Zekashi
Więc tak dostałem taśme TRX mieszkam w domku jedno rodzinnym i zawiesiłem je sobie na belce. No i robiłem jakieś podstawowe ćwiczenia ale postanowiłem się na nich pobawić czyli testować różne możliwości bujanie i tak dalej. No i podskoczyłem by utrzymać się na nich w pozycji że uchwyt jest pode mną a ja sie utrzymuje. Potem zacząłem unosić nogi do góry robić różne ćwiczenia. Wujek powiedział mi że one mogą nie być do tego przystosowane i mogą pęknąć lub coś. Waże 58kg wzrost 172cm i pytanie takie czy robić tak dalej czy kupić se kółka gimnastyczne ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
230
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Mellopl
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
987
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
93664
ZekashiWięc tak dostałem taśme TRX mieszkam w domku jedno rodzinnym i zawiesiłem je sobie na belce. No i robiłem jakieś podstawowe ćwiczenia ale postanowiłem się na nich pobawić czyli testować różne możliwości bujanie i tak dalej. No i podskoczyłem by utrzymać się na nich w pozycji że uchwyt jest pode mną a ja sie utrzymuje. Potem zacząłem unosić nogi do góry robić różne ćwiczenia. Wujek powiedział mi że one mogą nie być do tego przystosowane i mogą pęknąć lub coś. Waże 58kg wzrost 172cm i pytanie takie czy robić tak dalej czy kupić se kółka gimnastyczne ?
Nie złamią się. Ale kółka są przystosowane lepiej do treningu gimnastycznego i są bezpieczniejsze. O TRX nie da się oprzeć przedramion i ustabilizować pozycji. Wybrałbym kółka.
1
FLUCTUAT NEC MERGITUR
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
230
Ta tylko to mam za darmo a nie wiem po ile kółka chodzą a allegro średnio ufam
1
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
987
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
93664
Za 85 zł czarne z Allegro będą OK.
Takie z certyfikatem na olimpiadę pewnie ok 500 ale możesz na Tokio 2020 nie zdązyć ;)
Takie z certyfikatem na olimpiadę pewnie ok 500 ale możesz na Tokio 2020 nie zdązyć ;)
FLUCTUAT NEC MERGITUR
...
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
musisz zadac sobie pytanie czy potrzebujesz mocno profesjonalnego sprzetu, czy na domowy uzytek starczy sprzet nieco gorszej jakosci bez papierow
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Do takiej masy starczą pod warunkiem że nie będziesz żadnych dynamicznych rzeczy wykonywał
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-09 23:04:35
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-09 23:04:35
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
230
No podskok do tego jest dynamiczny bo musisz sie wybić i utrzymać co sądzisz? A na przyszłość jakich rzeczy nie robić ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
230
No podskok do tego jest dynamiczny bo musisz sie wybić i utrzymać co sądzisz?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
230
No podskok do tego jest dynamiczny bo musisz sie wybić i utrzymać co sądzisz?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
230
No podskok do tego jest dynamiczny bo musisz sie wybić i utrzymać co sądzisz?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Nie wiem czy trxy będa przystosowane do tgo, one bardziej na ćwiczenia statyczne sa zaprojektowane. Ale z Twa masą nie powinno być problemów
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
