[...] wt - bieganie sr - rano: aeroby 1 godz, wieczorem: sculpt (zajecia silowe w grupie, ktore opisywalam) lub silownia, jak na sculpt nie zdaze czw - rano: aeroby, wieczorem: aqua aerobik (malo intensywne zajecia, wlasciwie to traktuje je bardziej jako tani masaz antycelulitusowy niz cwiczenia pt - odpoczynek sb - zajecia sculpt, lub silownia, a [...]
[...] i powchodzilam na stopien do stepu. A potem poszlam na pol godziny rowerku, takim tempem, zeby serce trzymac na uwiezi. Ale ze mam karnet na wszystko to zapisalam sie na aqua-aerobik dla pan w starszym wieku i bede chodzic dwa razy w tygodniu po 45minut i raz w tygodniu na pilates, powinnam dac rade. Po silowni poszlam na zakupy, poki nie [...]
to tu tez wyraze swoje zdanie: aqua di gio jest za.je.bis.ty farenheit tez daje rade. poza tym polecam meski rene lezard lecz bedzie problem z zakupem tego w polsce bo ja przywiozlam go tacie z niemiec a u mnie w toruniu w zadnej perfumerii nawet o tym nie slyszeli. nie wiem jak w wiekszych miastach. p600
wybralem chanel allure sport byl to trudny wybor miedzy tym a aqua di gio, ale w koncu poszedlem sprawdzic te zapachy i chanel troche bardziej mi sie spodobal. moze to tez przez ta nazwe - sport, kotry jest dla mnie prawie najwazniejszy. Dzieki za Wasze wypowiedzi Pozdrawiam
Chodzę na judo, i czasami ładnie się lata- jeszcze nigdy mi nie wypadła. Co do wody- próbowałem tylko w dziennych i powiem szczerze- zależy od firmy. Za jednym razem tylko się zanurzyłem i mi wypadła, a raz - aqua park zjeżdżałem na zjeżdżalniach parokrotnie, woda w oczy tryska i nic ;)
Mam do was jeszcze jedno pytanie, mianowicie Co dorzucacie do cyklu pi insie, Bo ja juz niemam pomyslow. Tabletki odpadaja, Bo nic niemoge jesc I zgaga mnie wykancza, po aqua tescie tak MI puchnie miejsce po zastrzyku ze po paru dniach juz niemam gdzie wbijac, teraz mysle nad meta z zastrzykach czy ona nawet w najmniejszym stopniu nie zmniejsza [...]
Ja też jestem zainteresowana:). Od 15 września zaczynam treningi na siłowni właśnie przez cały rok. Mam taką super prace teraz że mam czas na codzienne treningi. Kupuje właśnie karnet do Aqua parku i tam bede mogła codziennie chodzić na siłownie, basen, aerobic, saune i to bez ograniczeń czasowych.I właśnie zabardzo nie wiem jak to sobie rozłożyć [...]
Spisałem z różnych stron najbardziej polecane perfumy to Hugo Boss Energise Diora-Fahrenheit Armaniego-Aqua di Gio Armani Black Code D&G pour homme Chanel Allure Homme Hugo Boss Bottled (szary) Chanel Allure Homme chyba by mi odpowiadał patrząc na skład.
nie jestem pewien czy pomysł z aqua jest trafiony, gdyż zmieni ona ph roztworu. producent przewidział rozpuszczanie w soli to trzymajmy się tego. szkoda, że nie ma starego dobrego biogonadylu... Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-01-22 16:29:26
nie iwme ale na allegor sa takie ceny kosmos , aqua di gio meski 100 ml 80 zł , fahrenheit 100 ml 80 zł , nie reklamuje tego sam tam kupiłem . członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
witam, juz troche tylko pocharkuje poza tym dzisiaj aquapark, sauna, sporo poplywalem, wiec z rozpoczeciem treningow po krotkiej przerwie nie bedzie problemow. tak ze jutro zaczynamy. co do suplementacji, to codziennie nadczo X byl a potem popoludniu mono z soczkiem. a dzisiaj odwrotnie, czyli mono nadczo, a X przed aqua. pozdrawiam