vitotal

[...] rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: basen oraz takie które można wykonać w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : biore Kalcikinion na kolana, vitotal dla kobiet, wit D oraz wit C Stosowane wcześniej diety : odżywanie ok 1700 kcal, raczej bez dziwnych diet Przypuszczam, że powinnam dostarczać koło 1800 kcal przy [...]

[...] już nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? tak ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: gold omega 3, czasami vitotal dla kobiet, wit. C CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) : o obniżonej kaloryczności (w zdrowych ilościach) [...]

Witam, piszę z prośba o ocenę diety. 185cm wzrostu, 89kg, poziom bf ok.25%. Bardzo się zaniedbałem, niestety poprzez pracę za granicą. Nadszedł czas aby zrzucić zbędne kg. Jestem mezomorfikiem, staż to ok.2 lat z przerwami. Biceps: 40.5cm Klatka: 116cm Talia: 95cm Udo: 63cm Trening 4x w tygodniu po 1.5-2h, intensywne trójserie bądź jakieś łączone [...]

Witam wszystkich, mam 16 lat, ważę ok. 94 kg. Trenuję trójbój siłowy, od ponad roku, zamierzam wystartować na MP juniorów do lat 16, które odbędą się pod koniec czerwca. W połowie lutego, zmieniłem trening ( z 4 na 5 dni w tygodniu ), i siłownię, znajduje się w piwnicy ( wilgoć ), muszę dojeżdżać 3 razy w tygodniu busem ( ok. 20 km ). Od około 1,5 [...]

Witam wszystkich serdecznie ! Otóż mam taki problem, kiedyś miałem ułożoną dietę i chodziłem na siłownie. Teraz te czasy się zmieniły i już mniej się ruszam fizycznie a zacząłem bardzo ruszać głową. Mam bardzo ciężko pracę umysłową, dzień w dzień muszę się czegoś uczyć, czytać itd. Często jestem już od 5.00-6.00 rano na nogach i już koło godziny [...]

Cześć! Zwracam się do was z prośbą o ocenę suplementacji, którą zamierzam wprowadzić od przyszłego tygodnia. Trenuję 3 razy w tygodniu na siłowni, dodatkowo 1 trening tenisa ziemnego w tygodniu. Witaminy: -Vitotal dla mężczyzn 1tab. dziennie po śniadaniu Odżywka białkowa: - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33524.html w dni [...]

[...] rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: basen oraz takie które można wykonać w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : biore Kalcikinion na kolana, vitotal dla kobiet, wit D oraz wit C Stosowane wcześniej diety : odżywanie ok 1700 kcal, raczej bez dziwnych diet Przypuszczam, że powinnam dostarczać koło 1800 kcal przy [...]

a ja zamówiłem na allegro vita-min a przysłali vitotal k***a mać

Witam, mam takie trochę głupie pytanko, bo zastanawiam się nad jakimiś witaminkami, i ostatnio widziałem reklamę produktu o nazwie Vitotal, czy dobre by to było dla osób ćwiczących na siłowni ?? Widziałem tam dużą ilość witamin i minerałów, czy miał ktoś do czynienia z tym produktem ?? dobry jest ? z góry dzięki za odpowiedź :)

Od miesiąca biorę choline 500mg x1 ginko biloba 80mg x1 i mieszankę witaminowa vitotal x2 / na dzień i nie czuje efektów. 6 dni w tygodniu praca po 12h w 7 nauka nie przynosi efektów, ja naprawdę czuje ze nootropiki mogły by przynieść efekty

[...] -Udo:62 -Talia:90 5.STAZ NA SILOWNI:8 6.CEL SUPLEMENTACJI:wzmocnienie mięśni w celu zredukowania bólu 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko,bcaa,l'karnityna,mix vitotal men 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:nie istotne 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)15 10.TENDENCJA DO [...]

Jem Vitotal dla mężczyzn i kreatyne mono activlab'a.