archiwum

[...] czasu gdyż tylko się nadwyrężysz a efekt końcowy będzie podobny do tego jaki byś osiągnął zostając w danej pozycji przez dużo krótszy okres czasu. Powodzenia P.S. Gdzieś w archiwum jest jakiś mój stary post na temat strechingu wiec poszukaj jak chcesz cos moze ci sie przyda. Bądź uroczy dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości. Sweder

Grasik - sorki (rzeczywiście - "łaś") Ciężko połapać się po pseudo kto jest kto (z reszta patrz moje...) Zakrześ - ja nie twierdzę że się nie da...mówię tylko, że dla takiego "szaraczka" jest to problem... Poza tym nadal nie uzyskałam informacji o jakie prosiłam...może to są jakieś tajne akta ( z archiwum X?)

[...] poszukam zeszytu z zapiskami-to podam dokładną date-wyleciało mi-stary już się orobię Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

HOWGH Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Cretino ---> w archiwum troche poczytalem ze na spalanie tluszczu mala intensywnosc, taka zeby organizm mogl dostarczyc tlen do wszystkich tkanek bez problemu, trening ma byc dlugi, okolo 45-60 min. Podczas interwlow czasem wchodzisz na intensywnosc zmuszajaca organizm do pracy na dlugu tlenowym i to wlasnie ponoc spala miesnie gdyz do spalania [...]

bartosz: "Cretino ---> w archiwum troche poczytalem ze na spalanie tluszczu mala intensywnosc, taka zeby organizm mogl dostarczyc tlen do wszystkich tkanek bez problemu, trening ma byc dlugi, okolo 45-60 min. Podczas interwlow czasem wchodzisz na intensywnosc zmuszajaca organizm do pracy na dlugu tlenowym i to wlasnie ponoc spala miesnie [...]

oma=susta=> w praktyce brak roznic, moze jedynie jak leon mowi przy kresleniu grama. Temat byl walkowany=> archiwum. Oma=>sux to jak pompka dla *****a, dla mnie srodek dla sezonowcow- bez urazy, czas plynie i jakos omka mnie nie przekonuje wole mixowac inne zacne koxiki sobie.

poczytaj w archiwum, zaoszczedzisz sobie i innym czasu (B)DM

[...] jednak sobie nie zyczysz : "Bez zadnych wag białka ani niczego poprostu co mam codziennie jesc (tylko naturalne produkty)." Podaj wage a najlepiej poszukaj diet w archiwum bo jest tego cale mnostwo. Cwiczen takze nikt dobrze Ci nie rozpisze bo nie wiemy jak dlugo cwiczysz i na ile jestes zaawansowany jakie przerwy robisz miedzy [...]

jezeli chodzi o przyjmowanie kretki caly czas to byl tutaj post KAIN'a ktory bral lub mial brac przez dluzszy okres dawki w ilosci 2-3 g, poszukaj w archiwum byla o tym dyskusja Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

o właśnie Kain...trzeba oblookać archiwum

[...] poziomem cukru we krwi.. i wieloma innymi czynnikami. Proponuję także poczytać o chorobie "drżenie samoistne" (tu masz linka: www.poradnikmedyczny.pl/mod/archiwum/680_drżenie_samoistne.html ) Najlepiej skieruj się do lekarza on doradzi co robić. (Ja z swej natury unikam lekarzy, ale drżenie rąk doprowadza mnie już do szału) [...]

Jesteś trudnym cżłowiekiem, to też pewnie wiesz. Szkoda bo to kiepski kierunek w kulturystyce. Najpopularniejszy cykl z vinstrolem to nandrolon. Znajdziesz dużo informacji w archiwum a przy tym dodam, że jest to cykl o możliwie najsłabszych skutkach ubocznych. I niech Cię ma w opiece, w kogo tam wierzysz. Fighter Moderator: Sztuki Walki

idź odrabiać lekcje i nie zawracaj głowy!! i poczytaj archiwum!! dopiero zarzuć temat!!

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2010-07-02 12:11:52

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2010-07-02 12:12:21

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2010-07-02 12:13:02

i: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

I na scenie: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/