SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

argi

Czy chodziło Ci o: "targi"?

  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kolagenu, 100g musu, 20g śmietany 12%, 20g migdałów, lniany 6g, grejpfrut 150g, msok z buraków 200g, olej kokosowy 3g, 2 x herb mix, 3. Przed tr: 300mg kofeiny, 3g cytr i 3g argi, 2g BA, 2g kreatyny HCL 4. W trakcie: 1l wody, 15g carbo, 10g BCAA xtra 5. Po: 15g śmietany 30%, 60g carbo, 40g białka, 6. Obiad: 250g stek z rostbefu, 150g ryżu, 200g [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 23:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1682)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ze stymulantami ? Widzę, że często coś wjeżdża przed treningiem w podobnych dawkach.Nie odczuwasz wzrostu tolerancji ? ja mam z 5 różnych pw w domu i zawsze daje co innego w torbie mam zawsze kilka probek termo z joszką,efką,1.3 dodatkowo mam osobno argi i bete i cały rok na czymś lecę teraz robię 4 tyg detoksu i tylko beta i argi będzie szło

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 14:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1682)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mi się trenuje i jest to odczuwalne. ja mam z 5 różnych pw w domu i zawsze daje co innego w torbie mam zawsze kilka probek termo z joszką,efką,1.3 dodatkowo mam osobno argi i bete i cały rok na czymś lecę teraz robię 4 tyg detoksu i tylko beta i argi będzie szło - ja aktualnie PW robię sam. Tak podchodzą mi lepiej. Ale nie wykluczam że [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 09:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1682)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] treningów - w ogóle nie trenowałem). Dieta i suple: 1. śniadanie: omlet, migdały, mus jabłkowy domowy + trochę smietany i migdałów, 2. przed treningiem: 250mg kofeiny, 5g argi i 4g cytr, 2g BA, 5g kolagenu 3. w trakcie: 15g BCAA xtra + 5g kolagenu, m3g BA 4. Po treningu: 40g wheya. 50g carbo, 120g musu Kubuś z kaszką, 2g BA, 3g tauryny 5. [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 22:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1682)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Widzę, że często coś wjeżdża przed treningiem w podobnych dawkach.Nie odczuwasz wzrostu tolerancji ? ja mam z 5 różnych pw w domu i zawsze daje co innego w torbie mam zawsze kilka probek termo z joszką,efką,1.3 dodatkowo mam osobno argi i bete i cały rok na czymś lecę teraz robię 4 tyg detoksu i tylko beta i argi będzie szło prawie jak narkoman

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 20:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1682)
  • Chodzi mi o cash for example: 500g BA + 300 caps argi (1,25g na caps) + 550g Mono + Cofeine (100x200mg) = 90zł+140zł+50zł+20zł= 300zł BA starczy na 80 tren., argi na 75 tren., Mono na 8 tyg., Cofeine na 75 tren. Mocny stack dla kogoś takiego jak ja na 4-5 miesięcy za 300zł + luksus w dobieraniu proporcji no i 0 zbędnych węgli. Shock + Storm ~ [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 19:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japko7146/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] je popić carbo ?) - w ten sposób zużyję 90 kapsów na 15 treningów AAKG + Argi da mi 10 treningów w stosowaniu j/w tyle, że zamiast 3kapsów AAKG bd Argi.(tu bd mieszanie, raz argi przed, raz po-no czysta zabawa) mam 30 kapsów tego i tego Taurynę chcę zacząć brać tydzień przed skończeniem cyklu kreatynowego przez 3 tyg wraz z Thermo speed przez [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 17054 Data: 2011-07-23 17:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko, ze cytrulina bierze udzial w syntezie argininy w nieco innym szlaku NOS, niezaleznym od dzialania argininy, wiec podnosimy korzysci laczac oba produkty. argi poprzez dostarczenie jej do ustroju, a cytru poprzez zwiekszenie syntezy argi, w szklaku niezaleznym od poziomu argi dostarczone go z zewnatrz. rasumujac zwieskzamy poziom argi dwoma [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2017-10-07 11:12:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Bede na cyklu Mono+Argi Power do tego kupilem carbo i bialko Olimp Prolong, czy takie dawkowanie bedzie dobre: Rano 5 g Mono Przed treningiem 2 tabletki Argi Power Od razu po treningu 2 tabletki Argi Power, 5 g Mono, 70 g Carbo, a po pol godzinie 40 g Olimp Prolong Na noc 40 g Olimp Prolong Niestety po treningu nie mam możliwości zjedzenia posiłku [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 17:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków l-ka - 90min przed tr(w ciągu dnia w dnt) bcaa - 15g przed tr(w dnt nie biore) arginina - 7g przed tr(w dnt nie biore) transformator - 80g po treningu(w dnt nie biore) http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien23.png Czwartek - trening pleców i bicepsów Trening [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 00:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cie nie pompuje dobrze 3g argi i 1,5g cytru to wątpie w to żeby dodanie czegokolwiek tym bardziej wiecej Argi miało to zmienić. Albo wina leży w treningu, albo odżywaniu . Możliwe że nie ma też czego pompować lub po prostu słabo reagujesz na te związki i nic tego nie zmieni. Warto zobaczyć Agmatyne gdyż tak jak po 6g argi mam średnią pompe, po [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 16:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Od grudnia do lutego Beta Alanina (zaczynając od najmniejszych dawek) - Od lutego do kwietnia Arginina (j/w) - BCAA cały czas, bo mi służą bardzo dobrze Jak nie będę robił formy na lato, to w kwietniu zrobię sobie cykl na mono + argi, a jak będę chciał coś porzeźbić na lato, to BA + Argi + BCAA + Spalacz i Aeroby Tyle na dziś. Pozdro!

