arginine

[...] jest postów na ten temat i wiekszosc przeczytalem ale dalej nie moge sie zdecydowac.jak narzie bralem tylko 3 razy mono.mupilem sobie teraz ostrowie 1,8kg ,aminokwasy,L-arginine vitalmax,gainera 2kg i mono 300g vitalmax.zostało mi do wydania 130 zł i zastanawiam sie nad CP/crester/knockout/crevolution.napiszcie po którym sa największe efekty [...]

[...] Waga: 110 Wzrost: 182 Cel treningowy: sila zezba Staż treningowy na słowni: 2 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangi,hantelki,skakanki,gumydo cwiczen ,obciazenie 100 kg Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: creatine ,l-arginine z precision

Witam. Jestem nowy na tym forum. Mam 23 lata, 96 kg wagi 182 wzrostu i chce zgubić troche tłuszczu. Na siłownię wróciłem ok 2 tyg temu po dwóch latach przerwy. Zaczynam biegać 3 razy w tygodniu po godzinie, pływam 3 razy w tygodniu ok 40 min jednorazowo, siłownia 3-4 dni, sauna 3 razy. Zakupiłem takie oto suplementy: Olimp Thermo speed 120 kaps [...]

Uhm, postanowiłem zacząć trening, chciałbym opinię na temat odżywki American Muscle Mass Power na początek. Z tego co widziałem w opisach, 25% białka (dobrze jak na początek?), kreatynę, glutaminę, taurynę oraz argininę. W 100g odżywki znajduje się 65g węglowodanów, czyli chyba nieźle Nigdy nie brałem odżywek, trening był do tej pory w mizernej [...]

Witam ;) Chciałbym od przyszłego tygodnia zacząć jakiś konkretny trening przygotowujący mnie do turnieju 3vs3 koszykówki. Mam na to 4 tygodnie. Cele jakie sobie postawiłem poza oczywiście poprawą skuteczności rzutów, zwodów itp. jest poprawa wydolności (kondycji) oraz dynamiki. Jeżeli chodzi o sprzęt jakim dysponuję to są to: hantle, gryf, ławka [...]

Witam pod koniec roku skonczylem cykl na mono kreatynie.Jak skoncze suplment/y miedzy kreatynowe postanowilem brac Xpanda.Wiec chcialbym sie dowiedziec czy dobre wybralem suplementy miedzy tym cyklem: -Activlab Arginine 3 (128 caps) -Oczywiscie - Vita-min multiple sport -i chcialbym sie dowiedziec czy Olimp Gold Omega tez by byl przydatny do [...]

[...] ( odziwo ) czy niestety musze z niego zrezygnowac, czy zostalo jakos wykazane ze hmb wplywa na trądzik ? II Jesli musze z hmb zrezygnowac to czy moze jakbym wzial sobie arginine i jakies tribulusy, to czy to by wplynęło na trądzik ?? Prosze o odpowiedz, bo jestem zdesperowany , nie moge patrzec jak te antybiotyki zmniejszają mnie .... [...]

Jako, że zamiast NO boosterów stosowałem arginine i beta-alanine i byłem zadowolony. Mam pytanie, czy dorzucenie cytruliny nie będzie przesadą bądź będzie dawać to samo działanie co jeden z tych dwóch składników? Niektórzy jeszcze polecają zamiast tych dwóch GPLC? Dziękuję za odp.

moja zona miala 3tygodnie temu powazny wylew,stan jest ustabilizowany narazie bezwlad ciala tylko lewą ręką trochę rusza.oczy otwiera i wydaje mi się ze mnie poznaje , nie mówi ---- ja jestem zalamany szukając informacji w sieci o specyfikach znalazlem kogos kto opisal osobę po wylewie ktora brala "niteworks" z Herbalife ale to jest koszmarnie [...]

Witam, za 3 tyg mam zamiar rozpocząć taką suplementację: Arginina firmy ultimate nutrition witaminy multiple sport olimpu O ile z witaminami nie mam problemu bo po poprostu połknę je rano, to z argininą jest gorzej. Mam ułożoną dietę na cały dzień. Ostatni posiłek jem pół godziny przed snem, natomiast wyczytałem, że argininę powinno się brać na [...]

Mam problem bo nie wiem jak brac l-arginine . Na opakowaniu pisze 5g ,nie wiem czy to nie za malo i nie wiem czy to sie bierze przed cwiczeniem czy po czy moze w jakies innej poze dnia . Pytanie #2: czy mozna brac tego supla z l-glutamina + kreatyna na raz ( zmieszac wszystko ?) Wiem ze duzego efektu po samej l-argininie nie bedzie ,ale jezeli [...]

