SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

apetyt

  • CO HAMUJE APETYT I PRZYSPIESZA METABOLIZM ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , mam prosbe jakie Srodki suplementacyjne naturalne hamują apetyt , łaknienie i jakie przyspieszają metabolzim? pozdrawiam;) i czekam na odpowiedz jak cos to GG 4315767

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2006-04-19 09:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy saa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktorekolowiek ze skladnikow diety nie ma sensu z tego co wyczytalem (sa to wartosci podchodzace pod gorne graniczne) ale jest taka sytuacja ze bywam glodny (duzy teraz mam apetyt,wczesniej dawalem rady zjesc w sam raz) wiec chyba lepiej zadurzo w tym przypadku niz zamalo;-/ Jezeli tak to na jaki plus moge sobie pozwolic? Ogolnie jak to wyglada [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2006-04-21 17:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aminokwasów. 9. ŚRODKI WSPOMAGAJĄCE Kawa. Jeśli pragnie się poprawić rzeźbę umięśnienia, to kawa może być pomocna. W czasie zaostrzonej diety dostarcza ona energii, hamuje apetyt, pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej i całkiem nieźle smakuje (przynajmniej dla mnie). Jednocześnie jest to produkt niskokaloryczny, bezwęglowodanowy i beztłuszczowy, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2006-04-21 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt przejedzenia..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam diete od ok 2 miesiecy i obecnie robie mase. Ostatnio zauwazyłem ze jestem tak jak by przejedzony. Zjem troche i jestem najedzony ze jusz nie moge jesc i jem troche mniej i niezgadza mi sie w tedy dieta. Co mozecie mi poradzic?? Waga idzie wgóre wiec i apetyt chyba powinien tesz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2006-04-24 09:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i serce, pobudza wzrost, podtrzymuje funkcje organów i tkanek Osłabienie uwagi i koncentracji, niepamięć, zaburzenia układu krążenia, zapalenia i porażenia nerwów, brak apetytu, schorzenia naczyń wieńcowych, osłabienie mięśni 1,7 - 2,0 mg Witamina B2 (ryboflawina) odgrywa bardzo ważną rolę przy rozszczepieniu białek, tłuszczów i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2006-04-30 17:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezaciekawy problem (SAA)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jetem na cyklu z metki. Biore dopiero drugi dzien ale mam niepochamowany apetyt. Wczoraj niemoglem zjesc tego co mialem zpalanowane w diecie a dzisiaj jem wszystko i dalej jestem glodny. Co powininem zrobic jesc jeszcze cos dodatkowo czy dac sobie spokuj z dodatkowym jedzeniem?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2006-05-09 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz ? masa ? SOGI !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przybyło mi 10kg . Diete jako-taką mam . Zastanawiam się teraz czy dalej jechać mase , czy opłaca się robić ją w okresie przedwakacyjnym i wakacyjnym kiedy jest ciepło i apetyt mamy mniejszy :). Myślałem żeby zacząć robić rzeźbę ale to chyba w moim przypadku nie ma sensu bo tłuszczu za dużo nie mam ( jedynie troche na brzuchu i pośladkach ) . [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2006-05-10 12:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasila reakcje anaboliczne nie tylko w obrębie tkanki mięśniowej, ale tak że tłuszczowej, co w połączeniu z nazbyt kaloryczna dietą może doprowadzić do poważnych zaburzeń w składzie ciała. W przypadku stosowania sterydów należy szczególnie kontrolować apetyt, co nie zawsze bywa łatwe. Czytałem KiF'a i znalazłem ten tekst co o tym myślicie ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2006-05-16 14:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typy budowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Typ endomorficzny - charakteryzuje się: 1. słabą kondycją fizyczną 2. łatwym odkładaniem tłuszczu (szczególnie pośladki i brzuszek) 3. wolna przemiana materii 4. duży apetyt Typ ektomorficzny - to: 1. lekka budowa ciała 2. trudności z nabywaniem masy zarówno tłuszczowej jak i mięśniowej 3. dobra kondycja fizyczna 4. płaskie mięśnie, wąska [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2006-05-19 15:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typologia budowy ciała i rodzaj aktywnosci

