argi

Witam ponownie! nie chciałem zakładoć nowego tematu, dlatego pisze w tym (chociaż sprawa bardziej dotyczy zdrowia,ale myślę,że jednak ma bezpośredni związek z suplami). Od ponad 4 tygodni jem : - ACTIVLAB BCAA XTRA + L-Glutamine 500g, - TREC cm3 1250 180 caps, - TREC Tribulon 120 caps, - OLIMP omega 3 60 caps, - OLIMP SP80, - OLIMP Argi Power, [...]

Jak dawkować Aero2 + Beta alanine + Argi power??

Trudno bedzie.... Jedynie bys musial skladniki solo pozbierac. Argi, agma, kofeina, tyrozyna jako podstawowa baza;)

Chociaż w sumie w pre workoucie od ostrovita w dawce 10g jest podobny skład. 3g bety 3g argi nieco mniej cytruliny, ale za to 200mg kofeiny no i 0.5g tauryny. Więc myślę że to też spoko opcja. Cenowo też spoko za 50 zl na 50 dni oczywiscie jeśli dawka 10g będzie wystarczająca ;))

właśnie miałem pisać o bcaa, ale widze ze stosujesz cały czas ;-) ew. możesz dorzucic coś na lepszą pompe jeśli lubisz oczywiście - wtedy argininka lub mix argi + cytrulina

z kasa nie bede sie szczypac tym razem . 2* HP , TORRENT , BCAA , ZMA +TRIBULUS . Mam tez jeszcze ARGI-POWER z olimpu ktore moglbym dozucic ale nie wiem co brac . czy jeszcze cos wkleic ??? wiadomo gainer + bialko dla uzupelniena

W DNT argi możesz sobie darować

powiem ci, ze jadlem oba, i jakos srednio je wspominam... zdecydowanie lepiej wspominam argi od pump food http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html

stojeden to wina reklam i etykiet:) producent gdyby mogl to by napisal, ze cala puszke trzeba zjesc w tydzien i kupic 3 kolejne. co prawda argi stosowac mozna rowniez po treningu i przed snem;-) przed snem nawet pozytywnie wplywa na jakosc snu, sam testowalem. ale jak celem jest pompa na treningu to faktycznie nie ma sensu sie objadac suplementem

[...] jakie czasem d****izmy wpisują na etykietach jeśli chodzi o dawkowanie - tylko dlaczego większość ludzi w to wierzy i myśli, że co producent napisze na etykiecie to jest 101% prawdy? Zaufanie? Ignoracja? nie wiem jak to nazwać. Też kiedyś testowałem argi na sen i faktycznie da się odczuć różnicę przy dłuższej suplementacji (w moim przypadku) :-)

A co sadzicie o AAKG, ARGI lub tym podobne, jest sens inwestowac w to??

A co powiecie na temat tribulusów? Widzę, że w sfd jest promocja aminostar'u. Myślę, że dieta jest ok, jednak zawsze można dopracować. Bcaa chciałem kupić na lepszą regenerację, często wstaje rano nie wyspany po ciężkim treningu. Kofeina rozumiem kawka z czubatych łyżek przed tr.? Czy warto spojrzeć na argi power z ultimate?

i co najlepiej według was pompuje: - Trec - AAKG HardCore -Olimp - ARGI POWER -Iron Horse - Double Impact

Witaj wszystko zależy od celu tak naprawdę. Pobudzenie da kofeina i inne stymulanty jak gerw i joszka, pompke da argi lub cytru lub ich połączenie w odpowiedniej proporcji co do ruszenia z treningiem tutaj kwestia będzie dotyczyć kreatyny i beta alaniny jeżeli mówimy stricte tylko o suplementacji bo wiadomo kluczowym elementem będzie dieta i [...]

[...] aby ja dorzucic jak najbardziej:-) mozna dac mniejsza ilosc nitro, niz zalecane 30ml i dodatkowo mieszanke uzupelnic cytrulina, tak aby wychodzilo okolo 2:1 stosunek argininy do cytruliny w porcji. bo 30ml ma 5g argi, wiec bys musial dorzucic 2,5g ctruliny, wiec kwestia tak naprawde pomyslu na stacka:-) ja bym pozostal przy samym nitro

np: DT: 4kap mono rano, 4kap cm3 po treningu, 2-4kap argi power przed treningiem (w zależności od potrzeb) DNT: 4kap mono rano zdr

czylli w dni nie treningowe brac tylko mono? argi i cm3 wcale?

[...] silce zrobie wiecje niz przez 7 na domowej silowni zlozeonej z lawki i hantli. jest roznica w zdecydowana A co do przedtreningowki to w sklepie chlop doradzil mi zebym wzial argi power. Narazie uzylem dwa razy i jest wporzadku ale musialem zwiekszyc dawke zalecana przez producenta zeby cos poczuc konkretnie. z 2kap do 4kap. Wczoraj 2 kapsy i [...]

azot tak dziala wiekszy przeplyw krwi, wieksze zyly wiec to tylko zasluga argi IMO nie ma zadnego dzialania redukcyjnego Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-05-17 11:31:43

witaj, argi nie dziala na "zakwasy", czyli bole miesniowe, bardziej traktuj ja jako prekursor NO, w polaczeniu z cytru dziala synergistycznie, wspomagajac efekt wydzielania tlenku azotu dwoma nieco innymi szlakami