CP/crester/knockout/crevolution

czesc.sporo jest postów na ten temat i wiekszosc przeczytalem ale dalej nie moge sie zdecydowac.jak narzie bralem tylko 3 razy mono.mupilem sobie teraz ostrowie 1,8kg ,aminokwasy,L-arginine vitalmax,gainera 2kg i mono 300g vitalmax.zostało mi do wydania 130 zł i zastanawiam sie nad CP/crester/knockout/crevolution.napiszcie po którym sa największe efekty w przyroście masy mięśniowej.oczywiście starczy mi tylko na jedno opakowanie chyba ze wezme CP 450g i 250 kasułek crester biogenix.dodam ze mam dobrze ułożoną diete i plan treningowy.mam 19 lat,waże 68 kg chociaz mam dobrze umięśniono sylwetke i kazdy mi daje o jakies 10 kg wiecej ze waże,180cm wzrostu i ćwicze dwa lata ale z przerwami niestety.napiszcie po którym produkcje pojdzie najwiecej masy miesniowej i niechodzi mi tu tylko o pompe na treningu tylko o fakyyczny przyrost mięśni.jak wezme ten zestaw to poinformuje o wynikach.
z góry dzieki.

Z doświadczenia kumpli zdecydowanie Ester kreatyny ma przewage nad KA ( Z 5 ktorych pytałem o odczcuia tylko 1 się wyłamał i miał odwrotne zdanie)

W sumie według mnie 2 opcje są dobre:
a)CP małe+CRESTER
b)KNOCKOUT
Byłbym za tym drugim bo jak piszesz masz 300g mono czyli 60 porcji, a KNOCKOUT ma chyba 30.Łącznie 90 porcji czyli masz cykl na 45 dni.
DNI TR
Mono bierz rano
KO bierz przed treningiem
DNI NTR
Mono bierz rano
KO bierz W PORZE TRENINGU

nie zrozumiałem czy juz barłęs mono czy masz teraz ...
ale
CP+crester =bardzo dobre połaczenie

zamiast w ostrowie, aminki nawet, a napewno już w argininę może lepiej było zainwestować w więksdza ilość dobrego gainera...
mono jak piszesz masz, najlepszym z tych staków jest bez wątpienia KO, jednak czy najlepszym w tej chwili dla ciebie to nie wiem,w sumie możesz nawet nadal jechac na pojedynczych formach keatyny- tu polecam zacząc cykl na mono/300g. wystarczy ci na 30dni/ potem od razu przechodzisz na ester- i po sprawie.
następny cykl zrób łaczony np. cp i crevolution itd.

sory za błąd ale jednak nie będe miał mono ani L-argininy.a mono brałem juz 3 cykle wiec teraz chcem spróbowac czegos innego i wydaje mi sie ze najkorzystniej kupic CP 450g i crester 250 kapsułek niz samego knockout.co radzicie w takiej sytuacji bo na tych stackach to ja sie zbytnio nieznam.jak ta opcja jest dobra to rozpiszcie mi jak mam je brać.a i chyba nie ma róznicy czy zamówie to ze strony producenta czy ze strony fbb.pl bo tam wychodzi taniej???

nie wiem co to za strona -bierz gdzie taniej ...
pozatym jak pisałem cp+crester
a jeszcze lepiej jak apok napisał crevlution+cp-dawkowanie w poscie podwiesoznym

dzieki za pomoc.to zrezygnuje z animków i argininy.kupie 4kg gainera,białko ostrowia,crester 250 kasułek,Cp 450g bo uwazam ze przy teakiej ilosci kreatyny mono juz nie bedzie potrzebne.chyba ze sie myle.
DT:rano 10g CP,przed treningiem 10g CP i po treningu 7 kapsułek crester
DN:10g Cp rano i4 kapsułki creter popołudniu
moge tak sotsowac?

trochę za dużo -cp rano i przed treningiem a po tren. 4 kaps. crestru
a w nietr. rano cp a w porze tren. 4 kapsy crestru.
to wystarczy.

to tak zrobie.a gainera i białko lepiej rozpuszczac w ciepłym czy zimnym mleku?

i wogóle lepsze jest mono czy te crester?

CRESTER lepszy od mono.Rozpuszczaj gainea byle nie w gorącym mleku:zimne lub letnie