelni i jesteście dobrzy w którejś z powyższych dyscyplin to [...]

Witam. Wlasnie zaczynam swoja przygode z armwrestlingiem. Zrezygnowalem z kilku cwiczen kulturystycznych aby bardziej skupic sie na nowym sporcie . Oczywiscie zostalo tam troche cwiczen z kulturystyki poniewaz wyglad tez jest dla mnie wazny. Przyrzady jakie mam w silowni to : ławeczka regulowana , modlitewnik ale nie pionowy (nie ma kata 90 [...]

Witam. Od poczatku stycznia cwiczę armwrestling(wczesniej trochę tez lecz bez głowy ;D ) efekty są, na razie małe ale są... pod koniec maja najprawdopodobniej odbeda sie zawody miedzyszkolne w silowaniu na reke wiec chce poprawic siłe(nie zalezy mi na masie) co polecacie na zwiekszenie sily i szybką regeneracje po treningu? BCCA z duża zawartoscią [...]

Witam wszystkich. Mam 25 lat, ważę około 73kg i mam 173cm wzrostu. Trenuję armwrestling już od jakiegoś czasu. Waga z 65kg skoczyła do wspomnianych 73. Zdecydowałem się wziąść sterydy anaboliczne, jednak potrzebowałbym kilka informacji, ponieważ jestem w tej sprawie laikiem. Po pierwsze masa maksymalna jaką chciałbym osiągnąć to 78kg, więc na niej [...]

[...] 200 gram Ilość spożywanych węglowodanów: nie liczyłem Ilość spożywanych tłuszczów: nie liczyłem Opis przebytych cykli sterydowych: 30 superki Trening: górne partie + armwrestling Cel cyklu: siła + sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesięcy Poziom BF%: 1 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): przy kosci Stan [...]

[...] Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. z atlasu ćwiczeń, i podparty akimiś swoimi wskazówkami? Bo wiem, ze armwrestling jest bardziej skomplikowany niż kulturystyka, te wszystkie przyczepy, itd... Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-07-15 14:26:36

Witam, założyłem nowy temat dotyczący interpretacji bo sytuacja jest nieco inna. Wiem, że od takich interpretacji są lekarze, ale byłem już u kilku specjalistów i każdy mówi co innego... Może ktoś będzie potrafił odczytać coś z mojego badania MRI barku prawego. Uprawiam sport Armwrestling (siłowanie na ręce) już około 5 lat. Na wakacjach (początek [...]

Chcielibyśmy serdecznie Państwa zaprosić na cykliczne AKTYWNE SOBOTY w naszym klubie! Najbliższa AKTYWNA SOBOTA już 23 MARCA! Co planujemy dla Panów? ARMWRESTLING - czyli zawody w siłowaniu się na rękę, sędziować zawody będzie nasz instruktor SPININGU JUREK SEKURA, który jest również sędzią zapaśniczym i MMA oraz W-ce Mistrz Polski w [...]

ARMWRESTLING NA MAZURY POWER - OSTRÓDA 2017 podczas Warmińsko-Mazurskiej Wystawy Zwierząt Hodowlanych i Targów Hodowlanych Zagroda Miejsce: Hala Expo Mazury S.A. przy ul. Grunwaldzkiej 55 w Ostródzie Data: 12 luty 2017 rok Start i zapisy: od godz. 10.00 W PROGRAMIE: - Otwarty turniej kobiet i mężczyzn w siłowaniu na ręce (tylko amatorzy) - [...]

Witam mam pytanie odnośnie treningu siłowego ale żeby miesnie sie takze zwiekszyły,nie znam sie zabardzo nad wzrostem mieśni podczas treningu. trening bardziej pod armwrestling Do treningu posiadam : Hantelki 2 sztuki Sztanga (wiele cieżarkow rózne 2x-8kg 2x-6kg 2x-2kg 4x-1kg itd)z gryfem podstawowym prostym drążek ściskacze od miesiąca ćwicze na [...]

[...] ale chcialbym wiedziec 15.drazek potrzebny?, nie mam funduszy ale jak tak to musze zbierac 16.i ostatnie najwazniejsze, dieta? nie mam kasy, a mama nie codziennie zrobi mieso z ryzem, do szkoly chleb, moge miec bialko z orzechow wloskich? dzieki za wszystkie odp. zamiescilem ten temat tutaj poniewaz w dziale armwrestling nikt nie odpowiada.

INFORMACJA DLA WSZYSTKICH ZAPALONYCH KIBICÓW SPORTOWYCH, ZWŁASZCZA TAKIEJ DYSCYPLINY SPORTOWEJ, JAK ARMWRESTLING! Zapraszamy na wyjątkowy wieczór w Cassino w hotelu Hilton w Warszawie, gdzie 7 listopada odbędą się finałowe walki najsilniejszych armwrestlerów świata! Wstęp na ta imprezę będzie możliwy po okazaniu zaproszenia, które można otrzymać [...]

[...] została wyróżniona i nagrodzona piękną, pamiątkową statuetką. Jest ona wyrazem uznania za sponsorowanie gdyńskiej drużyny koszykarskiej na wózkach „Fitmax Gdynia", oraz armwrestlingowego klubu sportowego „Złoty Tur Gdynia". Nasze gratulacje! „Każdy sukces gdyńskich koszykarzy i siłaczy na ręce to radość i satysfakcja dla naszej firm. Cieszy [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 182 Cel treningowy: zwiększenie siły,wytrzymałości Staż treningowy na słowni: 1.5 roku Uprawiane inne sporty: armwrestling Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: brak profesionalnej diety oraz oszacowanych składników odż. staram [...]

Lubuska Federacja Strong Man- zajmujemy się promowaniem oraz organizacją zawodów Strong Man,armwrestling,pokazów Strong Man oraz wyciskanie sztangi na klatkę piersiową.Naszym Głównym celem jest dptarcie do publicznośći młodych jak i starszych,aby pokazać im na czym polega dobra zabawa przy granicy rozsądku oraz pokazujemy młodzieży jak można [...]

Już od jakiegoś czasu Rosyjska Federacja Armwrestlingu pod patronatem World Armwrestling Federation (WAF) organizuje coroczne „Akademickie Mistrzostwa Świata w Armwrestlingu". Niejednokrotnie zresztą nasi, polscy studenci brali w nich udział. Co prawda była to nieliczna grupa zawodników, ale akcent polski został zachowany. Ze względu jednak na [...]

[...] została wyróżniona i nagrodzona piękną, pamiątkową statuetką. Jest ona wyrazem uznania za sponsorowanie gdyńskiej drużyny koszykarskiej na wózkach „Fitmax Gdynia", oraz armwrestlingowego klubu sportowego „Złoty Tur Gdynia". Nasze gratulacje! „Każdy sukces gdyńskich koszykarzy i siłaczy na ręce to radość i satysfakcja dla naszej firm. Cieszy [...]

[...] strasznie małe barki,ramiona i przedramiona ;/ bic l.33,5-34cm p.34-35cm przedramiona po 28cm ;/ trenuje aktualnie FBW wcześniej na redukcji trenowałem spliitem, Ćwicze armwrestling. i Tu jest mój mankament ;/ Jak na swoje wymiary mam dużo siły, np. młotkowy oburącz na miodlitewniku (kąt do 90stopni,ćwiczenie armwrestlingowe) 75kg 2 razy [...]