Salix wykaż różnice to można będze wziać na poważnie te twoje zachwyty... "...cukier z wyższej polki"- ja nie słyszałem jeszcze jak żyje o takich rzeczach- jest to gainer b. przecietny, jakbyś sie nim nie zachwycał/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-11 12:29:52
Apokalipsa-widze ze jestes fanem geinera 737 megajabola i 300g ostrowii a'la serek wiejski moze juz nie dyskutujmy na ten temat bo nie ma to najmniejszego sensu
jw. jeśli wykonujesz mc to skąd ów pomysł aby na ostatnią serię wrzucać dd? pomysł już sam z siebie nie jest dobry a jesli jeszcze żle wykonujesz to już naprawdę może być b. źle...:-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-03-27 20:17:50
[...] antykatabolicznego niektórych substancji zawartych w spalaczach. dzieje sie tak dlatego, że organizm broni sie przed pewnymi- niekorzystnymi dla niegio zjawiskami. może troszkę odbiegłem od tematu- jednakże warto to wiedzieć przy ocenie nie tylko skuteczności spalaczy- w samym spalaniu. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-31 21:20:28
[...] oprzeć w połowie ćwicząc na wolnych ciężarach a w połowie na maszynach. zaczynasz na wolnych- lecz po b. dobrej rozgrzewce. b. ważna jest również stabilna i pewna a także wygodna pozycja- szczególnie właśnie przy wolnych ciężarach- bo przy maszynach ten problem jest zminimalizowany nieco. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-29 20:52:47
zgodzę sie z apokalipsa trzeba popracować nad technika. Wykonywałeś już wcześniej tego typu ćwiczenia na wolnych ciężarach czy to dopiero twój debiut ??
jesli zacząłes za nisko, ja tu widze tylko jedno wyjście czyli cykl wydluzyć, zarowno jesli chodzi o trening jak i kreatynę. od jakich % cm zacząleś? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-18 21:03:20
[...] jednak jakośc napewno pozostawia wiele do życzenia. w sumie może sie okazać, że białka którego chcesz dostarczyć jeszcze potrzebne będą ilości minimalne, jeżeli tak właśnie będzie to z powodzeniem możesz tą niewielką ilość uzupełnić z jedzenia a gb w takim układzie powinien wystarczyć. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-08-30 20:30:07
Apokalipsa jak uwazasz (nawiazuje do swojeog tematu ale podchodzi to troche juz pod dzial spuplemetacja i odzywianie)czy stosunek dostarczanych kalorii w diecie przy tak wyczerpujacej pracy fizycznej moze wynosi odpowiednio: B 25% WW50% T 50%, jako ze posiadasz bardzo duze doswiadczenie w tego typu problemach czy oprocz glutaminy, aminokwasów, i [...]
No dobra ja niemam mu za zle to w sumie b. dobrze; sęk w tym że wprowadza się takim "stylem" niemałe zamoeszanie, ponadto lepiej i praktyczniej, z wiekszą korzyścią byłoby śledzić temat do wyczerpania a potem ew. wtrącic swoje... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-07-16 20:27:19
[...] po "czuciu" bo to zgubne. gdyby tak było to NO-boostery byłyby absolutnym hitem na dzien dzisiejszy. szymon. możesz połączyc mono i cp, białko i węgl. z odżywki jeżeli bedziesz musiał, dobrze wziąc magnez i cynk wraz kreatyną/szczególnie magnez/. to właściwie powinno wystarczyć. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-17 21:00:05
a co sądzicie o Weiderze? i np. o tym Mega Massie 4000 z Weidera własnie? apokalipsa ty czasem piszesz artykuły na kulturystyka.pl (tak z czystej ciekawosci pytam):P:) pozdro:) jezeli tak , to prosze Cie o fachowa pomoc w tym temacie..tzn..czy Weider ma dobre produkty?