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 21:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na argi oparte sa te wszystkie preparaty reklamowane w tv na libido własnie,argi plus witaminy:-) a barany płaca za kilka kapsułek jak za opakowanie argi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 09:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ty to wszystko do shakera dajesz i pijesz ? czy osobno i zapijasz colą ? kawe razem z cola, argi zapijam, argi solo smakuje okrutnie.

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 10:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] cable french press 5 x 20p 3b Uginanie sztangielek leżac na ławce skośnej 5 x 15p 4.Ciężkie oszukane młotki rampa 6 + 3 dropsety Brzuch przed treningiem 200mg kofeiny, 8g argi, 20g creaShot powiem jedno, gigantyczna pompa, nie pamietam kiedy mialem takie wrazenia z treningu:-)) 8g walnalem argi by dokonczyc produkt. w trakcie treningu 15g bcaa [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 23:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • no to gitarka ja teraz trenuje 6-7 rano to okno już mi się o 8 zaczyna to nie ma problemu,przed trg beta argi i trochę koffi plus 10 gr bcaa tylko.Tak częste "ładowania" nie będa tak męczyć i tarczyca powinna być tez nie zagrożona.Estro w ryzach ;-)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 14:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2932)
  • Arginina na pusty żołądek, ale kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli czas właczyc argi w ilosci 1000mg przed snem do stałej suplementacji ;p Aczkolwiek tu pytanie Czy dziennie branie argi przed snem (1g) nie bedzie przyzwyczajało organizmu do argi i co za tym idzie czy nie bedzie osłabienia działania srodków przedtreningowych własnie z argininą ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2010-09-12 11:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Własny preworkout vs Universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] l-cytrulina bierze jeszcze udzial w cyklu mocznikowym, wspomaga produkcje energii, co przyczynia sie do poprawy wytrzymalosci, ale jak chcesz stosowac ja w celu syntezy argi, ktora z kolei ma zwiekszyc poziom NO, to juz lepiej bedzie wybrac jedna z form argininy, a dolozyn np l-norwaline, ktroa z kolei wplywa na biodostepnosc argininy miedzy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2016-10-01 07:13:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Jays - nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Olimp ARGI POWER, Olimp Creatine Xplode i szukam jeszcze czegoś - masz argi i kreatynę wiec propozycje Jaysa nie są chyba do konca trafne. Chyba, ze go zostawisz na "po cyklu kreatynowym", a teraz dokupisz jakiś preparat przedtreningowy. Moze być np : [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + cytrullina itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    Również zastanawia mnie skąd ten stosunek. Pytanie ode mnie: Czy w pełni zasadnym jest branie argininy podczas brania cytruliny? Moim skromnym zdaniem sama cytryna wystarczy. Ja tez wykorzystuje tylko cytruline, ogolnie co do stosunku argi do cytru wzial sie od na podstawie kombinacji obu składnikow w produktach przedtreningowych typu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2019-09-18 11:38:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)