SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Rekreacja sportowa? Co to?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 708

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Wiek

Waga

Wzrost

Cel treningowy

Staż treningowy na siłowni

Uprawiane inne sporty

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

Dieta

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

Zażywane suplementy

Ostatnio przerabiany plan

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [kg] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 656
Czym jest rekreacja sportowa? Po prostu aktywnym wypoczynkiem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17741 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
Widzę że od kilkku tematów non stop szukasz jakichś haseł, nie wiem jakiś referat piszesz czy to twoja praca domowa.
Rekreacja:
1. Zespół zachowań realizowanych przez jednostkę w czasie wolnym – samoorganizacja
czasu wolnego
2. proces wypoczynku po pracy
3. zjawisko społeczno-kulturowe, którego podstawę stanowi wzrost ilości czasu
wolnego, związane z tym formy zachowań ludzi
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 656
Potrzebuję na sprawdzian
anubis84
Widzę że od kilkku tematów non stop szukasz jakichś haseł, nie wiem jakiś referat piszesz czy to twoja praca domowa.
Rekreacja:
1. Zespół zachowań realizowanych przez jednostkę w czasie wolnym – samoorganizacja
czasu wolnego
2. proces wypoczynku po pracy
3. zjawisko społeczno-kulturowe, którego podstawę stanowi wzrost ilości czasu
wolnego, związane z tym formy zachowań ludzi

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co o jest rekreacja sportowca?

Następny temat

zbudowanie mięsieni i spalenie tkanki tłuszczowej

electro
Polecane artykuły