anubis84

Bez różnicy mieso tak samo jest hodowane zapewne, indyk trochę droższy, mozesz sobie urozmaicać Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-07 19:08:12

np https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis26459.html Ale to już kolega j/w przy takiej masie ciała nie powinieneś mieć problemu z jego dostarczeniem, mozesz napisać nam jak się odżywiasz. Rano zawsze jem jedna kanapkę z serem albo z nutella raz tak raz tak. Potem wracam z szkoły do domu i dopiero jem obiad i wypije jakieś [...]

Kolega z pracy miał to też z różnego rodzajami aktywności to porazka. Czy ten kolega w końcu wrócił do 100% sprawności? Podobno po wszyciu siatki i całkowitym wygojeniu, można dźwigać nawet więcej niż dotychczas. Czy to prawda?

Tu już trudno by ktoś Ci zagwarantował że to jest 100% czyściutkie, ale raczej do takich supli nikt nic nie sypię specjalnie. No i nie wiem czy to są jakieś takie ilosci co by Ci wykryło. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-08 13:36:18

[...] zobowiązań wobec resortu Obrony Narodowej. Studia wyższe umożliwiają uzyskanie tytułu zawodowego inżyniera lub licencjata, magistra inżyniera lub magistra, a studia doktoranckie - doktora. Chcesz tylko studia skończyć idź na cywilne, chcesz w wojsku się rozwijać po studiach idź na wojskowe. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-08 16:03:47

Koleżanka obecnie studiuje dietetykę i uczą ich jakichś staroci które ostały obalone np wyższości margaryny i tłuszczy roślinnych nad innymi. A potem wszyscy się dziwią że tyle lasek biega z zaburzeniami odżywiania, skoro specjaliści nie mają elementarnej wiedzy :(

...Zapodaj tą nieśmiertelną historię, chętnie poczytam... Krąży po internetach podobno autorem jest Paweł Drożdzak: Stopnie sa po to, zeby mozna bylo trzymac ludzi za morde. Pocwicza ludzie u takiego mistrza pare lat, to kazdy chce uczyc, bo to jest na bajerze mowic ludziom co maja robic. No i mistrz z tego nie ma grosza, bo oni po prostu biora [...]

Mozesz ale stale takiego posiłku bym nie jadał, tak rezerwowo można coś takiego opierniczyć Why?

Oblicz wg tego http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Diet nie ukąłdamy mozemy Ci coś doradzić nie potrafię sam sobie ułożyć,raczej zapłacę fabrycesiły jak tutaj nie robicie ;/

Jak źle obcięto to się będzie szarpało, mam taką samą, trzyma się bardzo dobrze, fakt że się strzępi. Podpytaj w dziale zdrowie BPL-g Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-09 22:59:40

Do takiej masy starczą pod warunkiem że nie będziesz żadnych dynamicznych rzeczy wykonywał Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-09 23:04:35

T-5 ale to musisz trafić na odpowiedniego sprzedawcę. Sprzedawca tutaj nie ma zbyt wiele wspólnego z uczciwością. On tylko sprzedaje to, co zamów od dystrybutora. Wszystkie te suplementy są wątpliwego pochodzenia, więc nigdy nie będziesz miał pewności co jest w środku i w jakich warunkach było produkowane.

Ostatnio ktoś pisał że nie ma co patrzeć na schematy że niby np barki potrzebują większej ilosci powtórzeń, a one dobrze mu rosły na małej ilości. Bo tak jest. Profil włókien mięśniowych jest inny u każdego i może się zmieniać. Ja izolację lubię w różnych kątach i dużej ilości powt ale baza zawsze siłowa musi być.

Pewnie ryba jak ryba, ja fladry już nie tkne bo się zraziłem, pewnie jakaś nie świeża była lub powtórnie zamrożona bo wysypki dostałem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-10 20:30:08

[...] olej/oliwa zawsze jest w ciemnych szklanych butelkach chroniącymi o przed światłem. Chcesz popijj sobie tłoczony na zimno a do smażenia wybieraj inne produkty. Poza tym szynka nie potrzebuje nic do smażenia sama pewnie puści trochę tłuszczu i wody, jak już to maks 5g aby natłuścić patelnie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-11 07:37:52

Skromnie, bo białko na cykl mi się skończyło nie dokładaj już cyklu tylko już czas chyba na odblok :-P

Pewnie ryba jak ryba, ja fladry już nie tkne bo się zraziłem, pewnie jakaś nie świeża była lub powtórnie zamrożona bo wysypki dostałem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-10 20:30:08 Jak zamrożoną jadłeś %-)

Jedna noga krótsza też moze być, mogą też być inaczej przyczepione najszersze grzbietu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-11 22:20:36

Mnie lepiej smakują placki z owsa, z mąki są zbyt zbite. sprobuj nastepnym razem wykorzystac make z amarantusa - omlety nie wychodza zbyt zbite i sa naprawde soczyste, jak na uzycie maki :-))

zastrzyki w dupę Like bodybuilder ;-)