Panie Sławku napisał Pan wcześniej, że samo piwo nie tuczy, tylko wzmaga apetyt,. Rozumiem, że dzieje się tak z powodu maltozy zawartej w piwie (wysoki index), ale nie do końca rozumiem co mówi Pan poprzez to, że samo piwo nie tuczy. Przecież ma ono węglowodany i podnosi poziom cukru we krwi? Czy to samo tyczy się wódki?
[...] To tyle - za wszelkie grzechy w misce przepraszam, ale jak to powiedzial Marian - nie od razu Kraków zbudowano ;P @rr-28 - wiem staram sie - problem jest tez w tym ze moj apetyt strasznie sie zwiekszyl i po 1h-1.5h od posilku jestem glodny ;/ Nie wiem jak to bedzie z jutrzejsza wypiska bo niestety nie bedzie u mnie pradu caly dzien (moze [...]
[...] chudy. Bieżnia 40 minut tempem 8,5, potem orbitrek 20 minut plus oczywiście rozgrzewka i rozciąganie na koniec. A co drugi dzień bieżnia 40 minut tym samym tempem a potem rowerek 20 minut plus rozgrzewka i rozciąganie. Dodałabym jeszcze codziennie 6 Werdera. Co wy na to? Tylko nie wiem co jeść najlepiej po siłowni bo apetyt zawsze mi dopisuje?
[...] GH, fragment stymuluje lipolizę 176-191 HGH i hamuje lipogenezę zarówno w laboratorium badawcze i u zwierząt i ludzi. Fragment HGH nie wydaje się mieć wpływ na apetyt. W badaniach laboratoryjnych na komórkach tłuszczowych z gryzonie, świnie, psy i ludzi, fragment HGH wydany specjalnie tłuszczu z komórek tłuszczowych otyłość, ale [...]
[...] TRENING: rowerek stacjonarny: 50 minut : w tym interwały 30/30 x 13 (+1) Nie wiem czy to sprawka treningu, ale po nim było mi niedobrze. Była dłuższa przerwa do kolejnego posiłku, bo kompletnie odebrało mi w związku z tym apetyt. Potem wszystko się unormowało Niefajne uczucie. Zmieniony przez - Oveja w dniu 2010-09-18 23:03:03
Co panowie polecicie na nadmierny apetyt? Muszę dziennie dostarczać ok. 2600kcal. Jadam posiłki co 2,5-3h. Dużo warzyw, wody, zielonej i czerwonej herbaty, a mimo to ciągle mam ochotę na jedzenie. Niekoniecznie słodycze ale ogólnie rzecz biorąc jedzenie. Jestem ekto-endo, więc wstrzymuję się z podjadaniem, żeby niepotrzebnie nie nabierać [...]
[...] 4 posiłek: whey + oliwa 5 posiłek: 5x jaja + warzywa 6 posiłek: 4x jaja + warzywa Suple: w ciągu dnia 5g jabłczanu Dziwna sprawa - będąc podziębionym mam jeszcze większy apetyt. Nie wiem czy to za sprawą podkręcenia metabolizmu czy faktycznie choroby, ale mogę jeść teraz cały czas - odpowiada mi to, bo na wakacje miałem z tym problem Druga [...]
Witam , mam pewien problem ? Od pewnego czasu (ponad tydzień) jem ale sądzę ,że za mało lecz nie przeszkadza mi to zbytnio . Mam siłę na treningach itd. A więc tak . Ćwiczę 4x w tyg po 1h na siłce + 40min na bieżni (500 kcal) biorę Scorch (od 3 dni) A moja dieta wygląda tak : 1 posiłek 100g płatków owsianych 2. (w szkole) 2x kromka chleba razowego [...]
[...] - pomagają w utrzymaniu zdrowej skóry, paznokci i włosów. - biorą udział w wytwarzaniu krwinek czerwonych. - wpływają na wzrost. - zwiększają apetyt. Ponieważ witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie i usuwane z organi¬zmu wraz z nią, powinny być uzupełniane podczas codziennej diety. Zawartość składników [...]
