[...] sie w miare kombinowac wedlug tego co sobie rozpisalem. Co najwazniejsze to zoladek sie rozciagnal na tyle ze daje rade zjesc kurczaka z ryzem, wolowinke z ziemniaczkami i puche tunczyka w przedziale 18:00-21:30. Dodam tylko ze nigdy tyle nie jadlem i powiem ze najlepszym sposoben na apetyt jest motywacja i nastawienie psychiczne :) Pozdro ChapeL
no i minela pierwsza doba. Samopoczucie OK, apetyt duuuzo wiekszy (moze to autosugestia), w kazdym badz razie dziwnym zbiegiem okolicznosci jest to, ze po wczorajszym popoludniowym treningu pojawil sie moj pierwszy rozstep (nienawidze rozstepow i do tej pory udawalo mi sie ich uniknac) pod pachą! Ludzie dajcie sposoby, masci, kremy jak [...]
[...] trza Ci pisac :) Nie ma wyboru kreatyna czy gainer, kreatyna wspomoz sie wtedy, kiedy dieta bedzie dopieta na ostatni guzik. Co do braku aptetytu-predzej czy pozniej i tak apetyt Ci wroci, kwesia przyzwyczajenia organizmu do wiekszych ilosci jedzenia i o rownych odstepach czasu. Poczytaj o odzywianiu, a wtedy zabieraj sie za suple A BPL-G podal [...]
Ja jestem hmm chodzącym chaosem... Czasami moze dziac sie naprawde duzo a ja to wszystko zlewam z góry na dół. A czasami potrafie sie w****ić o jakąś ******łe. Ale najbardziej to mnie chyba w****ić potrafią panny, odrazu apetyt znika
[...] mięśnie były bardziej twarde) - skoczyło troszke wiecej siły ...ale bez rewelacji - waga wzrosła 2 kg wiekszość to czyściutki mięśień Minusy są takie - nie zwiększył mi sie apetyt !!! a powinien !! nie wiem czym było to spowodowane Podsumująć cykl trwa 6 tyg napoczątku było 400mg first week 400mg second week a potem juz po 200mg rozkręcił sie [...]
[...] witaminę B12 (bo DM to właśnie koenzym tej witaminy prawda?), a nie o magnez !! W takim razie znowu pytanie: Czy lepiej kupić Dibencozide czy B12 z apteki (czy efekt będzie ten sam)? A może lepiej cały zestaw witamin tak jak radzi baltek1? Szukam po prostu czegoś skutecznego na apetyt! Citropepsin już próbowałem i nic nie pomógł. Z góry dziękuję!
[...] Każdemy łatwiej jest skrytykować lub wyśmiać taką osobę, aniżeli zastanowić się, czemu ta osoba ma niedowagę, bo i tak każdy ma to w dupie. Ja również cierpię na brak apetytu i to nie od roku, ale już od urodzenia. W chwili obecnej mam ponad 20 kg niedowagi (a wg. wskaźnika BMI - równo 30, ale ten wskaźnik określa idealną wagę, więc tym [...]
[...] wzruszające... Tylko należy również zaznaczyć że nie każdemu chce sie ruszyć swoje dupsko i poszukać coś na ten temat. http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=apetyt Mówisz że pileś Citropepsin i co z tego? Wypróbowałeś jeden środek i wielkie żale że nic nie dało, trzeba próbować następny i następny. A nie siedzieć przy kompie, [...]
[...] zycia. to ma byc poczatek dobrego zakonczenia calego Twojego problemu. Kup witaminki,gainera, probuj jesc po troszku,codziennie dokladajac o kes wiecej,a w koncu zyskasz apetyt. Najpierw wlozysz w to moze troche pieniedzy i wysilku,ale chyba sie oplaca? Siedzac,nic nie robiac i uzalajac sie nad swym losem,a w dodatku wciaz sobie powtarzajac [...]
co do peritolu Panie Jacku to działa on anabolicznie ale na tkankę tłuszczową, senność hmm ja zażywałem go 30mg ed przez 2 miesiące nie byłem specjalnie senny, ale apetyt poprawia znacznie, masa idzie ale jak mówię fat, nie jest to wkońcu taki anabolik o jaki nam chodzi pozdrawiam
[...] zamiast witamin i skladnikow odzywczych jemy naszpikowane sterydami warzywa, napompowane bulki, zasolone i nawodnione mieso i wedliny, barwione i slodzone napoje wzmagajace apetyt" - normalnie jakbym słyszał Hare Kryshna z ostatniego Woodstocku... Następny demaskator teorii spiskowych? Sprawa jest prosta: dziś MASZ WYBÓR. Nie jesz tego, co [...]
[...] im wieksza aktywnosc tym wieksze zapotrzebowanie kaloryczne-wieksze prawdopodobienstwo ze nawet nie bedac na diecie jemy na bilnasie ok 0 (Ale wiadomo tez podczas aktywnosci apetyt rosnie wiec trzeba pamietac zeby sie objadac tylko w porach okolotreningowych...) ja kiedys tanczylem breaka i mnie pocieło ładnie bez zadnej diety-fakt chudy bylem i [...]