Siema apetyt trochę wrócił już jestem.wstanie coś przełknąć i nie zwrócić ale co zauważyłem to to.to ze sikam.na.na dosyć intensywny zolty niemalże pomarańczowy kolor i mam kilka takich niewielkich placek na języku trochę ciemniejszy niż sam język czy to ma związek z wątroba? Mam heparegen nie wiem tylko czy na cyklu jest sens go aplikować. [...]
Siema apetyt trochę wrócił już jestem.wstanie coś przełknąć i nie zwrócić ale co zauważyłem to to.to ze sikam.na.na dosyć intensywny zolty niemalże pomarańczowy kolor i mam kilka takich niewielkich placek na języku trochę ciemniejszy niż sam język czy to ma związek z wątroba? Mam heparegen nie wiem tylko czy na cyklu jest sens go aplikować. [...]
[...] 12-12.5kg. Na nowej siłowni zadałam to samo pytanie to dostałam odpowiedź że nie wie bo nikt tego nie ważył }:-( i że może być 12,5 do15 kg .. więc możliwe że mam zaniżony ciężar w niektórych ćwiczeniach w których używam tego gryfu o 2,5 kg. P.S mój apetyt mnie przeraża ostatnio :-> /SFD/Images/2016/5/13/8d2d57913f36402e8cbaee51eba356c3.jpg
[...] z wiosła hantlem bo bez większych problemow szło. MC bd co 2 tygodnie zamiennie z rzymską. Tym bardziej, że jutro nogi %-) W wiośle pólsztnagą bez zarzutu względnie kontrolowany ruch x) Do tego apetyt mam tak, że masakra. Dziennie prawie 2kg warzyw idzie :)) dieta: bez zmian suple kreatyna beta alanina omega magnez bcaa gliceryna
[...] w zeszłym tyg było naprawde ciezko a tym razem nie dośc, że ciężar zwiększony to jeszcze dośc lekko szło. Potem francuz hantlem oburącz mocno napompował. Nabicie ostatnie jest jeskby lepsze. Do tego apetyt baaardzo dopisuje. Mimo 5000 kcal w diecie dalej chodzę głodny i muszę się ratować spora ilościa warzyw x) suple: omega kreatyna magnez bcaa
[...] są mniejsze sidy długiego zadbaj też o żołądek i mikroflorę siemię właśnie oraz priobiotyki kiszonki (kapusta , ogórki kiszone) , jogurty i kefiry bo u mnie lekko zamula apetyt po jakimś czasie pomimo że leci t3 Wiem wiem ze nie trucizna :D Ok o zoladek zadbam,dobrze bo kiszonki moglbym kilogramami jesc :D do tego te siemie itd..dzieki za [...]
[...] / ch**owa dieta. po 350 mg teoretycznie nie powinieneś się specjalnie zalewać ale choćbym chciał na siłe to ci nie pomoge - badania i jescze raz badania ;-) jeśli celem będzie masa to trzymaj estro w górnych granicach (dobry apetyt, stawy) Zmieniony przez - mytant w dniu 2017-03-20 10:13:08 Zmieniony przez - mytant w dniu 2017-03-20 10:30:15
18.04.2017 Miałem już trzymać michę, a tu znowu klops... Tylko tym razem miałem problem z apetytem po świętach :( Czułem się taki zapchany, nie miałem ochoty jeść, zadbałem tylko o to, żeby białko się zgadzało. Środa i czwartek dni z niskimi węglami więc w piątek zapewne apetyt będzie już na plus ^^ Trening: Lower body 1 1.Przysiad tylny 5x5x100 [...]
Pokaż co miałeś za wcześniejszą dietę , pierwsze dni na przestawienie nie będą łatwe ale stopniowo będzie lepiej dla tego trzeba troche oszukać apetyt i dostarczyć kalorie w łatwiejszy sposób wspomniane produkty płynne czy tłuszcze Jeśli chodzi o tajemnicę lekarską to lekarz nie ma prawa ujawniać tego typu informacji Zmieniony przez - BPL-G w [...]
Ja lece boldzika juz 4 miechy i jakość coraz lepsza. Po 8-9 tygodniu nagle zabójczy apetyt ale znowu cisnienie we znaki sie dalo. Planuje jeszcze do samych zawodów na wiosnę go polecieć. Mam nadzieje ze jakościowo bede mial przewagę nad rywalami.
[...] za ostropestem dorzucić by zregenerować wątrobe? Raczej nic tam nie siadło bo żadnych objawów po za biegunkami nie mam ale martwi mnie że mają one kolor bardziej żółtawy . Sampoczucie i apetyt bardzo dobre , mimo że czyści to jedzenie wchodzi jak szalone a i tak latam cały czas głodny. Zmieniony przez - SpacierShark123 w dniu 2018-08-29 12:55:24
podbijaj kcal tłuszczami żeby dobić kaloryki, stopniowo zwiększaj ogólną kaloryczność, żeby dojść do tej właściwej, nawet zakładając teoretycznie, że co tydzień dorzucisz 50g płatków cyz ryżu itp. plus aktywność fizyczna i będzie rósł apetyt :-)
[...] Normalnie w jednej pompce w tyłek, szkoda sie tak rozdrabniac, przynajmniej mnie by sie nie chciało. Miske warto kontrolowac, ja na pierwszym cyklu test z deka tez miałem apetyt jak knur. Wtedy nawet nie wiedziałem o istnieniu tego forum,a takie sprawy jak BF były na drugim planie. Dobrze że wszystko chulało jak trzeba, libido, [...]
Jak miałeś dietę pudełkową to zjadałeś wszystkie posiłki codziennie z niej? I przez 2 miesiące nic a nic wzrostu wagi? Po łapie widać że coś siedzi, taka sylwetka robola, po prostu masy brakuje. Jak śpisz i w jakich godzinach? Zarwane nocki nie sprzyjają apetytowi. Spróbuj ładować w siebie kompleksy z witaminą B12, pomaga na apetyt.