[...] + pestki dynia 30g BTW b- 340g- 3,8g/kg t- 86g- 0,9g/kg ww- 194g- 2,2g/kg KAL- 2980 dzis mam takie ssanie ze normalnie co godz bym jadl, to chyba aero powoduje taki apetyt pavveeel cala redukcje robilem na sztandze i hantlach, do plecow tylko dwie serie wyciagi dolaczone i brama na klatke, teraz jestem w okresie przejciowym wiec [...]
[...] szedl w srodku cyklu, nie na pcozatku jak teraz i ogolnie wtedy obylo sie bez rewelacji, teraz o wiele lepiej poczulem dzialanie tego srodka, i jak wtedy odczulem dosc mocno zejscie z niego, i zastoj, tak teraz zejscia zupelnie nie odczulem, w szczycie wazylem 104 kg, zlecialo troche wody i fatu, zamuel na apetyt zlapalem i jest stabilne 101.
witam wstaje o 4:30 rano prace mam od 6 do 14 gdy wstaje rano nie mam apetytu nic zjeść jak próbuje to mnie zaraz na wymioty bierzę i tu mam problem moja dieta powinna 3200-3500 kcal wynosić tylko nie mam jak tego zmieścić i tu proszę o porady praca 0d 6 przerwę mam o 10 kończe prace po 14 ide spać o 21:30 jak podzielić dietę aby te 3200-3500 [...]
spoko, obylo sie bez spadkow, ale do przodu też zbytnio nie poszedlem, moze ze 2 kg jeszcze wpadly, ale to tez wina tego ze zlapalem masakryczna zamule na apetyt,mysle ze gdybym jadl caly czas tak samo to zrobilbym troszeczke wiecej, o dziwo sila nie spadla zbytnio, koncowke cyklu zmienilem na wino z propem, zeby troche ubic ta mase. pzodro
aeroby, to rob o niskiej intensywnosci, po bieganiu to ja mialem zachamowanie apetytu a prtzy aero z tentnem do 130 a czesto teraz jest ok 110-120 , apetyt mam taki ze moglbym konia z kopytami zjesc, i staram sie robic 5 *50 min, ostatni tydz przez chorobe niedalem rade musisz poprobowac co na ciebie zadziala jak jadles tak malo kal to stopniowo [...]
[...] tego zjadac ,i co tydzien zwiekszac po 150-250 I ZACZNIJ ROBIC TAK : posilki male ilosciowo a co 2 godz zacznij robic wiecej aerobow, powinny znacznie wplynac na poprawe apetytu, ale aeroby to o niskiej intensywnosci tak zeby tetno 130 nieprzekraczalo I PRZESTAW MYSLENIE, BO TO ZE JJESZ JAK WROBELEK TO ANI DO DOBREJ REDUKCJI ANI DO NICZEGO [...]
Ja skończyłem szamać Pronabol 10mg z Lyka Labs. W porównaniu do razaka to LL jest pro. 5 tyg 30mg ed , waga +6kg. Bf przed 9,5% po 11%. Apetyt zaje****. Polecam Zmieniony przez - Methanex w dniu 2010-09-13 13:48:02
[...] bierze... Ja też jestem zryty... ale zacząłem kurację od olimp Thermo Stim, i działa, tylko 7 caps dziennie idzie... palacz tylko metabolizm podkręca i pobudza.. i tyle... I czasem tłumi apetyt. Metabolizm można po prostu ciężkimi treningami oraz dietą podkręcić, na to samo wyjdzie w sumie. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-09-12 23:52:08
[...] wiedział jakie ilości masz zjeść (produkty zawsze można powymieniać) i czego musisz si trzymać. Ludziom się często wydaje że jedzą więcej/mniej niż myślą. I na prawdę apetyt i uczycie sytości nie jest dobrym wyznacznikiem. WPC to odżywka białkowa, ale bierzesz ją jeśli masz za mało białka w diecie, a bez liczenia to nie będziesz wiedział [...]