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Typ endomorficzny - charakteryzuje się: 1. słabą kondycją fizyczną 2. łatwym odkładaniem tłuszczu (szczególnie pośladki i brzuszek) 3. wolna przemiana materii 4. duży apetyt Typ ektomorficzny - to: 1. lekka budowa ciała 2. trudności z nabywaniem masy zarówno tłuszczowej jak i mięśniowej 3. dobra kondycja fizyczna 4. płaskie mięśnie, wąska [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2006-05-19 15:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Moze zaczne od tego ze mam 18 lat, waze 88 kg przy wzroscie 178 cm. Poki cwiczylem sztuki walki nie mialem problemow ale po kontuzji apetyt pozostal a cwiczyc juz nie cwiczylem od dluzszego czasu. Z tego powodu osadzilo mi sie troche tluszczyku niestety a szczegolnie na brzuchu. Prosze was mozecie mi doradzic jak zgubic ten miesien piwny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2006-05-22 22:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie ZASADY kliknij

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Kawa wypita w pośpiechu nie sprzyja twojej figurze. Zauważyłeś, że jeśli zjesz rano śniadanie, szybciej robisz się głodny? To nie dlatego, że za wcześnie obudziłeś apetyt, ale pobudziłeś czynności trawienne i tym samym przyspieszyłeś metabolizm. Dzięki temu wszystko co zjesz w ciągu dnia, zostanie szybciej zamienione w energię i nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2006-05-26 15:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chce dobrze wygladac, czy sa jakies specyfiki ktore powoduja ze nadmiar kcal nie przeksztalci sie w tluszcz i zostanie wydalony itp?bo rzygac i jesc nie chce, ,mam taki apetyt ze nie moge sie powstrzymac zreszta nie chce, jem, sram i cwicze, p.s jest podobno w fazie badan preparart ktory w zaleznosci ile sie je o tyle w danym momencie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2006-05-29 21:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego chorujemy na otyłość?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tycia jest wiele, nie na wszystkie może mamy wpływ decydujący, jednak możemy świadomie regulować ilość naszej tkanki tłuszczowej. Wiele osób mając nawet obciążenia genetyczne potrafii zredukować masę i utrzymać prawidłową sylwetkę ciała. I należy pamiętać, że nie zawsze wilczy apetyt jest oznaką zdrowia... autor: lek.med. Urban Kowalik

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2006-06-04 17:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki Treningowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tryb życia mają dwa razy większe szanse na nabawienie się choroby serca, niż ludzie bardziej aktywni. 8. Posiłek bogaty we włókna (zwłaszcza śniadanie) zmniejszy twój apetyt na resztę dnia, bo sprawi, że poczujesz się wypełniony i mniej głodny. 9. Ponieważ kobiecy organizm ma mniej testosteronu, trening siłowy nie spowoduje zazwyczaj u [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2006-06-12 21:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdy i Mity o Odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uleganie terrorowi kilogramów i centymetrów. Czas z tym skończyć. 1)Mamy dwa rodzaje głodu. Głód ilościowy sygnalizowany ssaniem w żołądku i głód jakościowy czyli apetyt na coś konkretnego. Ludzie mający kłopoty z nadwagą najczęściej tych typów głodu nie rozróżniają. 2)Nadwaga to efekt nierównowagi w bilansie energetycznym organizmu. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2006-06-17 11:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam taki teraz problem ze mam diete na mase ale nie daje rady tego zjesc przez cały dzien , moze wina tempertury , moze sa jakies tabletki na apetyt ? albo jakies inne srodki ? poz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2006-06-17 11:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słow na temat metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego typu diet nie jest pozbawione sensu. Świat medyczny, przez lata osądzający Atkinsa jako lekarza szkodzącego pacjentom, dziś przyznaje: pokarmy węglowodanowe wzmagają apetyt i sprzyjają cukrzycy typu II, natomiast pożywienie o niskiej zawartości węglowodanów pomaga w szybkiej utracie masy ciała. Jednakże diety ubogowęglowodanowej nie wolno [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5635 Data: 2006-06-18 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w domu i bylem przez rok czasu na zwolnieniu lekarskim.po roku czasu przytylem z 74 kg do 94 kg.Ponadto rzucilem palenie wiec zapewne czesc tych kilogramow to wlasnie apetyt po rzuceniu fajek.Moja sytacja dzisiaj wyglada nastepujaco: udało mi sie zrzucic wage do 80kg przy wzroscie 178cm.niestety pozostala dosc spora fałda tluszczu na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2006-06-23 07:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie schudł , no moze 2 kg ,wazy caly czas 90 kg przy wzroscie 180, dziwne jest to jak sam mowi ze nie czuł na tej diecie wogole zmecznia, a eferdyna skutecznie tłumiła apetyt, cwiczyl ostro ,jadł tylko kurczaka i chudy twaróg, z obserwacji doszedłem do wnisoku ze pewne osoby nigdy nie schudna ,niewiadomo jak bardzo by sie staraly, maja w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2006-06-27 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)