anubis84

To co rowerek pokazuje to można sobie wsadzić gdzieś, każdy sprzęt moze pokazywać inaczej to tylko są przybliżone wartości nie ma co tak temu ślepo ufać Wzory podobnie, są to tylko jakieś tam przybliżone wyliczenia nigdy nie oddadzą Ci w 100% wartości.

na forum masz sporo osób, prawie kazdy moderator, koniu, flex, tomq, rion, ronie, domer i inni. też mozesz spróbować i sam coś ułożyć dać do oceny na forum. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-09 22:43:13

No to jak tak to bierz flexita a nie 4flexa. Choć i tak tu potrzeba sporo czasu w przypadku takich urazów, u mnie było to pół roku, nic nie pomogło, nawet rehabilitacja, samo musiało przejść. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-10 09:14:36

[...] zauwazylem to - naprawde to jest takie dobre jak napisane w opisie i daje tak ładne przyrosty i stąd ta cena czy to dziala jak produkty których przeciętny "paker" stosuje tylko cena kosmos przez jego nazwisko? nie wiem czy bylo ale nigdzie nie znalazłem opini o tym zestawie :) Pozdrawiam Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-10 21:56:42

Zależy ile ćwiczen będziesz miał w tym treningu ole okolice godziny z hakiem powinieneś się zmieścić bez rozgrzewki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-11 10:25:49

Zapoznaj się z tematem, i tyle na początek powinno starczyć http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-11 10:44:06

Dziwne że Cię trzyma tak długo po 2-3 dniach powinieneś dojść od siebie. Jak czujesz że nie masz mocy podładuj się i odpuść mocne treningi na tydzien, delikatnie się rozruszaj tylko. No właśnie też się dziwię że jeszcze nie puściło. Ok dzięki za rady. Spróbuję.

Potrzebuję na sprawdzian Widzę że od kilkku tematów non stop szukasz jakichś haseł, nie wiem jakiś referat piszesz czy to twoja praca domowa. Rekreacja: 1. Zespół zachowań realizowanych przez jednostkę w czasie wolnym – samoorganizacja czasu wolnego 2. proces wypoczynku po pracy 3. zjawisko społeczno-kulturowe, którego podstawę stanowi [...]

Wszystko masz tutaj jak do tego się zabrac http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Jak coś będzie nie jasne to się pytaj Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-12 19:54:22

Co masz zaniżone? posiom testosteronu , jakieś badania robiłeś? na pewno ktoś tu ma posiom zaniżony 8-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-11-12 20:11:28

W Jakim celu tak spore dawki witaminy C ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-12 20:34:38

cały czas trzymam dietę i nie odpuszczam żadnego treningu aczkolwiek mam zaniżony, nawet nie zacząłem dorastać, Co masz zaniżone? posiom testosteronu , jakieś badania robiłeś? Tak chodziło o testosteron :P zgubiłem jedno słowo, przepraszam. Badania robiłem, jest bardzo zaniżony w porównaniu do rówieśników

Wydaje mi sie, ze: A) wystartowales z mocno zawyzonego bilansu kalorycznego co sugerowal anubis84 i blue_hope B) powinienes skupic sie na oberwacji wymiarow C) wrzuc fote, jestes niski, moze relatywnie blednie interpretujesz swoje walory itepe

Wydaje mi sie, ze: A) wystartowales z mocno zawyzonego bilansu kalorycznego co sugerowal anubis84 i blue_hope B) powinienes skupic sie na oberwacji wymiarow C) wrzuc fote, jestes niski, moze relatywnie blednie interpretujesz swoje walory itepe Zaraz wrzucę zdjęcia sylwetki.

nabierzesz masy mieśniowej to i znikną, masz też niski poziom bf mała a masę, jakbyś miał ciut większy bf też by nie było pewnie widać. u mnie ten bf jest juz maksymalny żeby było widać kafelki na brzuchu chociaż troche . Mase nabrałem przez 2 miesiące - ponad 10kg i nadal mało pomogło , są jakieś ćwiczenia na to ? Wydaje mi sie ,że to nie tylko [...]

A po bcaa i carbo czujesz energie? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-13 21:52:10

Przez 2 miesiące 10 kg to tłuszczu też musiało coś wpaść, tak super nie jest złapać tyle mięsa w 2 miesiace. Ja jakbym miał niższy poziom bf też by mi było je widać, mam słabo rozwinięte zębate by zakryły żebra. czyli co po prostu przytyć? to jest jedyne rozwiązanie? Robienie skosów nic nie da?

Witam, co sądzicie o tym tranie? W składzie nie podają z jakich ryb jest otrzymywany. Wartości podane w tabeli EPA/DHA są jednymi z wyższych wśród tranów, do tego przystępna cena. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-13 23:23:44

np zielony listek, jest napisane, inulina, erytrol i stewi j/w 5% czy nawet maldoekstryny, z tego co pamiętam now chyba ma w kroplach czyste glikozydy. Jeśli mamy biegunki po erytrolu to trzymajmy się od inuliny jak najdalej :) Inulina ma jeszcze większy potencjał fermentacyjny, jest to węglowodan o statusie prebiotyku, czyli pożywki dla [...]

A po bcaa i carbo czujesz energie? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-13 21:52:10 Nie testowalem BCAA+CARBO dlatego pytam ;) ogolnie stosuje BCAA i nie mam az tak duzych spadkow sily, ale sa momenty ze poprostu odcina mi paliwo. Dlatego wydaje mi sie ze musze albo banan albo carbo w prochu zapodac, tylko czy to rozsadne na redukcji???. W [...]