SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

apetyt

  • CHEAT MEAL by Akop

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panie Sławku napisał Pan wcześniej, że samo piwo nie tuczy, tylko wzmaga apetyt,. Rozumiem, że dzieje się tak z powodu maltozy zawartej w piwie (wysoki index), ale nie do końca rozumiem co mówi Pan poprzez to, że samo piwo nie tuczy. Przecież ma ono węglowodany i podnosi poziom cukru we krwi? Czy to samo tyczy się wódki?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10221 Data: 2010-09-20 13:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzejkobb 15 10 5 ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] To tyle - za wszelkie grzechy w misce przepraszam, ale jak to powiedzial Marian - nie od razu Kraków zbudowano ;P @rr-28 - wiem staram sie - problem jest tez w tym ze moj apetyt strasznie sie zwiekszyl i po 1h-1.5h od posilku jestem glodny ;/ Nie wiem jak to bedzie z jutrzejsza wypiska bo niestety nie bedzie u mnie pradu caly dzien (moze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2010-09-19 23:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieżnia, rowerek, orbitrek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudy. Bieżnia 40 minut tempem 8,5, potem orbitrek 20 minut plus oczywiście rozgrzewka i rozciąganie na koniec. A co drugi dzień bieżnia 40 minut tym samym tempem a potem rowerek 20 minut plus rozgrzewka i rozciąganie. Dodałabym jeszcze codziennie 6 Werdera. Co wy na to? Tylko nie wiem co jeść najlepiej po siłowni bo apetyt zawsze mi dopisuje?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7547 Data: 2010-09-19 22:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Predyspozycje do Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    z treningami przyjdzie apetyt i przytyjesz. lepiej tak niz najpierw sie zapuścić albo przytyć z 20 kg i dopiero sie zapisać

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2010-09-19 17:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GH, fragment stymuluje lipolizę 176-191 HGH i hamuje lipogenezę zarówno w laboratorium badawcze i u zwierząt i ludzi. Fragment HGH nie wydaje się mieć wpływ na apetyt. W badaniach laboratoryjnych na komórkach tłuszczowych z gryzonie, świnie, psy i ludzi, fragment HGH wydany specjalnie tłuszczu z komórek tłuszczowych otyłość, ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9421 Data: 2010-09-19 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!OXIDE LABORATORIES !!!!!!!

    Post
    Doping - zdjęcia

    a zbija ci apetyt i wycina cie? ile bierzesz ogolnie?

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 16460 Data: 2010-09-18 16:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TRENING: rowerek stacjonarny: 50 minut : w tym interwały 30/30 x 13 (+1) Nie wiem czy to sprawka treningu, ale po nim było mi niedobrze. Była dłuższa przerwa do kolejnego posiłku, bo kompletnie odebrało mi w związku z tym apetyt. Potem wszystko się unormowało Niefajne uczucie. Zmieniony przez - Oveja w dniu 2010-09-18 23:03:03

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co panowie polecicie na nadmierny apetyt? Muszę dziennie dostarczać ok. 2600kcal. Jadam posiłki co 2,5-3h. Dużo warzyw, wody, zielonej i czerwonej herbaty, a mimo to ciągle mam ochotę na jedzenie. Niekoniecznie słodycze ale ogólnie rzecz biorąc jedzenie. Jestem ekto-endo, więc wstrzymuję się z podjadaniem, żeby niepotrzebnie nie nabierać [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 17:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 posiłek: whey + oliwa 5 posiłek: 5x jaja + warzywa 6 posiłek: 4x jaja + warzywa Suple: w ciągu dnia 5g jabłczanu Dziwna sprawa - będąc podziębionym mam jeszcze większy apetyt. Nie wiem czy to za sprawą podkręcenia metabolizmu czy faktycznie choroby, ale mogę jeść teraz cały czas - odpowiada mi to, bo na wakacje miałem z tym problem Druga [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 22:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,apetyt