Chciałbym poznać opinie ludzi, którzy jedli owe pompery. Chyba, że znacie jakieś lepsze? Chodzi mi o mocno dopakowane pompery z dodatkami oprócz bazowych AAKG, cytruliny czy beta alaniny. Oto składy obu z nich: Full as f*** Rich Piana: Witamina C - 250mg Niacyna - 30mg Wapń - 9 mg Magnez - 15 mg Sód - 17mg Potas - 36mg L-Cytrulina - 4,000mg [...]

Witam Mam niecałe 22 lata i ok. 171 cm wzrostu, od kilku miesięcy ćwiczę regularnie na siłowni. Dowiedziałem się niedawno o istnieniu tabletek HGH, które nie zawierają, ale uwalniają somatotropinę, czyli hormon wzrostu z organizmu. Tabletki te zawierają argininę oraz ornityninę. Czy ktoś z Was używał lub słyszał cokolwiek o efektach używania tego [...]

siemasz podjadal ktos z was ww suple ? jakie wrazenia? malo jest opini wiec zakladam nowy temat Warrior Rage Battle Ready : Servings Size: 20g (2 scoops) Servings Per Container: 30 Ingredients Per Serving: Creatine Gluconate - 5000mg Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG) - 4000mg L-Taurine - 2500mg Beta-Alanine 2000mg Citrulline DL-Malate [...]

[...] robilem cykle kreatynowe miesieczne w ktorych bralem: bialko Scitec Nutrition 100% Whey Protein Pro , jablczan kreatyny Scitec Nutrition Creatim 350. W czasie miedzy cyklami arginine Arginine3 ACTIVLAB, bialko Scitec Nutrition 100% Whey Protein Pro. Interesuje mnie wyrzezbienie brzucha (najtrudniejsze miejsce do zrzucenia tluszczu :)) i ogolna [...]

Zakupiłem BSN No xplode 3.0 i troche dziwi mnie ten skład, wiem że jest podany dla dwóch porcji ale i tak tu mocno coś nie gra!?? 2 Porcje 40g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 600g Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Energy: 63 kcal Vitamins & Minerals : Vitamin C 150 mg 187% Vitamin D 4,6 µg Vitamin B1 3,5 mg 319% Niacin 14 mg 86% Vitamin [...]

Zmieńcie temat na :"Pompa, o nią właśnie pytam." Cześć, mam do Was zapewne podstawowe pytanie ale po prostu nie ogarniam tego. Ćwiczę na siłce u kuzyna - jest nas dwóch. On ma w miarę niski BF a ja jestem zalany. On po jednej serii na bicepsa ma pompę już. Ja dopiero po całym treningu - robię dużo na bice. Tak jest z każdym mięśniem. Czy to [...]

http://www.sfd.pl/sklep/LG_Sciences_Anadraulic_Pump-opis25922.html Jadł to ktoś? # Porcja jednorazowa 1 miarka # Ilość porcji w opakowaniu 67 # Opakowanie 405 gram # Zawartość w 1 porcji (1 miarka 6g) # L-Arginina HCL # Orotoan L-Argininy # L-Tauryna # L-Alanina # L-Aspartic Acid # L-Arginine AKG # Quercetin # Geranium Oil Extract Porcje [...]

[...] są dostępne w aptece, jeżeli tak to ile kosztują ? 2. Arginina + lizyna - rano nadczo, przed treningiem, przed snem razem z zma bedzie dobrze ? 3. Wogóle czy ktos zażywa arginine żeby zwiekszyc GH, czy sie opłaca i czy żeczywiscie podziała, no i czy np. w moim przypadku sie wogole przyda? A moze norwaline zamiast lizyny ? Dzieks. Zmieniony [...]

Czy ktoś już widział nowy produkt z nowej firmy? Rzuć Cie okiem na skład: Wartość odżywcza porcja 4 tabletki Energia 550,25 kJ / 13,2 kcal Białko 3,2 g Węglowodany 0,32 g Tłuszcze 0,045 g Wapno 104 mg Profil Aminokwasowy na 100 g Leucine 3,9 Isoleucine 1,8 Valine 3,1 Threonine 2,1 Lysine 3,8 Phenylalanine 2,4 Methionine 1,0 Histidine 1,0 [...]