SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

apteka

  • quiz: znajdz anaboliki i wez je za free - indyjska apteka

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 08:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop(enan)/npp(deca)

    Post
    Doping

    nie wiem jak się to ma do ugl, ale gdyby to była apteka to taka dawka exe już jest spora.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 13028 Data: 2015-12-21 15:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    O widzisz, dobre info :) pojadę do apteki tez zapytać :) Cos widzę ze swanson czy Jarrow to jednak za samą markę tez trzeba zapłacić Zobacz w internecie. Apteka melisa, tutaj najkorzystniej cenowo wyszło. Jasne ze tak, a po co przepłacać za taki sam produkt

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-22 13:25:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kenny'ego (Actimelka)

    Post
    Trening w domu

    Ja zawsze obwijam drążek plastrem możesz spróbować. Z czasem plaster się pobrudzi to zedrzesz i nakleisz nowy http://www.doz.pl/apteka/p13206-Plaster_uniwersalny_tkaninowy_5_m_x_25_cm

    Odpowiedzi: 726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 19:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    W kwestii Furosemidu... Ja go nie biorę. Mam wciąż to jedno opakowanie które lekarz przepisał mi bodajże w maju. I nie pamiętam kiedy ostatni raz z niego korzystałam.. Nie biorę bo szkoda mi nerek. I w sumie to tylko się tak odgrażam ale jak co do czego - to nawet nie tykam i staram się inaczej radzić... Co dziś robiłam? Aeroby tylko - 20 min orbi [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 23:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Dziś było bieganie. 6,5 km w tempie aerobowym.. Moje stopy są naprawdę bidne - strasznie skóra między palcami mi złazi mimo tego że moje buty są przeznaczone niby do biegania.. Dieta: 1500kcal, 100B/50T/160W Drink-bar: herbata z imbiru x 1, napar z kurkumy 2 łyżeczki na 0,5l wody, woda. Apteka: wit B6+magnez, wit B5 500mg, wit C 3 gramy, tran, [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 00:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiaj w planie było bieganie. :-D 40 min. na bieżni w tempie aerobowym. Prędkość przeciętnie w granicach 9 km/h. Co do płukania nerek: w mailu z dietą napisałaś Szefowa że mam je jeszcze dwa razy robić. To teraz i w listopadzie wypadnie. Pytanie odnośnie nabiałuuuuu!! Nie jadam nabiału zgodnie z zaleceniem ale.... Sałatka z pomidorów za mną [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 23:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Jeżeli chodzi o pomidory. Jadam je czasem z oliwą ale ta z oliwek ma dość specyficzny smak.. Nie wchodzi mi za bardzo. Co dziś wyrabiałam na siłowni. %-) Rozgrzewka: Wioślarz 10min., HIM, HAM, Mawashi 1A. MC (3x6-8): 1x8x65, 1x6x70, 1x2x80, 1x2x85, 1x2x90kg 1B. Wiosłowanie hantlą w oparciu o ławkę (3x6-8): 1x8x15, 1x8x17, 1x6x17kg 2A. Wznosy [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 00:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Melduję że opomiarowałam się.. Co dziś się działo: Udało mi się jeszcze zaliczyć z rańca trening siłowy. Orbi 10 min., HIM, HAM, Mawashi 1A. Przysiady 3x6-8: 1x6x40, 1x6x45 (z asekuracją przy ostatnim ruchu), 1x4x50kg (z asekuracją po drugim powtórzeniu) 1B. Wyciskanie sztangi na płaskiej 3x6-8: 1x8x35, 1x4x40, 1x2x45kg (z asekuracją) 2A. RDL [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 23:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Sobotnia aktywność fizyczna polegała li i jedynie na aerobach. Popedałowałam 45 min. Nogi mam opuchnięte i szarpią. Chyba dodam ziółka żeby mnie trochę przefiltrowało. Brak treningu spowodowany był mocną aktywnością jelit. Zrobienie wykroku mogło skończyć się niemiłą niespodzianką.. %-) Wyżymało mnie zdrowo. Zmiana diety z 1400 na 1500 kcal. [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 11:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Drugi dzień diety. Trening dzisiejszy. Rozgrzewka: Orbi 10 min. HIM, HAM, Mawashi. 1. Przysiad 8x3: 3x 30; 35; 37,5; 40; 42,5; 45 (asekuracja); 50 i 55kg (to już przeciążenie było). 2. Wyciskanie na płaskiej 5x5: 5x 30; 32,5; 35; 40; 45 (asekuracja). 3. Push press 3x6-8: 8x17,5; 8x20; 8x22,5kg. 4. Prostowanie ramion na wyc. górnym 3x8-10: [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 23:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Trzeci dzień diety. DNT Czwarty dzień diety. Powoli zaczyna to lepiej wychodzić. Ciało wraca do systematycznego treningu - chyba nawet z wdzięcznością, chociaż mięśnie wyją. Trening z dziś. Rozgrzewka: wiosło 10 min. HIM, HAM, Mawashi. 1. RDL 4x6-8: 8x60; 8x65; 8x70; 6x75, 3x80kg 2. Uginanie ramion ze skrętem 2x12: 1x12x5; 1x12x6kg. 3. Wiosło [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 23:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Szósty dzień diety. W teorii DNT ale.. jeszcze się we mnie buzuje to i krótkie aero wpadło na orbim. Jak już zobaczyłam mroczki przed oczyma to wiedziałam że dobrze jest. Miska wg założeń. Picie: imbir, woda, kawa. Apteka: wit B6+magnez, wit B5 500mg, wit C 3gr., tran, L-Lizyna i L-Arginina 4x dziennie, Melatonina 0,5g na noc.

