[...] ludzi o komentarz do mego cyklu. 1-26 Test Enan 500-750mg ew. Podbicie do 750mg w 10tygodniu zaraz po skonczeniu mety. 1-24 Bold 600mg ew - Pierwszy kontakt, na apetyt bardziej bym powiedzial. 5-24 Deca 400mg ew - Chce zeby deca sie wkrecila chwile po mecie i zeby poszlo jeszcze pare kg masy. Nie chce dac od poczatku bo sie wszystko [...]
takie treningi na 100% niczego nie uczą absolutnie. poza tym na początku jest rekreacja a później sami się pchamy do wystąpienia w zawodach, sprawdzenia się itp apetyt rośnie
[...] Od tygodna biore stara wersje ALRI - Venom Hyperdrive 3.0, 2 kaps. Dziennie, 2kg na minusie, ale nie to mnie martwi... Chodzi o to,ze od czasu jego zazywania znikl mi apetyt. Wczesniej mialam wilczy glod, pochlanialam mase jedzenia a wczoraj zjadlm tylko jajecznice i 2 parowki. Wiecej nie bylam wstanie zjesc, boje sie, ze jak odstawie [...]
[...] dzień wolny od siłowni, odpuściłem też rano aeroby aby trochę kolano odpoczęło bo coś tam nadal czuję przy chodzeniu :/ Dużo pracy, ale już zaraz kończę - kolejny dzień z apetytem poniżej przeciętnej, chyba potajemnie ktoś mały ze mnie ten apetyt 'wyciąga' i sam rośnie większy z dnia na dzień :-D :-} [...]
[...] Od tygodna biore stara wersje ALRI - Venom Hyperdrive 3.0, 2 kaps. Dziennie, 2kg na minusie, ale nie to mnie martwi... Chodzi o to,ze od czasu jego zazywania znikl mi apetyt. Wczesniej mialam wilczy glod, pochlanialam mase jedzenia a wczoraj zjadlm tylko jajecznice i 2 parowki. Wiecej nie bylam wstanie zjesc, boje sie, ze jak odstawie [...]
[...] - Dzięki za opinie ! Zrobię tak jak mówisz, ale waham się z obniżeniem białka, bo jakoś nie wyobrażam sobie np. 150g mięsa na porcje czy 3 jajka do zjedzenia %-) ale apetyt jest spory, troszkę doskwiera na codzień. Tłuszcze nie blokują mi za bardzo apetytu, pamiętam, że jadlem na wcześniejszej masówce po zawodach po 200-250g tłuszczu i [...]
[...] tablety na amen, myślałem że mam grypę jelitową a tu się okazało że wątroba jest wszystkiemu winna... Ciągła sraczka, brzuch wydęty (nawet rano na czczo), zmniejszony apetyt i odruchy wymiotne czasami....Tak więc reperuje to i już się nigdy nie tykam krążków :-) Stosuję NAC + lecytyne po konsultacji z Przemkiem... ale jeżeli ktoś ma [...]
[...] ze estro masz wywalone bo z tego co wyzej pisales taka częstotliwość bicia exe to zdecydowanie za malo bedzie na to co bierzesz i mogla prolka tez podskoczyc przeciez od wywalonego estro. To zanim zrobisz badania i wrzucisz tutaj to opisz chociaz jak samopoczucie, sen, apetyt itd Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2016-12-10 00:09:06
[...] jakieś omlety z mąki pszennej, ale może będzie tak jak mówisz że jak zmniejszę ilość surowych warzyw to będzie ok U mnie taka ilość białka przede wszystkim żeby kontrolować apetyt bo syci mnie. No ale rzeczywiście może delikatnie obniżę podaż. Z masłem orzechowym to staram się nie przesadzać bo wiem że jakieś super "fit" to ono nie jest Ten [...]
[...] to wersja dla kogos kto nie ma siana na gh i efekty nie sa za dobre nawet gdybys kłul sie 10 x ed wiec przemyślałbym konieczność ich brania...no chyba ze na oralach jak apetyt siada i musisz cos na sile upchac a nie mozesz to wtedy ghrp i kilka chwil a pochłaniasz jak smok. Taka słabsza i bezpieczniejsza wersja insuliny hehe oczywiscie [...]
[...] węglowodany z różnych płatków i ziaren, choć od kilku miesięcy za bardzo przesadzam z cukrem i pustymi kaloriami, głównie przez podwyższony kortyzol, który wzmaga wilczy apetyt na słodycze. Ostatnio zacząłem jeść więcej białka, typu pierś z kurczaka, twaróg, ser, jogurty typu bakoma men. Zakupiłem tez odżywkę która biorę raz dziennie z [...]
[...] się 1-2 posiłki bez WW, a zdarzały się i takie że były niemal same WW. Jadłem wątróbkę z warzywami, chleb z twarogiem, z jeden owoc dziennie, kurczaka z ryżem. No, takie klasyczne posiłki bez udziwnień. Ćwiczyłem 3x20min i waga spadała (fakt, że było lato i apetyt nie był taki jak w zimie). Zmieniony przez - panteon w dniu 2016-12-12 07:50:47
[...] weglowodanow w diecie, bo beda jedynie 2-3dni high-carb w tygodniu. Wiadomo jakiś tam cheat tez napewno wpadnie %-) ale jak na mnie to i tak mało węgli. Mam nadzieje, ze apetyt nieco będzie ograniczony. Zaplanowana miska na dziś (low-carb): 1 posiłek: 50g whey pudding + 50g olej kokosowy + jabłko/marchewka 2 posiłek: 200g filet z indyka + [...]
Wszystkie cleny t3 efedryny i inne amfetaminy podkrecaja organizm na wyższe obroty i mają z tym związane skutki uboczne. Na t3 czułem się ok tylko wilczy apetyt szczególnie na słodkie. Na clenie głowa mnie boli, nagle serce zaczyna zap*****lac jak nienormalne, tętno spovzynkowe 106 a ciśnienie 150/90. Ale fajnie grzeje szczególnie teraz na zimę. [...]
[...] 11.12- DT micha - czysta, nieliczona, bardzo duży komfort jedzenia tego na co się ma w danej chwili ochotę, a nie tego co wcześniej wliczyłam w kalkulator ;-) jednocześnie, apetyt mam bardzo duży i boję się trochę, żeby nie popłynąć, ale narazie nie świruję ;-) nie wiem jeszcze jaką formę przyjmę, czy będę pisać co jadłam, czy będę tylko [...]