[...] Staraj się dobrze odżywiać jak na razie poczytaj o 10 zasadach zdrowego żywienia i stosuj się do nich. Z czasem zacznij dodawać posiłki-- zwiększaj ich ilość i jakość--> apetyt rośnie w miarę jedzenia dla tego nie rzucaj się od razu na dietę gdzie wszystko jest już wyliczone i rozpisane( po co się męczyć i zmuszać do jedzenia jak można to [...]
lou1 jakiej odpowiedzi oczekujesz ? mam Ci powiedzieć czy szybki czy wolny? nawet Cię nie widziałem nie można tak tego stwierdzić sam powinieneś wiedzieć jak szybko jesteś głodny czy masz apetyt itp rzeczy co do tego czy redukcja czy masa zdjęcie wyjasniłoby całą sytuację nie ma co się sprzeczać także wyluzujcie Panowie pozdrawiam
[...] ze jestem endo. Nie dam rady zjesc wszystkich posilkow bo czuje ze jestem ostro pelny i zaraz sie z rzygamn a mam je co 3h i nie wiem co mam teraz zrobic, nie chodzi tu o apetyt tylko o to ze sie za szybko najdam. Pomozcie! diete obcialem o -550 kcal! Zmieniony przez - Pera123 w dniu 2009-10-15 15:10:26 Zmieniony przez - Pera123 w dniu [...]
hahahahahahahahaha !!! Kolgo też stawiałem sobie takie cele. I co byłem blisko to następowała korekta na więcej. W miarę jedzenia apetyt rośnie. Sposobem który Ci kolego opisałem wyżej dojdziesz do celu . Będzie to trwało dłużej ale efekt będzie trwalszy. I będziesz zdrowszy.... Zmieniony przez - jakub14500 w dniu 2009-10-15 22:13:26
Venka, kombinuje trochę...Ja po węglach mam większy apetyt. Jak zjem kawal miecha albo rybę czy 3 jaja do tego dużo warzyw (ostatnio mam fazę na salat lodowa z dressingiem jogurtowym) i czuje się najedzona Zobaczę co Iza z Martucca mi podpowiedzą...
hej:D mija ok:) na siłce miałam power, potrenowałam sobie ciosy, pod kątem techniki, żeby we wtorek na vt nie być ostatnią łamagą:D apetyt dopisuje, humor także. Tomuś a jak u ciebie?:D
nie mówię,że nie trafiłem kolo mial kontrole i zamiast trena wyszedl bodek-jechalismy na tym samym towarku-wiec wszystko jasne co do igf: czy spadki cukru,szybka wycinka i konski apetyt to sa jego objawy???
ile razy dziennie jesz? diete 3masz? Co do braku apetytu to po mecie jest wrecz odwrotnie i to bardziej niż odwrotnie do stanu jaki masz / czyli mega ssanie/. Ale jesli masz uszkodzona watrobe lub niedomaganie jakies mozesz miec jak masz, czyli zachamowanie apetytu. Watroba odpowiada za metabolizm, wiec jak ona niedomaga to i apetyt kuleje. [...]
Ja po 2 tygodniach na "smiesznej" dawce 20mg mdrola wymieklem watrobowo i apetytowo teraz lece na 10mg ed i nadal dziala cuda a apetyt wrocil niemal natychmiast Srodek jest mocny bo 2 tyg i 5kg na plus
a pjerdole tego m-drola. ciezko cos zjesc. tylko sobie forme pogorsze itp. lece dalej na cypio. apetyt wroci reszta sie unormuje skoncze cypio za 8tyg to wejde na antka solo. temat juz do kasacji. podsumowujac pierwszy tydzien bylo pieknie. moze na wadze poszlo z 1kg ale sylwetka wg lustra duzo lepsza. ogolnie czuje sie dobrze tylko wstret do [...]
Dzięki Paweł, zdróweczko cacy:) Humor dzięki treningom vt nieziemski, czuję ciary normalnie:d i ta adrenalina podczas sparingów :) Za to apetyt wzrasta Zamiast lecieć z wagą, czuję, że mam większą ochotę na węgle i robię więcej wpadek jedzeniowych niż ostatnio:D Ale nic, daję sobie tydzień rozpusty:D
Wymiarów nie ma, bo się zmieniają all the time...To samo waga... Raz 68kg, raz 65kg...Mocno wodę łapię, choć i tak jest lepiej niż w czerwcu... Cardio zaliczone, 40min, bieżnia. Dziś słabo 10.5km/h cały czas, z trzema przerwami. Kaszel mnie męczył, z nosa leciało... Olcia, cudnie jest. Serio! Stwierdzam, ze jestem atrakcyjna, mimo tych dodatkowych [...]
[...] są przerażające, delirka i ciśnienie przede wszystkim, ale i tak wpyerdalam sallkę jak bon-bon'y, bo to najoptymalniejsze wyjście do zrzucania wagi, teraz jem z efka i polecam taki blend efe jako booster przed treningowy i hamulec na apetyt. Pamiętaj o profilu lipidowym szczególnie w połączeniu z oralami, albo winem no i o taurynie. PEACE BRO
apetyt rzeczywiście blokuje, na treningu czuję tylko w połączeniu z LX, solo zero skutków. masakra co się ze mną dzieje, totalne rozłożony, libido zerowe, z nosa cieknie, straszny kaszel. pzdr/