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , mam pewien problem ? Od pewnego czasu (ponad tydzień) jem ale sądzę ,że za mało lecz nie przeszkadza mi to zbytnio . Mam siłę na treningach itd. A więc tak . Ćwiczę 4x w tyg po 1h na siłce + 40min na bieżni (500 kcal) biorę Scorch (od 3 dni) A moja dieta wygląda tak : 1 posiłek 100g płatków owsianych 2. (w szkole) 2x kromka chleba razowego [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6478 Data: 2010-09-16 17:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - pomagają w utrzymaniu zdrowej skóry, paznokci i włosów. - biorą udział w wytwarzaniu krwinek czerwonych. - wpływają na wzrost. - zwiększają apetyt. Ponieważ witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie i usuwane z organi¬zmu wraz z nią, powinny być uzupełniane podczas codziennej diety. Zawartość składników [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 12:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + pestki dynia 30g BTW b- 340g- 3,8g/kg t- 86g- 0,9g/kg ww- 194g- 2,2g/kg KAL- 2980 dzis mam takie ssanie ze normalnie co godz bym jadl, to chyba aero powoduje taki apetyt pavveeel cala redukcje robilem na sztandze i hantlach, do plecow tylko dwie serie wyciagi dolaczone i brama na klatke, teraz jestem w okresie przejciowym wiec [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szedl w srodku cyklu, nie na pcozatku jak teraz i ogolnie wtedy obylo sie bez rewelacji, teraz o wiele lepiej poczulem dzialanie tego srodka, i jak wtedy odczulem dosc mocno zejscie z niego, i zastoj, tak teraz zejscia zupelnie nie odczulem, w szczycie wazylem 104 kg, zlecialo troche wody i fatu, zamuel na apetyt zlapalem i jest stabilne 101.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 15:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada jak podzielić 3200-3500 diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wstaje o 4:30 rano prace mam od 6 do 14 gdy wstaje rano nie mam apetytu nic zjeść jak próbuje to mnie zaraz na wymioty bierzę i tu mam problem moja dieta powinna 3200-3500 kcal wynosić tylko nie mam jak tego zmieścić i tu proszę o porady praca 0d 6 przerwę mam o 10 kończe prace po 14 ide spać o 21:30 jak podzielić dietę aby te 3200-3500 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2010-09-15 15:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko, obylo sie bez spadkow, ale do przodu też zbytnio nie poszedlem, moze ze 2 kg jeszcze wpadly, ale to tez wina tego ze zlapalem masakryczna zamule na apetyt,mysle ze gdybym jadl caly czas tak samo to zrobilbym troszeczke wiecej, o dziwo sila nie spadla zbytnio, koncowke cyklu zmienilem na wino z propem, zeby troche ubic ta mase. pzodro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 01:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Mihu/ masa na stare lata :D

    Post
    Trening dla początkujących

    aeroby, to rob o niskiej intensywnosci, po bieganiu to ja mialem zachamowanie apetytu a prtzy aero z tentnem do 130 a czesto teraz jest ok 110-120 , apetyt mam taki ze moglbym konia z kopytami zjesc, i staram sie robic 5 *50 min, ostatni tydz przez chorobe niedalem rade musisz poprobowac co na ciebie zadziala jak jadles tak malo kal to stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12096 Data: 2010-09-14 15:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Mihu/ masa na stare lata :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego zjadac ,i co tydzien zwiekszac po 150-250 I ZACZNIJ ROBIC TAK : posilki male ilosciowo a co 2 godz zacznij robic wiecej aerobow, powinny znacznie wplynac na poprawe apetytu, ale aeroby to o niskiej intensywnosci tak zeby tetno 130 nieprzekraczalo I PRZESTAW MYSLENIE, BO TO ZE JJESZ JAK WROBELEK TO ANI DO DOBREJ REDUKCJI ANI DO NICZEGO [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12096 Data: 2010-09-14 09:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja skończyłem szamać Pronabol 10mg z Lyka Labs. W porównaniu do razaka to LL jest pro. 5 tyg 30mg ed , waga +6kg. Bf przed 9,5% po 11%. Apetyt zaje****. Polecam Zmieniony przez - Methanex w dniu 2010-09-13 13:48:02

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2010-09-13 13:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bierze... Ja też jestem zryty... ale zacząłem kurację od olimp Thermo Stim, i działa, tylko 7 caps dziennie idzie... palacz tylko metabolizm podkręca i pobudza.. i tyle... I czasem tłumi apetyt. Metabolizm można po prostu ciężkimi treningami oraz dietą podkręcić, na to samo wyjdzie w sumie. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-09-12 23:52:08

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2010-09-12 23:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża ilość białka? Za duża?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiedział jakie ilości masz zjeść (produkty zawsze można powymieniać) i czego musisz si trzymać. Ludziom się często wydaje że jedzą więcej/mniej niż myślą. I na prawdę apetyt i uczycie sytości nie jest dobrym wyznacznikiem. WPC to odżywka białkowa, ale bierzesz ją jeśli masz za mało białka w diecie, a bez liczenia to nie będziesz wiedział [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2010-09-12 15:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)