[...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27291.html cykle na zmiane z arginina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Arginine3-opis2306.html Jak dlugie cykle robic?
kreatyna i bcaa to dobre antykataboliki powinny zmniejszyć syntezę białka ale trzeba pamiętać o białku podasz dnia również :-) http://www.sfd.pl/sklep/wiki/arginina.html co do AAKG Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-06-19 18:34:54
ok po czesci juz wiem ale pewnie tylko po czesci... idac tym tokiem myslenia do kreatyny i bcaa powinno sie dolozyc bialko po treningu? a co z okresem bez kreatyny bcaa+arginina+cos jeszcze? bialko? czy amino wystarcza?
[...] I wystarczy zwykłe mono. Co do cen staków to ich wyższa cena nie jest regularnym robieniem w chvja. Stak może oprócz kredki zawierać mniej lub więcej dodatków jak arginina, cyrulina, beta alantonina, geranium, kofeina... Co przekłada się na jego cene. Robieniem w chvja jest natomiast windowanie cen jakiś nowych kreatyn lub staków z [...]
[...] górny. Dieta : 10 zasad Przeciwskazania medyczne : mam uważać z kręgosłupem, dlatego MC, wyciskania po żołniersku po prostu nie robię. Zażywane suplementy : białko, BCAA, arginina ale nie za bardzo działą chyba Ostatnio przerabiany plan: taa Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): na [...]
[...] zanim AAKG trafiło do sprzedaży w polsce, m.in. Lyle McDonald sporo mówił na ten temat. AAKG napewno lepiej sprawdzi się jako 'coś' do kreatyny niż cukry. Co więcej - arginina powoduje również duży wyrzut insuliny, i to znacznie później niż glukoza - szczególnie w postaci tabletkowanej. Co do kre-generatora to jest podobnie. Uważasz że np [...]
[...] no - to juz inna bajka, tematów również całe multum , ale ogolnie bardzo dobrze odczuwalne subtancje, proste pojedyncze ktore sie z reguly sprawdzaja bardzo dobrze np. arginina, cytrulina czy aakg , 3 takie popularniejsze, mozna testowac solo , mozna miksowac i testować co najlepiej sie sprawdzi, godne uwagi są też wieloskladnikowe [...]
Seler poprawia ukrwienie około-miednicowe ,100g selera w sałatce codziennie Czosnek jak jak jakryc mówi równiez pomaga Ginko Biloba -ja po GINKOFAR FORTE miałem bolesne wzwody gdyz pompuje duzo krwi do ... No i ta ARGININA ,poprawia bilnas azotowy FENUPLAST mi po kozieradce tez dygała smiało pałka Popatrz tez na TREC MENS FORMULA Zmieniony przez [...]
l-arginina+ ginko biloba+ zen szen+ Tribulus Terrestis+ ZMA -"Horny Goat Weed" znajdzie w jakiejs aptece albo na necie moze "zle sie prowadzi"?- tlusta dieta, papierosy, alkohol, stres itp. (ponoc czasami pomaga zmiana partnerki ) ponadto po 40 w okreslonych wypadkach i zwiazana z tym "niedyspozycja" lekarz moze [...]
[...] Scheuermanna dlatego wolę nie przesadzac z ciężarem.Co tyczy się nóg zależy mi na klasycznej sylwetce,nie zamierzam jakoś specjalnie ich rozbudowywać.Z suplementów to arginina przed treningiem AAKG 7NUTRITION,kreatyna po treningu lub po posiłku BETABOLIC HI-TEC,od tygodnia l-karnityna przed głównym posiłkiem 100% CARNITYNE OSTROVIT i 2-3 [...]
II posilek mnie zabił. czegos takiego to jeszcze nie widzialam. witaminy i arginina jako posilek i to jeszcze przedtreningowy )))))) poza tym: mleka za duzo, owoce pod wieczor- zly pomysł, tłuszczy zdrowych nie ma na noc- dodaj tam oliwe, rano lepsza owsianka niz chleb.
trudno powiedziec co bylo przyczyna kolatania serca. kreatyna jak i PP nie ma stymulantow. wiec na parametry cisnieniowe nie powinny miec wplywu. jedynia arginina i jej formy moga miec jakis wplyw na prace ukladu krwionosnego
Efekty są zależne od diety i treningu, podobnie jak przyrosty masy. Obecnie szamię beta alaninę i jackeda, dochodzi kreta okołotreningowo i arginina. Na razie waga stoi, tłuszcz leci.