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 21:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Dziś trening siłowy. Rozgrzewka: Orbi 10 min., HIM, HAM, Mawashi. 1. Ściąganie drążka wyc. górnego 3x12-15: 12x25; 12x27,5; 9x30kg. 2. Podciąganie clusters 4x3: zrobione. 3. Wiosło hantlą 3x8-10: 1x10x11; 1x8x13; 1xx14,5kg. 4. RDL 4x6-8: 8x70; 6x80; 3x90kg - kończyłam z 85 (rozgrzewka: 50 i 60kg). 5. Wypady chodzone 2x10 kroków: po 10 na [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 23:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Poczekam. :-) Zresztą muszę sobie zakupić parę rzeczy więc nie ruszę wcześniej niż w przyszłym tygodniu. Dziś DNT. Miska: wg starych założeń. Picie: woda, kawa. Apteka: wit B6+magnez, wit B5 500mg, wit C 3gr., tran, L-Lizyna i L-Arginina 4x dziennie, Melatonina 0,5g na noc.

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 23:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Iza propozycję mam... Rzuć okiem na ten trening poniżej proszę... Mogę podzielić go na dwa dni? Nogi robię całe, barki, biceps i triceps to z kolei małe partie mięśniowe.. Plecy z klatą to długi i absorbujący trening który na dodatek zmusza mnie do okupowania wielu miejsc na siłce. Można klatę oddzielnie? Dorzucę jakieś ćwiczenie coby za mało tego [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 17:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/micz syty głodnego nie zrozumie .. "nie jestem rasistą, poprostu uważam że sterydy nie są dla wsyztskich . . ." zayebiście a kim do kurvy nedzy jesteś żeby mówić innym czy mogą czy nie ? to raz a dwa bozia dała ci widać lepszy gen ale główka kuleje a u poprzednika kuleje gen i dlatego go apteką poprawia z dwojga złego lepiej żeby gen [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Omka jak pisałem wybór dlatego ze Apteka, jak widziałem czasem cyrki i zaczerwienione dupska znajomych to mówili ze lepiej coś z Apteki na początek abym się nie zraził bo z czarnego czasami słabo z jakością. A jak coś dobrego jest to szybko znika. Następny cykl za rok planuje z „Testosteron Prolongatum„ tez Apteczny ale dojście będę miał [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2022-05-06 00:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie znalezc w porannych posilkach, ale niech bedzie. zielonych nie licz. nie przejmuj sie jak masz wiecej tluszczu z lososia tym bardziej, nic sie nie stalo nie jestes apteka, lepiej miec wiecej tluszczu niz wegli, ale to drugie pewnie ci nie grozi zaczynasz byc glodna to dobrze co z tym HIItem dasz rade w domu wycisnac cos ze swojej [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16686 Data: 2009-09-29 18:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 g testa ma sie nijak do 50 mg mety przyjmujac ze to apteka reso z dupy cykl ucz sie <powiedzial po chvju znawca> Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-02-18 20:07:08

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)